LES FONDAMENTAUX JUDO ET JUJITSU tu cliques sur les images suivantes

La pratique du judo nécessite un ensemble d’éléments fondamentaux et indissociables . Le dojo C’est le lieu de pratique. Espace d’étude et de travail, il isole les pratiquants de l’agitation extérieure pour favoriser la concentration et la vigilance,...

Les Fondamentaux du judo Il existe des positions dites naturelles et d'autres dites de défense. Position naturelle fondamentale. Position naturelle debout pieds écartés à la largeur des épaules. Les articulations ne doivent pas être rigides. Migi Shizentai...