Go No Sen : est le Kata des Contres

Ce Kata démontre la manière d’utiliser à son profit une attaque du partenaire. Les principes d’esquive et de reprise d’initiative sont mis en avant
.


Il présente en deux séries de 6 techniques les principaux contres directs du judo.
La première série porte sur des mouvements de jambes.
La seconde série concerne des mouvements de hanche.


AttaquesContres
O soto gari à droite Avancée jambe gauche, puis recule de la même jambe en cercle et O soto gari
Hiza guruma à droite Large esquive en surpassant et Hiza guruma
O uchi gari à gauche Blocage de la jambe de Uke entre les jambe de Tori et Okuri Ashi Barai (quand Uke "sort")
De ashi barai à droite Esquive avec le bas de jambe et Tsumbame gaeshi
Ko soto gake à droite Blocage avec l'avant bras sur la poitrine et avancé de la hanche droite, Taï sabaki et Tai otoshi
Ko uchi gari à droite Avancée de la jambe gauche et Sasae tsurikomi ashi à gauche
Kubi nage en cercle Blocage avec la main dasn les reins, Surpasser et Uki goshi
Koshi Guruma en cercle (ancienne forme) Jigo Taï et Ushiro Goshi
Hane Goshi en cercle Blocage en avançant la hanche et Haraï Tsurikomi Ashi (Sur sortie de Uke
Haraï Goshi Jigo Taï et Utsuri Goshi
Uchi Mata Jigo Taï, Engager le bras droit et Tsukui Nage
Ippon Seoï Nage Prise d'appuis avec le bras gauche dans le dos de Uke, Large surpassement, Arriver directement sur le pied gauche et Sumi Gaeshi