ashi waza (technique de jambes)


ko soto gari



 

 

 

 

Ko-soto-gari est un mouvement de jambe à déséquilibre arrière droit.

Lorsque Uke aura avancé son pied droit, Tori place son pied droit devant ce pied.
Puis en se portant sur le côté de son adversaire, Tori va faucher de la plante du pied le talon dans la direction des orteils.
Le déséquilibre arrière sera obtenu par une tirée descendante de la main gauche de Tori et une poussée de sa main droite sur le poitrine gauche de Uke.