Goshin Jitsu

Goshin Jitsu

Le Goshin Jutsu No Kata est un kata de judo Kodokan, il s'agit de formes de self-défense.

Créé en 1956, c'est le plus récent des kata de judo. Il incorpore des techniques d'aïkido à travers l'influence de Kenji Tomiki. Il est constitué de plusieurs techniques de défense contre différents types d'attaques, attaques à mains nues, avec un tanto (couteau japonais), un bâton (type jô) et un pistolet.

Techniques

   Contre une attaque à mains nues

        Avec saisies

            Ryote-dori (Saisie des deux mains pour donner coup de genou)
            Hidari-eri-dori (Saisie du revers gauche en poussant)
            Migi-eri-dori (Saisie du revers droit en tirant)
            Kata-ude-dori (Saisie du bras par l'arrière en poussant sur le coude)
            Ushiro-eri-dori (Saisie arrière du col en tirant)
            Ushiro-jime (Étranglement arrière par hadaka-jime)
            Kakae-dori (Ceinture arrière par dessus les bras)

        À distance

            Naname-uchi/Tetsui (attaque du poing en marteau au sommet du crâne)
            Ago-tsuki (Uppercut)
            Gammen-tsuki/Maeken-tsuki (Direct au visage)
            Mae-geri (Coup de pied frontal)
            Yoko-geri (Coup de pied latéral)

Contre un adversaire armé

        Tantô

            Tsukkake (Sortie de la dague)
            Choku-zuki (Attaque en pointe)
            Naname-zuki (Attaque de haut en bas)

        Bâton

            Furiage (Bâton levé pour frapper)
            Furioroshi (Attaque de haut en bas)
            Morote-zuki (Attaque en pointe à deux mains)

        Pistolet

            Shomen-zuke (Pistolet à l'abdomen)
            Doshi-gamae (Pistolet tenu sur le côté)
            Haimen-zuke (Pistolet dans le dos)

Le goshin jitsu avec toutes les explications.

Pour tout savoir sur le goshin jitsu, je te propose le pdf suivant

Goshin Jitsu