les katas

les katas

Le kata se pratique seul ou en groupe. Son étude a pour but le travail de la technique, du kime (puissance)…

Les katas se retrouvent dans différents arts martiaux japonais comme le judo, le karaté , le kendo  

Dans les arts martiaux, le kata représente un combat réel contre un adversaire, qui éventuellement peut être imaginaire. Étant codifié de manière rigoureuse, il s'effectue sans surprise et permet notamment de travailler en toute sécurité des techniques qui seraient dangereuses en entraînement de combat, ou alors de travailler dans des conditions plus proches de la réalité du combat.

Le but du kata est double :

• D'une part faire travailler des gestes, postures… dans des situations données, afin d'avoir un apprentissage « au calme » et plus appliqué que lors d'un combat;
• D'autre part de faire découvrir des principes fondamentaux des arts martiaux, comme la gestion des distances (ma ai), l'attitude et la gestion de l'équilibre (shisei), la coordination des mouvements…

Pour voir les différentes katas, cliques sur les liens suivants

ju no kata - jujitsupassion judopassion

ju no kata est le kata de la souplesse c'est un kata basé sur la souplesse, il contient 3 séries de cinq techniques sans projections toutes les techniques s'arrêtent au kake, la phase de projection encore réversible

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les katas : goshin jitsu - jujitsupassion judopassion

Le Goshin Jutsu No Kata est un kata de judo Kodokan, il s'agit de formes de self-défense. Créé en 1956, c'est le plus récent des kata de judo. Il incorpore des techniques d'aïkido à travers l'influence de Kenji Tomiki.

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les katas : kime no kata - jujitsupassion judopassion

La section kata : goshin jitsu, nage no kata, kime no kata, ju no kata, katame no kata, gonosen, koshiki et itsutsu est en chantier. Je remet à jour les vidéos, les textes. Cela prendra quelques jours ! Merci de votre patience.

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Nage No Kata - jujitsupassion judopassion

C'est le kata des formes de projections créé en 1906 Appliquant les principes essentiels du judo : adaptation, meilleur emploi de l'énergie, entraide et prospérité mutuelle, le NAGE NO KATA met en évidence les bases techniques du judo debout permettant à Tori et Uke de s'exprimer et de se perfectionner

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les katas : katame no kata - jujitsupassion judopassion

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les katas : gonosen no kata - jujitsupassion judopassion

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les katas : koshiki no kata - jujitsupassion judopassion

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les katas : itsutsu no kata - jujitsupassion judopassion

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