Mercredi 24/05/18
Entraînement de jujitsu

 

 

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Nous rentrons du jujitsu.

Une bonne ambiance que celle de ce soir, comme souvent d'ailleurs !! mais ce soir, il y avait comme une osmose entre tous les jujitsukas présents, ce qui nous renforce dans notre pratique.

Moi, je pense que pratiquer un art martial c'est aussi avoir un certain art de vie, que notre pratique influe sur notre existence et sur l'intensité que nous vivons notre vie, dans les émotions, les coups durs.

Ce qui me plaît le plus, en dehors de l'apprentissage, c'est le respect ; j'aime cette notion, respect envers le lieu, le professeur, les pratiquants.

Et quand tu vois certains se présenter dans un dojo, sans dire bonjour, ou ne respectant pas le salut, c'est vraiment pathétique et ceux là ne comprennent rien aux arts martiaux et c'est souvent ceux là qui pensent en savoir le plus et qui se permettent de juger les autres, vraiment pathétique  !

Une bonne séance, avec un gros travail sur les atemis poing et pied en travaillant sur les hanches.

 

 

 

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Mercredi 16/05/18
Entraînement de jujitsu

 

 

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Nous rentrons du jujitsu. En cette période assez dure pour moi (maladie de ma mère, examen de surveillance de mon cancer), ça m'a fait beaucoup de bien d'aller au jujitsu.

L'ambiance était super, nous nous entendons tous très bien et ça t'aide beaucoup et franchement, rarement j'ai vu une telle ambiance.

Un travail très intéressant sur les coups de pied de côté et les coups de coude.

Moi, ce qui m'intéresse c'est d'apprendre et comprendre. Ne pense pas que je sois très orgueilleuse mais depuis ma maladie, j'ai une telle soif d'apprendre, dans le jujitsu et ailleurs comme dans mes cours d'italien. Apprendre cela te permet de t'évader et de ne plus penser à rien.

Pour Guy et moi, révision de la ceinture noire.

Un très bon cours.

 

 

 

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Mercredi 02/05/18
Entraînement de jujitsu


Un très bon cours que celui de ce soir axé sur des exercices de respiration et d'étirements.

Au départ j'étais plutôt sceptique mais travailler sur ma respiration, en faisant des mouvements d'étirements, des exercices sur les abdominaux m'a permis de mieux travailler sur ma ceinture noire et j'ai remarqué que je n'étais pas aussi fatiguée à la fin du cours que d'ordinaire.

Je faisais déjà, suite aux conseils de Florent, des étirements au lever le matin chez moi, mais je vais y inclure les exercices de respiration, parce que cela m'a fait un bien fou.

Les exercices sur les abdominaux sont assez difficiles pour moi parce que lors de mon cancer, j'ai du avoir une très grosse intervention chirurgicale avec un décollement des abdominaux par le chirurgien donc, j'arrive très peu à contracter les abdominaux, ou du moins, je les contracte mais je n'ai plus la sensation de le faire ; mais Florent va m'aider à retrouver cette sensation.

Révision du programme de la ceinture noire, répétition et répétition, mais toujours une joie pour moi de le faire.

Quand tu as un enseignant comme le nôtre, qui ne compte pas ses heures, qui nous guide, nous aide, et te soutient, te redonne du courage quand tu te décourages, tu mesures vraiment la chance que tu as de pratiquer avec lui.

Si j'arrive à pratiquer comme je le fais aujourd'hui, c'est grâce à lui, et cela on ne peut l'oublier.

Un très bon cours, une bonne ambiance.

 

 

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Samedi 21/04/18

 

 

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Journée des féminines à Mer

avec Cécile Nowak

Pour voir un topo

clique sur le lien suivant

Journée des féminines à Mer

 

 

 

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Jeudi 19/04/18
Entraînement de jujitsu

 

 

 

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Il faisait chaud au dojo ce soir ! Pas loin des 30° même à 20h30 ! c'est dire la journée que nous avons eu en Touraine !

Mais ce n'est pas cela qui va arrêter les vétérans heureux !

Ce soir Guy et moi avons travaillé en tandoku renshu et révision du duo.

C'est un exercice qui n'est pas facile parce qu'il faut faire un travail mental de représentation dans l'espace sans partenaire de tes techniques.

Cela t'oblige à travailler ton équilibre, tes placements.

Mais cela améliore aussi ton travail avec ton partenaire parce que cela te permet de te rendre compte des erreurs que tu pouvais faire.

Par contre, en tout cas pour moi, c'est un exercice qui me fatigue autant que les exercices rapides comme le duo parce que cela demande une telle concentration mais tellement enrichissant.

Une bonne séance

 

 

 

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Mercredi 18/04/18
Entraînement de jujitsu

 

 

 

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Moi, je crois vraiment à l'amitié et au vrai sens de ce mot. Et je pense vraiment que nous sommes  des amis car nous avons un soutien, nous sommes un groupe soudé et nous avons une dynamique dans le groupe que j'ai rarement vu ailleurs.

Et je pense vraiment que les arts martiaux nouent des amitiés et scellent des liens puissants.

Florent notre professeur, pour moi, est un soutien, un roc ; quelqu'un sur qui je pourrai toujours compter, et ça tu le sais, tu le sens.

Ce soir, nous avons travaillé le salut. C'est très important de pouvoir comprendre le salut, le rituel, les noms japonais qui s'y rattachent. Le salut, ce n'est pas seulement se mettre à genou, c'est autre chose, un grand respect pour le lieu, pour Jigoro Kano, pour les autres pratiquants, pour le professeur.

Du travail d'assouplissement qui te fait un bien fou, j'en ai ressenti rapidement les effets et quand tu pratiques beaucoup c'est très important.

Pour Guy et moi, révision de la ceinture noire, travail en tandoku renshu, nage komi et uchi komi, et révision du duosystem.

Je parlais plus haut, de dynamique, parce qu'aussi les cours sont tellement variés, c'est une chance pour nous de pouvoir avoir un éventail large comme le salut par exemple, ou un autre jour les atémis, ou les déséquilibres, etc etc.

Tout le temps que Florent passe à nous apprendre les déséquilibres, à nous faire ressentir la technique pour la comprendre ; mettre ta main de cette façon pour les atémis, la position de ta hanche, ton pied lors des projections, c'est un homme passionné.

Quand je finis mon cours, je n'ai qu'une hâte, être au prochain pour avoir la surprise de ce que je vais apprendre.

J'ai toujours comparé mon professeur Florent à un maître d'école de l'ancien temps, du temps de Pagnol, qui s'investissait tellement pour ses élèves, qu'il voulait tant qu'ils réussissent,  qu'il était presque un père pour eux.

Ce qui est formidable avec les arts martiaux, et peu importe l'art martial, c'est la grande richesse d'apprentissage que tu y trouves. Tant de choses à apprendre, à découvrir. J'entends parfois des gens se plaindre qu'il y a des choses à apprendre, mais c'est justement une chance, c'est cela qui fait ta richesse intérieure ; c'est d'apprendre et comprendre ce que tu apprends et être guidé dans ton apprentissage.

Un très bon cours, une bonne ambiance.

 

 

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Dimanche  15/04/18

 

 

 

 

 

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Tournoi National Minimes

 

Ballan Miré

 

 

 

Les photos du tournoi ont été données à mon club, le Ballan Judo Club.

 

 

 

 

 

 

 

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 Pas d'enfant sur mon blog,

 

mais ces grands enfants, j'ai le droit !!

 

 

 

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Une  bonne journée  pour nous sur le tournoi national minimes de Ballan Miré.

 

 

 

Pour les résultats,

 

clique sur le lien suivant :

 

Résultats Tournoi National Ballan miré

 

 

 

 

 

Pour voir quelques photos,

 

clique sur la photo

 

 

 

 

 

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Samedi 14/04/18

 

 

Démonstration du duosystem

Ballan Miré 2018

 

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Mercredi 11/04/18
Entraînement de jujitsu

 

 

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Il est farceur ce vétéran heureux !

Il m'a fait croire qu'il avait oublié les armes !

 

 

Nous rentrons du jujitsu.

Cette semaine ce ne fut pas très facile car notre voiture est tombée en panne, embrayage fichu ! Donc lundi, nous n'avons pas pu monter au dojo, et ce mercredi, Guy finissait tard, nous sommes arrivés avec du retard.

Nous essayons de faire le maximum pour venir et Florent, notre professeur est très conciliant.

Guy et moi avons révisé le duosystem.

Une bonne ambiance !

 

 

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Dimanche 08/04/18

 

Mais que font les vétérans heureux du 37 un dimanche chez eux  ??

 

 

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Et bien ils révisent le programme de leur ceinture noire !

 

 

 

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Vendredi 06/04/18
Entraînement de jujits

 

 

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Nous rentrons de l'entraînement de jujitsu.

Quelle merveilleuse discipline que le jujitsu !

Le jujitsu ce n'est pas du sport mais un art avec toute une histoire.

Je le dis honnêtement et franchement, le jujitsu et le duo, m'ont sauvé et sans eux je ne sais si j'aurais eu la force de me battre ainsi contre le cancer.

La première fois que je suis rentrée dans un dojo, j'ai eu une telle émotion que j'en ai eu des larmes aux yeux et j'ai toujours cette émotion en moi. Le dojo, pour moi, n'est pas un lieu où je fais du sport ; non mais le lieu où je viens pratiquer un art martial, avec tout le respect qu'on doit à cet art, ainsi qu'aux autres pratiquants présents et à son professeur.

Un très bon cours que celui de ce soir, où nous avons travaillé sur tous les coups de coude. Très intéressant et très efficace !

Faire des étirements en contrôlant sa respiration et une excellente façon de faire le vide dans son esprit et de faire partir les tensions de son corps.

Guy et moi avons révisé le programme de la ceinture noire et du programme du duo.

Une excellente ambiance !

 

 

 

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Mercredi 04/04/18
Entraînement de jujitsu

 

 

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Guy et Mickaël

 

 

Nous rentrons du jujitsu.

Il y a une telle ambiance dans notre cours, beaucoup d'amitié, je souhaite vraiment à tous de connaître ce que nous connaissons.

Nous sommes comme portés par l'ambiance qu'il règne dans notre groupe et quand nous parlons d'une famille, ce ne sont pas des mots en l'air comme j'ai pu l'entendre par le passé.

Ce soir, c'est comme si nous n'étions qu'un seul tant nous sommes soudés et nous nous entendons bien.

Nous avons travaillé sur les groupes musculaires, par des mouvements lents qui permettent de travailler ces muscles sans force et contrainte.

Travail avec un bâton qui permet aussi de t'étirer.

Quel bienfait pour le dos et le corps !

Travail sur les roulades  en avant et arrière et travail sur les postures.

Pour Guy et moi, révision de la ceinture noire et sur le duosystem.

Un bon cours, une excellente ambiance !

 

 

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Vendredi 30/03/18
Entraînement de Jujitsu

 

 

 

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Nous rentrons du jujitsu.

Qu'est ce que j'ai bien aimé le cours de ce soir !

Beaucoup d'étirements qui m'ont fait un bien fou et d'ailleurs, je fais mes étirements tous les matins en sortant de mon lit et je ne suis plus du tout courbaturée.

Guy et moi avons travaillé sur le duosystem et sur notre programme de la ceinture noire, et travail sur shiho nage.

Et comme c'est Pâques ! Anaïs, une charmante jujitsuka, nous a gentiment apporté des chocolats !

Une bonne séance dans une ambiance amicale et sympathique.

Je mesure tous les jours, la chance que j'ai !

 

 

 

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Jeudi 29/03/18
Entraînement de Jujitsu

 

 

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Nous rentrons du jujitsu.

Te rends tu compte de la chance que nous avons ! Chaque entraînement est différent ! Pas un entraînement identique !

Ce soir, nous avons fait des exercices avec un partenaire en faisant travailler différents groupes musculaires, en se relaxant, en laissant ses tensions ; du travail sur la respiration.

C'est vraiment très agréable, surtout quand comme nous, tu t'entraînes quand même beaucoup, ça permet d'être plus relaxé. J'ai bien aimé.

J'ai même remarqué que c'était plus facile pour moi de lâcher prise sur ce genre d'exercice qu'il y a quelques mois ; parce que, cela peut paraître simple de laisser ses tensions sur ces exercices mais bien au contraire, ce n'est pas du tout évident la relaxation.

Puis Guy et moi avons révisé la ceinture noire et le programme de duo.

Une bonne séance dans une bonne ambiance !

 

 

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Mercredi 28/03/18
Entraînement de jujitsu

 

 

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Nous rentrons du jujitsu.

J'ai beaucoup aimé le cours de ce soir (les autres soirs aussi, je te rassure ! Mais plus particulièrement celui de ce soir).

Nous avons travaillé avec l'élastique ; ce sont des exercices que j'aime bien faire, ça te permet de travailler tes abdominaux et depuis mon opération, j'en ai besoin et tu travailles aussi ton équilibre.

Puis nous avons vu des prises de jambe en self défense. Comment te dégager sur un adversaire qui te prends les jambes. Très intéressant.

Pour Guy et moi, travail sur la ceinture noire et sur le programme de duo.

Une très bonne ambiance, sympathique et amicale.

 

 

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Dimanche 25/03/18

 

Stage duosytem à La Riche

 

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Aujourd'hui, nous étions invités par les Arts Martiaux Larichois à venir faire un stage avec les enfants pour leur faire découvrir le duosystem.

Nous tenons à remercier le club de leur accueil chaleureux !

C'est une grande joie pour nous que de faire connaître notre art à des jeunes qui sont l'avenir de notre discipline.

Ils sont doués et apprennent vite et surtout ils aiment le duo !

Nous leur avons montré quelques techniques sur différentes attaques des séries A,B,C. (saisies, ceintures et atémis)

Expliqué ce qu'on attendait du duo.

Nous leur avons laissé trouver une suite avec projections, et finitions sur une attaque imposée.

Nous avons organisé, en réel, une petite compétition de duo, et bien sûr, ce fut extraordinaire, tout le monde fut gagnant !

Nous leur avons laissé la place de juge pour juger les adultes ! et là, ils furent durs !!! lol !

Guy et moi avons passé une excellente journée et nous recommencerons avec plaisir !

 

 

 

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Samedi 24/03/18

 

Gala d'Arts Martiaux

Vernou

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Ce soir, nous étions invités pour un gala d'Arts Martiaux à Vernou à côté de Tours.

Nous remercions vivement Vernou pour nous avoir si bien reçu et nous avoir donné la possibilité de faire une belle démonstration.

Notre groupe de démonstrateur a donné beaucoup pour montrer au public présent une prestation de qualité. Il y eut du duo, du combat de rue, des arts martiaux vietnamiens, une superbe casse. Le tout sans temps mort !

Le public fut conquis et certains vinrent nous voir pour nous demander des explications sur le jujitsu et le duo, ce qui me fit un grand plaisir de donner envie de découvrir.

Depuis bientôt 6 ans, Guy et moi  faisons une démonstration de duosystem à Vernou.

Notre but, qui nous tient particulièrement à coeur, c'est de pouvoir faire connaître au plus grand nombre le duosystem.

Notre programme est un peu "notre enfant" ! Nous l'avons fait naître, nous y avons mis notre sueur, nos peurs, nos doutes ; nous l'avons vu grandir !

Il y a deux mots qui sont importants pour moi dans ma pratique des arts martiaux, le partage et le respect.

Le partage, c'est primordial. Comme ce soir où un camarade qui ne pouvait faire la démonstration a pu être présent avec nous pour nous aider sur la casse. Cela est important pour moi, partager ces moments d'amitié.

J'ai un profond respect pour notre art, le jujitsu, et cette discipline mérite tout autant le respect. C'est une façon de pouvoir faire découvrir les techniques de notre art.

Des années durant, Guy et moi, nous nous sommes entraînés des heures dans le but de présenter une discipline peu connue au plus grand nombre afin de donner envie de connaître et de pratiquer ; et de pouvoir montrer qu'à notre âge nous pouvons encore prendre du plaisir à le faire.

J'ai un profond respect pour le duo qui, je ne l'oublie pas, m'a aidé à sortir du cancer ; c'est grâce à lui que jour après jour, douleur après douleur, j'ai eu envie de m'en sortir et de ne pas me laisser mourir car je suis persuadée que le moral que me donne le duo m'a permis de ne pas rechuter.

Le duosystem me permet d'oublier mes séquelles, mes douleurs, qui sont toujours présentes mais l'amour et le respect que j'ai pour cette discipline me permet de ne pas les entendre.

Celui qui ne voit dans notre programme qu'une suite de technique se trompe. Notre programme c'est autre chose, c'est plus que cela, c'est notre passion, notre oxygène, notre vie.

Parce que cette discipline mérite d'être connue ; et que je souhaite de tout mon coeur, de toute mon âme et du respect que j'ai pour notre art, que le duo ne meurt jamais dans notre département,

nous ne pouvons que remercier vivement Vernou pour nous avoir donné cette occasion dans ce gala de qualité et sans nul doute que nous répondrons présents l'année prochaine.

 

 

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Jeudi 22/03/18
Entraînement de jujitsu

 

 

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Nous rentrons du jujitsu.

Guy et moi avons révisé notre duo, car le gala approche. Ce fut un bon cours, les corrections se font dans le détail.

Et puis dehors, comme souvent, on refait le monde en discussion !

Une bonne séance.

 

 

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Mercredi 21/03/18
Entraînement de jujitsu

 

 

 

 

 

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Nous rentrons du jujitsu.

Un peu la course ce soir ! Guy finissait tard le travail ; le temps de mettre les lentilles et hop, on monte au dojo.

Ce soir, nous avons travaillé sur les blocages du jujitsu qui sont très utiles dans les combats.

Une bonne révision des atemis avec un partenaire.

Travail sur les déplacements.

Pour Guy et moi, révision du duosystem.

Nous sommes invités à un gala d'arts martiaux pour faire connaître notre discipline.

Moi les discours je trouve cela bien mais les actes comptent plus et quoi de mieux que de faire une démonstration pour faire connaître le duo.

Guy et moi sommes les seuls et j'espère bien pas les derniers à faire du duosystem en compétition de notre département de l'Indre et Loire alors, il faut bien démontrer pour faire connaître. Il est quand même bien malheureux que certains pratiquants ne connaissent même pas cette merveilleuse partie du jujitsu.

Il ne faut pas croire que ce soit du cinéma comme j'en ai assez de l'entendre. Il faut beaucoup répéter, avoir un partenaire fiable, avoir un professeur qui s'investisse et avoir de la mémoire !

Mais nous le faisons avec beaucoup de plaisir car ce qui compte pour nous, les vétérans heureux du 37, c'est de montrer à tous, que le duosystem est à la portée de tous et que c'est une magnifique discipline.

 

Une très bonne séance !

 

 

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Lundi 19/03/18
Entraînement de judo

Nous rentrons du judo où nous avons pu nous entraîner sur le programme de notre ceinture noire.

Je souhaite remercier vivement la section judo de notre club, le Ballan Judo Club, pour leur accueil si amical et leur aide dans notre ceinture noire.

Le mot "entraide" tient dans notre club toute sa place et pas de différence entre jujitsuka et judoka.

J'étais pas au mieux de ma forme, un peu enrhumée mais ça fait vraiment du bien que d'être sur le tapis.

Une bonne séance dans une ambiance amicale.

 

 

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Vendredi 16/03/18
Entraînement de jujitsu

Nous rentrons du jujitsu.

As tu déjà remarqué qu'il y a des rencontres qui te marquent ?

Bien sûr quand j'ai rencontré Guy, ce fut pour moi une grande chance de le rencontrer parce que c'est un homme qui m'a été d'un grand réconfort quand j'ai eu mon cancer, et puis d'autres rencontres comme celle avec Florent, notre professeur.

Je crois qu'il y a des rencontres qui ne sont pas le fait du hasard mais que quelque part c'était dit !

Depuis que je prépare ma ceinture noire, j'ai l'impression que le cancer, les pires moments que j'ai pu connaître s'estompent dans mon esprit.

Ce n'est pas pour rien non plus que dans les associations contre le cancer, on fait pratiquer les arts martiaux, ça aide vraiment à libérer ton esprit, à te laisser aller ; quand tu comprends que les arts martiaux ce n'est pas la force pour la force, tu as déjà fait un bon chemin.

Florent, nous a permis à Guy et à moi de pratiquer différemment en comprenant la subtilité des techniques, leur sens et leur efficacité et de laisser à la porte du dojo la force et les contractions qui vont avec pour pouvoir pratiquer dans la sérénité mais avec de l'efficacité.

Chaque technique a sa subtilité, chaque technique son efficacité et cela Florent nous l'enseigne et nous le remercions pour cette approche différente que faire cette technique en force.

Si tu fais ta technique avec force, tu as vite fait le tour, mais, si tu fais cette technique en comprenant le sens, tu apprends, tu vois cette technique différemment et toutes les approches que tu peux faire avec en randori, au sol, sur des atemis, ça t'ouvre quand même pas mal de possibilité que d'y aller en force et ça te permet de mieux travailler et de faire un travail plus constructif avec ton partenaire.

Ce soir, nous avons travaillé sur le duosystem pour le gala qui approche et nous avons révisé sur le programme de notre ceinture noire.

Mais l'humeur était aussi joyeuse, nous avons beaucoup ri ; on peut être sérieux mais aussi pouvoir rire !

Travailler en harmonie, dans la joie de se retrouver mais tout en étant sérieux dans ses entraînements !

Une bonne séance, et pour nous une bonne semaine d'entraînement !

 

 

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Jeudi 15/03/18
Entraînement de jujitsu

 

 

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Quel cours que celui de ce soir !

Tu sais, quand tous les pratiquants s'embrassent à la fin d'un cours, pas pour se dire au revoir mais pour se dire combien on s'apprécie et combien on aime être ensemble et bien tu peux te dire que dans ce cours, avec ces pratiquants et cet enseignant l'ambiance est exceptionnelle.

Là tu te dis que nous sommes une grande famille et pas seulement quand tout va bien mais aussi quand il y a des soucis, et là, tu te rends compte que l'esprit martial au sens noble du terme existe encore et qu'il y a des enseignants qui pratiquent avec cet esprit et qu'ils donnent à leurs élèves l'envie de pratiquer dans ce sens.

Parce que faire un art martial ce n'est pas seulement de la technique, de la sueur, de l'entraînement mais c'est aussi vivre dans le respect de l'autre, c'est aussi cela que nous apprend la pratique des arts martiaux ; en tout cas, pour le vrai pratiquant.

Ce soir Guy et moi avons travaillé sur le programme de duosystem.

Bientôt nous allons faire un gala afin de faire connaître cette discipline du jujitsu qui malheureusement est peu connue alors qu'elle a toute sa place dans notre art.

Guy et moi, nous sommes les "irréductibles" du duo car nous sommes les seuls du 37 à le pratiquer encore, en compétition ou en démonstration dans les galas.

Je ne peux supporter l'idée que cette discipline meure dans mon département et c'est pour cela qu'avec Guy et avec l'aide de Florent, notre professeur nous continuerons à le faire vivre.

Je ne supporte pas que l'on puisse dire que le duosystem c'est du cinéma ; j'invite fortement ceux qui le pensent à venir à Ballan Miré avec nous pour un entraînement et ils verront le travail et l'investissement que nous donnons pour le duo avec notre professeur.

Vraiment l'ambiance ce soir en amitié était exceptionnelle.

Pour Guy et moi, c'est une chance de pouvoir pratiquer dans une telle ambiance, nous mesurons chaque jour la chance que nous avons.

Un très bon cours.

 

 

 

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Mercredi 14/03/18
Entraînement de jujitsu

 

 

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Ce soir, ce ne fut pas facile d'aller au dojo.

En effet, à Tours, nous avons eu la visite de notre président Macron ; du coup, beaucoup de déviation, la police partout, obligés de faire un détour pour monter à Ballan Miré.

Mais il nous en faut plus pour nous arrêter !

Un très bon cours que celui de ce soir !

Nous avons commencé par un travail au sol ! Tu vois, comme nos cours sont variés ; un jour le couteau, un autre jour le pistolet, le lendemain, le bâton et aujourd'hui le sol !

C'est une chance pour nous !

Donc ce soir, nous avons travaillé le sol et en particulièrement les dégagements sur hon gesa gatame et tate shiho gatame ; il ne faut pas penser que c'est un travail en force, pas du tout ! C'est un travail de subtilité ! En fait c'est cela le jujitsu ou le judo, tout un travail de subtilité et non de force.

Moi, je préfère quelqu'un qui me démontre un mouvement par la technique et la subtilité plutôt que par la force qui en soit ne va rien m'apporter dans ma pratique.

Pour Guy et moi, nous avons révisé notre ceinture noire et en particulier, les étranglements et les clés du programme.

C'est un travail tout autant fatiguant que le physique pur de travailler sur les techniques mais c'est tellement enrichissant d'apprendre, je ne m'en lasse pas.

Une très bonne ambiance, un très bon cours.

 

 

 

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Vendredi 09/03/18
Entraînement de jujitsu

Les vacances sont finies, il était temps de reprendre l'entraînement.

Après l'échauffement, nous avons travaillé le bâton ; c'est l'arme que j'aime le plus travailler. J'aime beaucoup, parce qu'il y a tellement de façon de s'en servir, que ce soit pour se défendre ou pour attaquer.

Des mouvements aussi que tu peux faire tout seul, pour t'étirer et qui te calme quand tu as des tensions.

Avec Florent, notre enseignant, nous avons la chance de pouvoir avec un très large panel de technique avec le bâton, comme avec les autres armes, le couteau ou le pistolet. C'est une chance pour nous.

L'ambiance était super au cours de ce soir.

Ensuite Guy et moi avons travaillé sur notre ceinture noire. Notre programme nous le connaissons par coeur, comme celui de notre duo, ou celui que nous présentons dans les démonstrations, ce qui fait que, je pense, en tant que vétérans, cela nous fait un bon entraînement contre la maladie d'alzheimer !!

Une bonne séance !

 

 

 

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Vendredi 23/02/18
Entraînement de jujitsu

 

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Nous rentrons du jujitsu.

Ce soir je suis arrivée au dojo en ayant froid ! je suis repartie avec la chaleur !!

Un bon travail sur les sutemis.

Il y avait eu carnaval dans l'après midi, des confettis au sol, c'était assez inhabituel et drôle tout de même.

Chaque jour que je viens au dojo, je me sens de mieux en mieux ;  je suis repartie sur la même façon de m'entraîner avant mon cancer, il m'aura fallu 5 ans pour retrouver ma forme, ce fut long.

Mais quel froid quand même, ça pique quand tu sors, en même temps, c'est de saison.

 

 

 

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Jeudi 22/02/18
Entraînement jujitsu

 

 

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Nous rentrons du jujitsu.

Ce soir nous avons révisé les projections du programme de notre ceinture noire et en particulier, les projections spécifiques jujitsu.

Vraiment, tu te rends compte combien le jujitsu est une discipline riche et variée !

Quand je pense que certains m'ont eu dit que c'était du cinéma, je les invite à se pencher sur les techniques de jujitsu et ils se rendront compte de leurs erreurs.

Je les invite aussi à venir s'entraîner avec nous et ils se rendront vite compte combien le jujitsu est un art, avec la richesse que cela implique.

Une bonne séance

 

 

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Mercredi 21/02/18
Entraînement de jujitsu

 

 

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Nous rentrons du jujitsu.

Aujourd'hui fut une journée un peu difficile pour moi, de temps en temps mes douleurs reviennent mais dés que je mets mon kimono, j'oublie tout !

Ce soir,  nous avons commencé la séance par une série d'étirement pour le dos. C'est vraiment très agréable et ça fait un bien fou. On devrait le faire chez soi, d'ailleurs c'est ce que je vais faire.

Nous avons continué avec un travail avec les couteaux ; chaque partenaire ayant un couteau, parer une attaque, riposte. Pour moi c'est un exercice difficile car je ne suis pas à l'aise avec les armes, couteau ou revolver, autant la matraque et le bâton pas de soucis, autant le couteau c'est beaucoup plus dur pour moi. En fait, j'en ai un peu peur.

Nous avons enchaîné pour Guy et moi par la révision de la ceinture noire avec travail sur le déséquilibre, placement, et tous les enchaînements. 

Quelques étirements et ce fut déjà l'heure de se quitter !

Une très bonne séance !

 

 

 

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Lundi 19/02/18
Entraînement de judo


 

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Une bonne ambiance, une bonne séance

 

 

Nous rentrons du judo où  Guy et moi, nous nous sommes entraînés sur le programme de notre ceinture noire.

Quelle joie pour moi de pouvoir m'entrainer presque comme avant mon cancer !

Une bonne séance dans une ambiance amicale.

 

 

 

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Vendredi 16/02/18
Entraînement de jujitsu

 

 

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Nous finissons cette semaine par une séance de jujitsu !

Les exercices d'étirement que nous faisons avant de travailler sur notre ceinture noire me fait énormément de bien, je ressens beaucoup  moins de douleur aux jambes.

Ce soir, Guy et moi avons révisé les projections et les sutemis ainsi que les étranglements.

On ne pourra pas dire que les vétérans heureux du 37 ils ne se bougent pas !!!

Une bonne séance dans une ambiance conviviale et amicale.

 

 

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Jeudi 15/02/18
Entraînement de jujitsu

Nous rentrons du jujitsu.

Guy et moi avons révisé toutes les projections demandées pour la ceinture noire, les étranglements et les immobilisations.

Un cours physique pour les vétérans heureux ! mais tellement intéressant.

Après le cours, tu sais comme c'est, on refait le monde dehors, ce qui fait que de discussion en discussion nous sommes rentrés assez tard !

Un bon cours.

Et tu sais quoi ? je m'éclate de jour en jour.

 

 

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Mercredi 15/02/18
Entraînement de jujitsu

 

Nous rentrons du jujitsu.

J'ai beaucoup apprécié les exercices d'étirement que nous avons fait ce soir. J'ai longtemps eu mal aux jambes à cause de ma tumeur, et faire ces étirements me permet de moins souffrir de mes jambes.

Tu sais, les séquelles ne sont guère importantes dés le moment où tu les as accepté ; elles seront toujours là, et elles font partie de ma vie, alors que faire ? pleurer et se morfondre ou les accepter et les intégrer ? j'ai choisi la deuxième solution avec l'aide de Florent, j'ai réussi à les amadouer, elles sont toujours là, parfois, elles se rappellent à moi, mais de moins en moins !

Un bon travail de révision des déplacements, et des postures du jujitsu

Puis Guy et moi, avons révisé notre ceinture noire.

Ce soir l'ambiance était très sereine dans le cours, je l'ai senti comme ça, toujours aussi sympathique et amicale mais j'ai senti une sorte de sérénité, voilà, avec Florent, tu pratiques dans la sérénité, mais aussi dans le rire, quand même, ça fait du bien !!

 

 

 

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Lundi 12/02/18
Entraînement judo

 

 

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Ce soir nous sommes allés nous entraîner sur notre ceinture noire avec la section judo.

Il y avait du monde sur le tapis car il y avait regroupement avec les clubs de Azay le Rideau et Ste Maure de Touraine, c'est dire l'ambiance sympathique et amicale.

Guy et moi remercions beaucoup Olivier de nous avoir permis de venir nous entraîner pendant ce regroupement, c'est aussi cela l'entraide. Je le souligne c'est important dans nos disciplines.

Cette période de l'année est un peu spéciale pour moi où je dois prendre des rendez vous médicaux pour la surveillance annuelle des suites de mon cancer.

J'en ai souvent assez de tous ces examens mais d'un autre coté, je suis encore rassurée de les avoir, c'est très paradoxal.

Pour te dire, qu'en cette période, travailler ma ceinture noire, venir à l'entraînement plusieurs fois par semaine, travailler, répéter, et encore répéter, se souvenir des noms des techniques, ça me permet de ne plus penser à ces examens.

Récemment quelqu'un m'a dit que j'étais courageuse ; non, je ne pense pas, j'ai voulu m'en sortir c'est tout, comme tout le monde l'aurait fait et le jujitsu m'a aidé et Florent mon professeur aussi.

Ce soir l'ambiance était sympathique,  j'ai beaucoup d'amitié pour la section judo parce que cela fait très longtemps que je connais ces judokas, bien avant que je vienne dans ce club, ils m'ont toujours été de bons conseils.

Une bonne séance, un bon groupe.

 

 

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Jeudi 01/02/18
Entraînement de jujitsu

Nous rentrons du jujitsu.

Ce soir nous avons révisé sur la partie judo au sol.

Le sol pour moi est un plaisir parce que c'est tellement riche ; je compare souvent à un casse tête chinois, tu vois, tu mets une jambe, tu penses que c'est bon, et l'autre te retourne et tu recommences ; là tu as vraiment un travail de recherche, c'est vraiment très intéressant et quand ton partenaire te laisse travailler sans te bloquer, sans force, juste le nécessaire c'est formidable.

J'aime  le coté physique du jujitsu sinon  je pense que nous ne ferions pas ce que nous faisons, mais,

je tends aussi à approfondir ma pratique dans le sens plus martiale et philosophique.

Au départ, après une longue maladie, c'est le physique qui compte. Dés que tu le peux, tu as besoin d'expulser la peur que tu as eu de mourir, mais aussi la colère aussi que tu as eu ; tout doit sortir et le sport c'est un bon moyen de le faire.

Après, quand tout est sorti, c'est une autre recherche, comprendre, donner un sens à ta vie,  que tu avais peut être moins sans cette saleté de tumeur. Certains créent des associations, certains s'adonnent  à la peinture, exposent, écrivent un livre pour témoigner ; moi, c'est le jujitsu.

La première fois que je suis entrée dans un dojo, j'ai eu beaucoup d'émotion en voyant le portrait de Jigoro Kano, je ne saurais l'expliquer, c'est assez difficile. Je sentais qu'il fallait que je persévère et cette émotion, je l'ai toujours, et c'est pour cela que je suis souvent choquée des comportements que j'ai pu voir dans un dojo.

Ma vie est devenue tellement riche et tellement différente depuis que je pratique, et dans ma maladie, c'est ma famille et le jujitsu qui m'ont aidé à m'en sortir.

Préparer ma ceinture noire, c'est une revanche sur le cancer, parce que je dis, voilà aujourd'hui, tu ne m'as pas eu ; ce fut dur, j'ai pleuré, j'ai eu mal, j'ai eu peur de mourir, mais là, tu vois, je  prépare ma ceinture.

J'ai l'impression que le parcours que je fais en travaillant cette ceinture, toutes les heures que nous passons sur cette ceinture, c'est un peu comme le dernier épisode de ma maladie.

Je t'explique :

1er épisode, je m'en suis sortie mais je ne peux encore pratiquer d'activité physique, et je suis en colère contre cette tumeur.
2ème épisode, je dois m'en remettre physiquement, je n'ai pas le droit de faire du judo et du jujitsu pendant une année, et je commence la natation petit à petit.
3ème épisode, je commence deux ans de rééducation à raison de 3 heures par semaine, je change de club et je rencontre Florent. Une rencontre qui va complètement changer ma vision du jujitsu.
4ème épisode, j'ai le droit de pratiquer mais j'ai peur de chuter et Florent m'aide à réapprendre à chuter, à ne pas avoir peur des atemis, refaire des abdominaux...
5ème épisode, le chirurgien m'annonce que je suis en rémission 100%
6ème épisode, je commence avec Guy la préparation de la ceinture noire
7ème épisode, on passe notre ceinture noire ; ce qui clôtura définitivement pour moi l'épisode cancer, car je n'ai combattu ma tumeur que pour ce moment là.

 

 

 

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Mercredi 31/01/18
Entraînement de Jujitsu

Nous revenons du jujitsu.

C'est une drôle de sensation que celle que j'ai en ce moment.

Tu vois, il y a 5 ans, je commençais à travailler sur ma ceinture noire, j'avais passé mon kata et puis je suis tombée malade et j'ai eu un cancer.

J'en parle sans problème, je n'ai pas à en avoir honte ni à en avoir peur. C'est un épisode qui fait partie de ma vie et qui a changé beaucoup de choses.

Donc à la même époque, je travaillais ma ceinture noire ; obligée d'arrêter tout, me faire opérer, me remettre physiquement et moralement, parce que lorsqu'on te dit que c'est très grave, tu n'as pas besoin qu'on t'en dise plus pour savoir ce que cela veut dire.

Et 5 ans plus tard, je recommence à travailler la noire, donc, tu vois, dans ma tête, c'est assez spéciale et très difficile à expliquer mais je suis très contente de le faire, d'abord bien sûr pour passer cette ceinture mais aussi pour me dire : "et bien voilà, c'est reparti"

Ce soir nous avons travaillé tout le programme de notre ceinture noire.

Une bonne séance.

 

 

 

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Lundi 29/01/18
Entraînement de judo

Si tu me suis, je t'ai déjà expliqué que nous avons la possibilité de nous rendre au judo afin de nous entraîner sur notre ceinture noire.

Ce soir nous avons travaillé sur les atemis mains, pieds, les clés, les étranglements.

Un travail physique mais aussi un travail cérébral puisqu'il faut se souvenir de tous les noms et à quoi cela corresponds.

Une bonne révision dans une ambiance sympathique, merci encore à la section judo.

 

 

 

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Vendredi 26/01/18
Entraînement de jujitsu

Nous rentrons du jujitsu.

Ce fut un peu la course car Guy finissait tard le travail ; le temps de revenir et de monter au dojo, nous sommes arrivés en retard, mais Florent, notre professeur était averti.

Nous avons révisé la partie sol de notre ceinture.

Je suis toujours épatée par les grandes connaissances de technique de notre professeur, c'est incroyable.

Tu lui poses une question et hop, il te montre la technique.

Un bon cours.

 

 

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Jeu 25/01/18
Entraînement de jujitsu

Nous rentrons du jujitsu.

En ce moment, tous nos entraînements sont dédiés à la préparation de notre ceinture noire.

Ce soir, nous avons travaillé sur koshi nage.

 

 

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Lundi 22/01/18
Entraînement

Ce soir nous avons eu la possibilité de venir travailler notre ceinture noire avec la section judo.

Je souhaite remercier vivement la section judo et son professeur Olivier de nous donner la possibilité de pouvoir nous entraîner avec eux.

C'est très sympa et pour en avoir eu l'expérience  ce n'est malheureusement pas partout.

C'est très bizarre l'impression que j'ai en ce moment. Que je t'explique. Il y a 5 ans, au moment où nous présentions notre ceinture noire en technique, je suis tombée malade, j'ai eu un cancer. J'ai dû arrêter les entraînements pendant plusieurs mois et lorsque j'ai repris, je n'avais plus le niveau, j'ai dû, avec l'aide de mon professeur Florent, réapprendre à rechuter, à ne pas avoir peur des coups, des chutes.

Et maintenant, que je veux terminer cette ceinture, j'ai la même force en moi que lorsque j'ai combattu la maladie ; c'est une impression bizarre, ça vient de profondément en moi.

Ce soir nous avons bien travaillé dans une ambiance sympathique.

 

 

Lundi 22/01/18
Entraînement

Ce soir nous avons eu la possibilité de venir travaille notre ceinture noire avec la section judo.

Je souhaite remercier vivement la section judo et son professeur Olivier de nous donner la possibilité de pouvoir nous entraîner avec eux.

C'est très sympa et pour en avoir eu l'expérience que ce n'est malheureusement pas partout.

C'est très bizarre l'impression que j'ai en ce moment. Que je t'explique. Il y a 5 ans, au moment où nous présentions notre ceinture noire en technique, je suis tombée malade, j'ai eu un cancer. J'ai dû arrêter les entraînements pendant plusieurs mois et lorsque j'ai repris, je n'avais plus le niveau, j'ai dû, avec l'aide de mon professeur Florent, réapprendre à rechuter, à ne pas avoir peur des coups, des chutes.

Et maintenant, que je veux terminer cette ceinture, j'ai la même force en moi que lorsque j'ai combattu la maladie ; c'est une impression bizarre, ça vient de profondément en moi.

Ce soir nous avons bien travaillé dans une ambiance sympathique.

 

 

 

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Jeudi 11 et vendredi 12/01/18
Entrainement de jujitsu

Après un entraînement en commun avec les autres jujitsukas,

nous préparons  notre ceinture noire.

 

 

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Mercredi 10/01/18
Entraînement de jujitsu

Nous rentrons du jujitsu.

J'aime beaucoup les cours de Florent mais ce soir je crois que c'est le meilleur cours auquel nous avons assisté !

Un cours rempli de techniques, d'explications.

Nous avons travaillé sur les atemis poings, les atemis mains, les postures, les déplacements, les clés de poignet en répétant les noms en japonais, répétition, répétition.

Quel cours intéressant où tu te sens vraiment bien en sortant du dojo.

Pour montrer aussi que le jujitsu ce n'est pas que du fighting et qu'il y a aussi des techniques et des significations.

Je mesure la chance que nous avons Guy et moi d'avoir des cours aussi riches et d'avoir un enseignant avec autant de connaissance.

Il y avait une bonne ambiance ; quand tout le monde se dit bonjour, cela change tout. Les gens sont heureux de se retrouver et l'ambiance est détendue. Cela se ressent de suite.

Guy et moi avons révisé notre ceinture noire.

Je ne me verrai pas pratiquer ailleurs.

 

 

 

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Mercredi 20/12/17
Entraînement de jujitsu

 

Ce soir, après l'entraînement qui a consisté à un gros travail sur les déplacements, Guy et moi avons souhaité fêter notre médaille avec tous.

En effet, pour nous, il est important dans nos résultats de faire participer tout le monde, car nous sommes un groupe soudé et nous sommes soutenus par tous.

 

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J'avais fait quelques gâteaux pour donner à chacun pour fêter notre médaille et Noël.

 

 

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La fin de la soirée fut joyeuse et sympathique !

 

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 Samedi 16/12/17

 

 

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Ce week end, j'ai rencontré le père Noël dans mon club

je lui ai dit que j'avais été sage

juste quelques atémis sur Guy

il m'a dit que j'aurai des cadeaux !

 

 

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Le soir, nous nous sommes tous retrouvés à la soirée de Noël du club, où après un bon repas nous avons dansé jusqu'au bout de la nuit ! la section jujitsu toujours dans la place !!

 

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Mercredi 13/12/17
Entraînement de Jujitsu

Nous rentrons du jujitsu.

Un super cours dans une ambiance tellement amicale et calme tout en étant joyeuse.

Je ne pourrai absolument plus supporter une autre ambiance que celle de mon club, le Ballan Judo Club.

Ce soir, nous étions contents Guy et moi de partager notre médaille avec tous. La semaine prochaine, on amènera une petite bouteille !

Dans une médaille, il y a un pourcentage de travail de nous-même, de notre professeur, de notre club et un pourcentage de soutien de tous les jujitsukas de notre section, qui nous soutiennent, c'est donc tout à fait normal de partager notre joie avec tout le monde !

Nous sommes un groupe tellement soudé que cela ne peut en être autrement.

Ce soir pour nous relâche ; c'est à dire pas de duo ni de ceinture noire ; cela fait du bien, même si j'aime ce que je fais, de temps en temps ça te change l'esprit.

Un gros travail sur les déplacements, sur les atemis, sur la respiration.

Travail sur une attaque de ton partenaire de face, pour finir par un étranglement et une clef.

Randori.

Une très bonne séance dont nous ressortons détendus !!

 

 

 

 

 

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Open jujitsu

St Jean Le Braye

09/12/2017

 

Médaille or pour les vétérans heureux du 37 !

Pour que le duosystem survive

même si nous sommes des irréductibles  !

 

 

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Nous avons eu la surprise d'avoir notre remise de médaille faite par Percy Kunsa, champion du monde de jujitsu.

 

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Ce fut un honneur pour nous.

 

 Toujours très contents de revoir Percy.

 

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Nous remercions notre professeur Florent pour le temps qu'il passe pour nous entraîner, notre club pour la bonne ambiance qu'il y règne et le judo club de St Jean Le Braye pour leur accueil.

 

 

 

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Mercredi 13/12/17
Entraînement de Jujitsu

Nous rentrons du jujitsu.

Un super cours dans une ambiance tellement amicale et calme tout en étant joyeuse.

Je ne pourrai absolument plus supporter une autre ambiance que celle de mon club, le Ballan Judo Club.

Ce soir, nous étions contents Guy et moi de partager notre médaille avec tous. La semaine prochaine, on amènera une petite bouteille !

Dans une médaille, il y a un pourcentage de travail de nous-même, de notre professeur, de notre club et un pourcentage de soutien de tous les jujitsukas de notre section, qui nous soutiennent, c'est donc tout à fait normal de partager notre joie avec tout le monde !

Nous sommes un groupe tellement soudé que cela ne peut en être autrement.

Ce soir pour nous relâche ; c'est à dire pas de duo ni de ceinture noire ; cela fait du bien, même si j'aime ce que je fais, de temps en temps ça te change l'esprit.

Un gros travail sur les déplacements, sur les atemis, sur la respiration.

Travail sur une attaque de ton partenaire de face, pour finir par un étranglement et une clef.

Randori.

Une très bonne séance dont nous ressortons détendus !!

 

 

 

 

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Mercredi 06/12/17
Entraînement de Jujitsu

Un bon travail sur les déplacements comme ayumi ashi,  tsugi ashi, shin tai,  tai sabaki et sur des positions comme jigo tai, shizen tai.

Pour Guy et moi, révision du duosystem.

Une bonne séance.

 

 

 

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Lundi 04/12/17

Je souhaite remercier vivement la section judo de notre club le Ballan Judo Club et son professeur Olivier, pour nous avoir si gentiment et sympathiquement accueilli afin que l'on puisse s'entrainer pour notre duo.

Ce n'est pas partout ainsi, j'ai connu des endroits où les sections ne pouvaient pas se retrouver.

On parle beaucoup de partage dans notre discipline mais il faut croire que nous avons chacun une façon différente de l'interpréter.

 

 

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Dimanche 03/12/17

 

 

 

 

 

 Challenge

 

Judo club Ballan Miré 2017

 

 

 

 31 Clubs - 620 inscrits

 

 

 

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Une bonne journée à faire des photos pour notre club, le Ballan Judo Club lors de son challenge annuel.

 

Beaucoup d'enfants étaient présents.

 

Des bénévoles au taquet, pour tenir la buvette, le stand loterie ou les tables en tant que commissaires ou arbitres.

 

 

 

 

 

 

 

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Je ne poste aucune photo d'enfant sur mon blog, toutes les photos sont données au club.

 

 

 

 

 

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Les vétérans heureux toujours présents sur les grands évènements !

 

 

 

 

 

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Dimanche 19/11/17

 

 

 

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Aujourd'hui Guy et moi avons été invités par le club  des Arts Martiaux Larichois afin de faire découvrir le duosystem aux plus jeunes.

Nous avons montré ce que nous présentons en compétition ; nous avons décortiqué les différentes séries et avons fait travailler les jeunes sur différents thèmes en rapport avec le duosystem.

Nous avons abordé aussi le fighting.

Les gamins étaient très intéressés ainsi que les parents.

Beaucoup de questions de leur part.

Le but, faire connaître, montrer qu'en étant plus tout jeune on peut encore faire du duo et donner espoir aux gens qui comme moi ont eu un cancer.

Les blablas au niveau du duosystem et des beaux discours, j'en ai entendu depuis des années sans aucun résultat, alors je préfère les actes et quoi de mieux que de se déplacer et faire des démos pour essayer de faire découvrir cette partie du jujitsu.

Alors quand on me dit que je ne m'investis pas, je rigole !

Nous remercions le club des Arts Martiaux Larichois pour leur accueil sympathique.

 

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Samedi 18/11/17

 

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Nous revenons du stage de self défense féminine.

Un très bon stage, une bonne ambiance.

Face à une agression, avec la peur, la surprise, difficile d'anticiper, si on peut courir et se sauver, c'est la meilleure solution.

J'aimerai un jour assister à un stage, comme je l'ai déjà fait par le passé,  où l'on se sert des outils de notre sac à main, de nos chaussures à talon, d'une chaise, d'un livre, d'une casquette pour nous défendre, parce qu'avec ses mains, ses genoux, je suis moyennement convaincue, c'est que déjà il y a contact et si l'agresseur est fort et costaud... tandis qu'envoyer les clefs à la figure ou utiliser notre sac à main, ça peut surprendre et nous permettre de nous sauver.

 

 

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Vendredi 17/11/17
Entraînement de jujitsu

 

Nous rentrons du jujitsu.

Pour Guy et moi, grosse révision du duosystem.

 

 

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Mercredi 15/11/17
Entraînement  jujitsu

 

Nous rentrons du jujitsu.

Un des meilleurs cours que j'ai pu faire. Non pas que les autres cours ne soient pas de bonne qualité, pas du tout. Mais c'est parce que j'aime beaucoup travailler le sol et qu'hier, nous avons fait un gros travail de sol.

Pour moi, le judo au sol, c'est un peu comme la récompense, la cerise sur le gâteau en quelque sorte !

J'ai l'impression de faire un jeu, comme un casse-tête chinois ! Tu fais une technique,  tu penses que tu va immobiliser et non, ou inversement ; c'est tout un jeu, des enchaînements.

En un mot, j'adore !

Donc hier, nous avons fait un gros travail sur toutes les fondamentales des immobilisations, avec étude sur les kuzure.

Quand on me dit que le judo est un sport individuel, et bien je dis non, trop besoin du partenaire !!

Guy et moi avons révisé le duosystem surtout la série b.

Un bon cours, une bonne ambiance.

Comme je te l'ai déjà dit, je fais des ondes de choc pour une douleur sous le pied et le talon. Mon kiné pense que peut être mon problème viendrait du poids de la tumeur que j'ai eu il y a quelques années.

Je ne vais pas pleurer sur les éventuelles séquelles que je peux avoir, ça ne serait pas aller de l'avant ! De toute façon on ne peut pas répondre à mes questions car on n'a pas de comparaison possible avec d'autres personnes qui auraient eu la même chose, donc, pas la peine de se prendre la tête.

Le passé c'est le passé, ce qui m'interesse c'est maintenant.

 

 

 

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Vendredi 10/11/17

Entraînement de jujitsu

Nous rentrons du jujitsu.

J'ai toujours pensé que le jujitsu n'était pas un sport que l'on pratiquait individuellement mais bien au contraire, sans les autres nous ne sommes rien dans notre discipline.

Si on vient pratiquer en donnant l'impression qu'on vient prendre un cours particulier, en arrivant vite, en repartant vite,  alors on a vraiment rien compris aux arts martiaux. Et si on a pas envie de partager avec l'autre, alors je me demande pourquoi faire des arts martiaux.

Une très bonne séance où nous avons vu beaucoup de points de technique.

Je crois que de toutes les années où j'ai pratiqué cette année et pour moi la meilleure en terme de cours, de techniques et d'apprentissage.

Travail sur les déplacements, les liaisons debout-sol.

Etude sur o uchi gari, ko uchi gari et immobilisation au sol avec des fondamentales et kuzure de hon gesa gatame, ushiro gatame, yoko et kata gatame.

Pour Guy et moi, révision du duosystem et travail sur uki waza.

 

 

 

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Mercredi 08/11/17

Entrainement de jujitsu

Un très bon cours de jujitsu très technique.

Travail sur les projections comme o soto gari, ippon seoi nage, ko uchi gari, o uchi gari, o goshi, taï o toshi.

Révision du duo pour Guy et moi.

Une bonne séance avec la photo de groupe pour le calendrier.

 

 

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Vendredi 03/11/17
Entraînement de jujitsu

Nous rentrons du jujitsu.

Quel cours que celui de ce soir !

Travail avec le pistolet sur différentes façons de désarmer un partenaire.

Travail sur ippon seoi nage, taï o toshi, o goshi, morote.

Pour Guy et moi, révision du duosystem et travail sur uki waza.

Le cours de ce soir était pour moi un cours plein d'émotion parce qu'il était riche en technique mais aussi riche en aide, en conseil et en amitié.

Quand tu pratiques dans ces conditions, et que tu as pratiqué aussi par le passé de façon différente, alors, tu te rends compte de la chance que tu as d'être dans ce club et d'avoir un enseignant comme Florent.

En dehors  de la partie technique qui est bien sûr très importante pour progresser, il y a aussi la partie humaine qui n'en est pas moins importante pour progresser dans ta pratique martiale.

Avec Florent, comme ce soir, pas besoin de trop de parole, j'ai l'impression qu'on se comprends sans avoir besoin de trop parler.

Nous sommes un groupe soudé depuis longtemps, et c'est très important car tu ne pratiques pas un art martial égoistement que pour toi ; tu pratiques aussi pour aider l'autre, et pour t'épanouir en aprenant aussi des autres.

Contrairement à ce que certains pensent le jujitsu n'est pas un art que l'on pratique seul bien au contraire ; tu as besoin de l'autre. Quand tu as compris cela, tu as compris beaucoup de choses.

 

 

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Mercredi 25/10/17
Entraînement de jujitsu

Nous rentrons du jujitsu.

Un très bon cours que celui de ce soir, beaucoup de techniques qui nous permettent de nous améliorer.

Nous avons fait des randoris dans le noir, c'est une impression assez bizarre. Tu perds tes repères dans l'espace, tu dois faire attention à ne pas tomber, à repérer où est le partenaire et les chutes dans le noir, tu n'as pas franchement l'habitude ! A refaire c'est certain.

Travail sur o soto gari, dans une approche de perception, du kumikata, de l'équilibre, d'amener au sol du partenaire.

Pour Guy et moi, révision du duosystem avec quelques changements.

Mes douleurs aux pieds commencent à être plus supportables, je vois la différence. Les ondes de choc sont pour moi une délivrance. C'est un procédé qui fait mal, c'est certain, mais après les résultats sont là.

Un très bon cours, une bonne ambiance

 

 

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Vendredi 20/10/17
Entraînement de jujitsu

Nous rentrons du jujtsu.

Je me rends compte que, cette semaine, après avoir fait 3 entraînements de jujitsu, mon pieds est bien moins douloureux qu'auparavant.

Les ondes de choc sont pour moi très bénéfiques même si ça reste douloureux de les faire, mais il faut aussi relativiser. J'ai fait dans ma vie de la rééducation bien plus douloureuse que celle-ci. Ça fait mal mais dans la limite du supportable.

Un bon entraînement que celui de ce soir.

Judo au sol, en tendoku renshu afin de travailler les postures, puis avec un partenaire sur différentes immobilisations.

Travail avec le bâton avec un partenaire.

Travail sur les percussions, sur des enchaînements d'atemi.

Pour Guy et moi, travail sur le duosystem.

 

 

 

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Jeudi 19/10/17
Entraînement départemental de jujitsu avec Laetitia Deloris

 

 

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Les vétérans heureux à Montlouis

 

Ce soir, nous sommes allés à l'entraînement départemental de jujitsu. Laetitia Deloris, cadre technique du Centre Val de Loire, 5ème dan était venue encadrer l'entraînement.

Quel plaisir de retrouver Laetitia et de venir s'entraîner avec elle !

Pour différentes raisons que j'aborderai peut être plus tard sur mon blog, cela faisait 6 ans que je n'étais plus présente aux entraînements départementaux de jujitsu dans mon département, mais lorsque j'ai appris que c'était Laetitia Deloris qui l'encadrait, il fallait que je vienne !

Nous connaissons Laetitia depuis des années, depuis que nous avons commencé les compétitions de duosystem.

Guy et moi, quand le travail nous en donne la possibilité, nous suivons Laetitia dans les stages, peu importe les kilomètres quand tu connais les contenus des entraînements.

Ce que j'apprécie beaucoup c'est qu'elle se met au niveau de tous. De nous, par exemple, vétérans, quand nous faisons nos compétitions de duo, comme pour les plus jeunes fighters. C'est important pour nous d'être pris au sérieux dans ce que nous faisons.

Nous étions une quarantaine sur le tapis.

Ce soir, après l'échauffement,

nous avons travaillé sur la partie fighting du jujitsu. Sur des enchaînements d'atemi, suivi d'un déplacement, d'une projection, et d'une immobilisation.

Je me retrouvais des années en arrière, avant mon cancer.

Elle sait que pour nous, notre but, dans les galas comme dans les compétitions, c'est prendre du plaisir mais aussi montrer à tous que le jujitsu est accessible à tous les âges et pour moi particulièrement, témoigner qu'après un cancer, on peut s'en sortir par le sport.

Nous remercions aussi le club de Montlouis sur Loire, qui nous reçoit toujours si chaleureusement.

A la fin de l'entraînement, une fois la douche prise, nous nous sommes retrouvés autour d'un apéro dînatoire. Avec Montlouis, nous savons toujours que nous allons très bien nous restaurer !

Nous remercions vivement Laetitia Deloris, le judo club de Montlouis.

Une très bonne soirée, une bonne ambiance.

 

 

 

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Mercredi 18/10/17
Entraînement de jujitsu

Nous rentrons du jujitsu.

Est ce que je t'avais déjà dit comment les cours avec notre enseignant Florent sont diversifiés ? et bien c'est le cas ! Chaque cours est différent et c'est très agréable ! Un jour tu fais du bâton, un jour du sol, un jour le couteau, c'est une chance pour nous. (ne crois pas que je fais du "léchage de botte", quand je n'aime pas je le dis aussi !! Pas de langue de bois sur mon blog.)

Ce soir nous avons travaillé sur du judo au sol.

Comme c'est intéressant et riche ; celui qui pense que ce n'est pas le cas n'a jamais fait de sol, ce n'est pas possible de dire une telle bêtise ! et pourtant je l'ai entendu comme j'ai entendu dire que le jujitsu était du cinéma ! Ceux là n'ont jamais cherché à connaître l'histoire du jujitsu, sinon ils comprendraient leur erreur !

Pour moi le sol c'est comme un casse tête chinois, tu mets une jambe, tu penses que tu vas immobiliser et hop l'autre te retourne ! C'est formidable.

Avec le sol, tu fais un travail de recherche, tu es un chercheur, mais c'est aussi un peu ça la pratique des arts martiaux, un travail de recherche et ainsi pendant toute ta vie de pratiquant, et c'est ce travail de recherche qui t'enrichie.

Je ne rentre pas dans le dojo en venant faire uniquement une séance de sport, sinon j'irai dans une salle de fitness ; non, j'y viens aussi chercher la sérénité et la paix intérieure qui me permet d'oublier tout afin de pratiquer sereinement et d'apprendre. Je ne pourrai plus jamais pratiquer dans un endroit où l'on crie, les ambiances militaires très peu pour moi.

Donc gros travail de sol.

Pour Guy et moi, travail sur le duosystem, les pré-attaques et les attaques.

De jour en jour, je me rends compte combien j'aime ce que je fais, j'oublie les douleurs que je peux encore avoir, j'oublie tout car je suis dans un dojo.

Et tu sais quoi ? je m'éclate de jour en jour.

Un bon cours, une bonne ambiance

 

 

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Mercredi 18/10/17
Entraînement de jujitsu

 

Nous rentrons du jujitsu.

Est ce que je t'avais déjà dit comment les cours avec notre enseignant Florent étaient diversifiés ? et bien c'est le cas ! Chaque cours est différent et c'est très agréable !

Ce soir nous avons travaillé sur du judo au sol. 

Comme c'est intéressant et riche ; celui qui pense que ce n'est pas le cas n'a jamais fait de sol, ce n'est pas possible de dire une telle bêtise ! et pourtant je l'ai entendu comme j'ai entendu dire que le jujitsu était du cinéma ! Ceux là n'ont jamais cherché à connaître l'histoire du jujitsu, sinon ils comprendraient leur erreur !

Pour moi le sol c'est comme un casse tête chinois, tu mets une jambe, tu penses que tu vas immobiliser et hop l'autre te retourne ! C'est formidable. 

Avec le sol, tu fais un travail de recherche, tu es un chercheur, mais c'est aussi un peu ça la pratique des arts martiaux, un travail de recherche et ainsi pendant toute ta vie de pratiquant, et c'est ce travail de recherche qui t'enrichie.

Je ne rentre pas dans le dojo en venant faire uniquement une séance de sport, sinon j'irai dans une salle de fitness ; non, j'y viens aussi chercher la sérénité et la paix intérieure qui me permet d'oublier tout afin de pratiquer sereinement et d'apprendre. Je ne pourrai plus jamais pratiquer dans un endroit où l'on crie.

Donc gros travail de sol.

Pour Guy et moi, travail sur le duosystem, les pré-attaques et les attaques.

De jour en jour, je me rends compte combien j'aime ce que je fais, j'oublie les douleurs que je peux encore avoir, j'oublie tout car je suis dans un dojo.

Et tu sais quoi ? je m'éclate de jour en jour.

Un bon cours, une bonne ambiance

 

 

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Mercredi 11/10/17
Entraînement de Jujitsu

 

Nous rentrons du jujitsu.

Nous avons commencé par faire un travail d'échauffement d'atemi en déplacement avec un partenaire.

Puis nous avons travaillé sur des exercices avec un partenaire avec les élastiques.

Un bon travail de self défense avec le bâton, genre bâton de marche, tu te promènes et on t'attaque, comment esquiver l'attaque, comment  te défendre en utilisant le bâton. Très intéressant.

Travail d'esquive avec le bâton avec un partenaire qui vient au contact, très prés.

Enchaînement de technique de self défense avec un partenaire.

Travail sur différentes clés au sol.

Pour Guy et moi, travail sur la 1ère série du duo ; c'est drôle comme notre duo change ; l'année dernière j'aimais bien certaines techniques de la 1ère série, cette année, je préfère faire quelques changements avec l'accord de notre enseignant, nous avons donc changé quelques techniques.

Une bonne séance, une bonne ambiance.

C'est un plaisir de s'entraîner dans une ambiance comme celle ci, jamais plus je n'irai faire du jujtsu dans un endroit où l'on crie.

 

 

 

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Mercredi 04/10/17
Entraînement de jujitsu

Nous rentrons du jujitsu. 

Ce soir il y avait beaucoup de monde sur le tapis. On s'est retrouvé avec plaisir. 

Nous faisons, en ce moment, un gros travail sur la self défense, avec des étranglements, des clés.

J'avoue que ce soir, je n'étais pas en forme.

J'ai fait mes ondes de choc à mon pied qui me fait quand même assez mal ; je pense ne pas être une fille douillette mais là, les ondes de choc on les sent. On m'avait prévenu du caractère douloureux, on ne m'avait pas menti !!

Et puis je suis enrhumée, le nez comme une patate, la gorge en feu ! Alors ce soir....mais j'avais envie d'aller au dojo ! 

Quand nous sommes absents c'est vraiment que nous sommes HS ou à cause du boulot !

Un bon travail avec le bâton, c'est mon arme préférée après le couteau, le pistolet pas trop.

Pour Guy et moi, travail sur notre duo ; travailler le duosystem est pour moi un tel plaisir !

Une bonne séance, dans une bonne ambiance !

 

 

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Mercredi 27/09/17
Entraînement de Jujitsu

 

Nous rentrons du jujitsu.

Après l'Italie, ça nous a fait du bien de revenir au dojo ! Bouger nous permettra de faire passer les pizzas qu'on a mangé à Milan ! Quel plaisir de se revoir.

Ce soir ce fut un très bon cours. D'abord par l'ambiance qui était très bonne, et par les techniques que nous avons vu à ce cours.

Nous avons fait des exercices avec le bâton ; comme par exemple, avec un partenaire, le lancer avec les avant-bras et le récupérer sur les bras. Très intéressant.

Ce soir le cours était axé sur la self défense. Mais la self efficace, pas la self de "salon" ; non, la self efficace si tu te fais agresser, pas la self cinéma qui est efficace face à un partenaire gentil mais beaucoup moins avec un méchant ! Beaucoup de techniques différentes, des étranglements, des clés...

Cette année, dans notre duo, nous allons travailler la vivacité d'action.

Il y aura aussi du travail sur les atemis.

Ce soir, ce fut un cours comme je les aime, avec de la technique, des enchaînements et des rires aussi, car nous ne sommes pas à l'armée, nous sommes aussi là pour nous distraire même si nous sommes sérieux dans l'apprentissage. J'ai souvent remarqué que ceux qui se prennent trop au sérieux sont justement les plus ennuyeux, et leurs cours très soporifiques !

Il y eut, dans ma pratique, parfois, des stages ou des cours, où j'étais à la limite de l'assoupissement tant c'était ennuyeux car justement trop sérieux. 

On peut faire un très bon cours, progresser dans une ambiance studieuse mais agréable. 

Une bonne ambiance, une bonne séance.

 

 

 

 

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Vendredi 29/09/17
Entraînement de Jujitsu

 

Nous rentrons du jujitsu.

Je ne pensais pas que le travail du bâton puisse être aussi riche.

Je ne pensais pas que je prendrais autant de plaisir à travailler le couteau.

Je ne pensais pas que la self défense ne se limitait pas qu'à rendre les coups.

Le cours de ce soir m'a permis de rompre avec mes idées d'avant ! 

Quel plaisir d'apprendre, et être accompagné par un enseignant qui ne cherche pas à t'imposer mais au contraire à te faire découvrir, ça n'a pas de prix.

Faire des abdos avec le bâton, lancer le bâton, travailler le bâton comme échauffement mais aussi pour apprendre différentes techniques, c'est très enrichissant.

On croit (quand on ne connaît pas) que la self défense c'est juste de rendre les coups, mais non, c'est  bien plus subtil que cela. Se servir de l'attaque de l'autre pour te défendre et amener l'individu au sol. Tu n'as pas besoin d'avoir des biceps de popeye pour savoir te défendre.

Ça m'a fait beaucoup de bien ce soir d'aller au cours, ça m'a permis de me changer les idées.

Bientôt arrive le 12 octobre, c'est à cette date que j'ai été opérée de ma tumeur, ce n'est pas une date qui me fait peur ; je considère cette date comme la date qui a changé ma vie définitivement. Pas une date qui m'a rendu meilleure qu'avant, mais qui m'a rendu différente moins centrée sur moi même. Mais c'est aussi une date où j'ai beaucoup souffert alors j'ai toujours un petit pincement quand approche cette date. Mais c'est aussi la date où j'ai été sauvée, alors je fête cette date ! Comme une renaissance en quelque sorte.

On m'a souvent dit : "il faut oublier, passer à autre chose", non. Ne pas oublier, au contraire, se servir ce cette expérience de vie pour aider les autres. Et puis être fière du parcours. J'arrive à 5 ans déjà, une bonne date pour la médecine, l'année de la rémission à 100%. J'éprouve de la fierté, je le dis franchement ; je ne pensais jamais avant mon cancer que j'arriverai à être aussi forte, comme quoi on ne se connait pas vraiment.

C'est le jujitsu qui m'a aidé à m'en sortir et Guy, qui a toujours été là.

Une très  bonne séance et une bonne ambiance. 

 

 

 

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Mercredi 06/09/17
Entraînement de Jujitsu

1er cours de la saison !

Quelle joie de se retrouver tous ensemble.

Au delà de la technique, il y a aussi l'ambiance qui compte. Je ne pourrai plus jamais supporter un club où on me bousculerait ; par expérience, avec notre enseignant, je peux te dire que ce n'est jamais le cas.

Nous avons ri ce soir, et nous avons travaillé. Quand je pense, il y a quelques années, débutante, on m'avait dit qu'il ne fallait pas rire ce n'était pas martial ! On dit bien que face à quelqu'un qui t'insulte, le fait de rire désarçonne, alors, ça veut bien dire que le rire peut être une arme aussi ! et d'ailleurs je ne pense pas que Jigoro Kano n'ait jamais ri, sinon, il n'aurait pas fait ce qu'il a fait. Je pense que les hommes qui sont bons ont un rire honnête et on le sent.

En tout cas ce soir, j'ai pris beaucoup de plaisir à être au dojo.

Travail de bâton ; il faut être honnête, le bâton ce n'était pas quelque chose que j'appréciais beaucoup et maintenant je trouve au contraire que c'est très riche et intéressant.

Travail au sol.

Quelques petits combats souples, c'est la reprise.