11/11/09
papotages, infos du jours, humeurs
PLUS LE CORPS EST FAIBLE, PLUS IL COMMANDE
PLUS IL EST FORT, PLUS IL OBÉIT
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jeudi 12/11/09
entrainement de judo et travail du nage no kata pour stéph et moi
topo en rentrant
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mercredi 11/11/09
la place de la femme dans un monde d'homme
je l'ai souvent dit dans mon blog, qu'il n'est pas toujours facile d'être une femme pratiquante dans un milieu à majorité masculine
dans l'esprit de beaucoup la femme qui pratique c'est forcément pour se défendre, se défouler, sculpter son corps..., peu pense que la femme a simplement envie de pratiquer un art martial et pas un loisir ! je fais du krav maga (qui est de la self défense pas pour apprendre à me défendre mais pour m'améliorer en jujitsu)
je cite une phrase lue quelque part : "ne trouvez vous pas qu'il y a quelque chose de sexy chez une femme qui fait du kung fu, du judo, du jujitsu ? Les femmes qui font des arts martiaux dégagent habituellement une certaine confiance en elles et une belle authenticité. Après tout une fille normale ne fait pas cette activité. Elles semblent aussi avoir ce petit côté zen qu'on associe souvent aux arts martiaux et c'est peut être ce qui me plait"
si cette femme n'est pas sexy, et pratique un art martial je vous laisse aisément penser quelle image elle aura ! je ne sais pas si je suis une femme sexy mais je suis naturelle, et je ne joue certainement pas sur le côté sexy pour qu'on puisse dire de moi : "elle fait du judo, du krav et du jujitsu mais c'est une vraie femme !" (quelle horreur !), je vais pas en faire plus sur le côté sexy, en rajouter sous prétexte que je fais un sport d'homme !
si en tant que femme tu te ramasses un coup au cours de ta pratique, on va souvent penser que tu es une femme battue (je l'ai vécu personnellement !)
beaucoup d'homme pense encore qu'une femme qui fait un sport "d'homme" cherche à les imiter ou à se faire remarquer alors que sa place est à la maison !
à l'entrainement tu as 2 sortes d'homme, celui qui va s'imaginer qu'en montrant sa super force devant toi en randori tu vas être impressionnée par sa virilité et celui mou comme une chique qui a peur de te faire mal !
j'ai pas besoin qu'on prenne soin de moi quand je suis sur un tapis, je fais mes pompes, mes abdos comme les hommes et parfois mieux que certains hommes !
quand on est une femme dans un sport à forte proportion masculine il faut savoir parfois montrer les dents tout en gardant son plus joli sourire !
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une vidéo sur l'équipe française de jujitsu aux jeux mondiaux 2009
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mardi 10/11/09
entrainement de judo
quel bon entrainement que nous avons eu ce soir !
Michel est vraiment un bon prof même si parfois il me titille c'est vraiment un bon prof !
après l'entrainement qui consistait à du travail au sol, Stéphanie et moi nous sommes restées pour travailler le nage no kata
j'avais ce soir un peu mal aux genoux, en fait j'ai des bleus alors me relever sur les chutes du kata, pas franchement sympa !
j'ai fait attention ce soir à aller plus doucement, par rapport à samedi. j'ai fait attention à ressentir le kata et c'est pas facile ! kata guruma pas de problème, ouf ! j'ai bien fait attention de bien relever la tête !
je remercie ma partenaire Stéphanie d'être restée après le cours pour réviser le kata alors que le lendemain elle travaille à 4 heures, MERCI STEPH !!!!
parfois tu te dis j'y arriverai jamais , parfois c'est dur, tu répètes et tu répètes plusieurs fois la même chose pour le placement de pied, le placement de la tête ; quelques fois tu es démoralisée parce que tu as essayé et fais le kata dans ta tête et sur le tapis ça ne passe pas ; mais après quand tu progresses, comme dans mon cas sur kata guruma, alors dire ce que je ressens à ce moment là, n'est pas facile par les mots ; on peut me dire que je suis trop émotive, dire que ce n'est qu'un sport....
j'arrive pas encore à exprimer ce que je ressens quand je travaille le kata, il me faudra peut être encore plus de temps et de pratique dans cet art martial pour arriver à l'écrire !
j'adore ce que je fais !!
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quand le foot féminin devient sport de combat, ça se passe de commentaire ce genre de comportement !
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lundi 09/11/09
entrainement de krav maga
je rentre du krav maga et encore une fois je ne suis pas déçue
nous étions ce soir 47 élèves mais le dojo est grand et on avait assez de place
course autour du tapis, en latéral, genou poitrine, genou fesse, extension, course en donnant des coups de poing
travail sur les sauts (droite/gauche/avant/arrière), chute avant projetée, rétablissement sur les mains avec les bras souples et en tournant la tête pour ne pas risquer de s'écraser le nez sur le sol !! le même exercice avec un partenaire qui t'attrape les chevilles par derrière en te poussant avec l'épaule sur les fesses !
randori pieds poings
avec son partenaire, il t'enserre, en mettant les pouces au dessus des yeux (normalement c'est dans les yeux mais pour l'exercice c'est sur les sourcils) on l'amène à terre devant soi ; même exercice mais en le prenant sous le nez
le partenaire t'enserre, une manchette au niveau de la mâchoire et avec la même main, attrapé au niveau des yeux on l'amène à terre
travail sur les coups de pied circulaires (type mawashi) en statique et en mouvement
d'abord sur les jambes, après au niveau de la taille, et ensuite au niveau de la tête pour ceux qui peuvent ! en tapant sur les mains de son partenaire !
randori pieds/poings
séance de pompes, séance d'abdos, séance de gainage
un à terre, qui roule, l'autre saute par dessus, se remet à terre et roule, l'autre saute et ainsi de suite
étirements
un très bon entrainement, j'ai travaillé avec un garçon fort sympathique, pas bourrin (je supporte pas !), et pas macho, parce qu'il faut dire que dans les sports de combat on en rencontre des machos, et ça je supporte pas du tout !
en plus les coups de pied circulaires sont mes coups de pied favoris au jujitsu alors ce soir je peux dire que j'étais comblée !!
je le redis encore je pense que ça va être un bon complément pour ma pratique du jujitsu !
si le sport est une drogue alors je suis accroc !
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j'ai mon article sur le site de l'ESPRIT DU JUDO
sur le site du magazine "L'ESPRIT DU JUDO", excellent magazine de judo, il y a un article sur RUSTY KANOKOGI que j'ai écrit et que j'ai fait parvenir à ce magazine car il me semblait que c'était important d'en parler... (et je dois dire que ça m'a fait plaisir de voir que mon article soit publiée - merci)
voilà l'article (dans son intégralité) :
Insolite – Kanokogi récupère
sa médaille
08/09/2009, 12:49 - LZ
Le 21 août dernier, le YMCA
of Greater New York a rendu hommage à la judoka Rena Rusty Kanokogi, en lui
redonnant une médaille d’or qui lui avait été retirée cinquante ans auparavant.
En 1959, elle gagne les championnats de judo organisés dans la ville de New
York. Mais les juges annulent le résultat lorsqu’ils découvrent que c’est une
femme. Cette expérience lui servira toute sa vie dans son combat pour l’égalité
des femmes dans le sport ainsi que pour intégrer la discipline féminine aux
Jeux olympiques. Récemment, l’Empereur du Japon lui-même, l’a consacrée « Mère
des femmes du judo ».
l'esprit du judo est un super magazine de judo, je n'en manque pas un, il est complet, de bons reportages, de belles photos, un staff accessible,
je te le conseille, et je te mets un lien si tu veux t'abonner :
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