journée des féminines 2014 133

Hikari Sasaki Cariou invitée d'honneur à Vineuil (41)

 

 

ce samedi 15 mars 2014,

Guy et moi, nous nous sommes rendus à Vineuil, dans le Loir et Cher,  à environ 60 kilomètres de Tours afin de participer à un entraînement exceptionnel avec Hikari Sasaki Cariou le matin et la 9ème journée des féminines, l'après midi toujours avec la présence de Hikari.

nous remercions vivement le comité du judo 41 de nous y avoir invité, merci à Séverine Boussicault,  merci à Georges Thébault

 

58688007_p

 

Séverine Boussicault et Georges Thébault, médaille d'or kime no kata aux World Masters à Montréal été 2010

 

mais qui est Hikari Sasaki ?

 

 

féminines 2

 

elle commence le judo à 13 ans

elle passe son diplôme de professeur de sport en 1990

elle est championne du Japon en -66 kilos en 1985,1986,1987 et 1992

3ème aux championnats du monde en 1987 en Allemagne,

2ème aux championnats du monde en 1989 à Belgrade

championne olympique en 1988 à Séoul en -66 kilos en battant Brigitte Deydier en finale

elle enseigne le judo dans son pays le Japon

sa technique favorite est uchi mata

 

 

 

uchimata

 

 

elle arrive en France en 2003 dans la banlieue parisienne dans le club de Villefranche

elle vit en France depuis 2008

6ème Dan validé au Japon et en France

 

en dehors de ses qualités de judoka, Hikari est une femme formidable, par son écoute, par sa modestie et par sa grande gentillesse, et à son contact, tu te sens apaisée. ce fut une vraie chance pour guy et moi d'avoir les conseils d'une telle championne.

 

nous connaissions déjà Vineuil car nous y sommes déjà allés sur une plate-forme technique de kata. l'accueil y est sympathique.

 

la matinée fut consacré à un entraînement mixte à partir de cadet, sous la conduite de Hikari Sasaki.

avant le début de l'entraînement, le président du comité du Loir et Cher Daniel Fauvinet présenta à l'assistance silencieuse, la biographie, le palmarès de Hikari Sasaki.

 

 

 

journée des féminines 2014 001

Hikari Sasaki et les membres du comité directeur : Jean Papon, Daniel Fauvinet, Séverine Boussicault, Georges Thébault

 

cet entraînement commença comme tous les entraînements pas un échauffement

course, roulade, chute, étirement, échauffement des articulations

 

 

échauffement entrainements

 

échauffements

 

 

le cours commença par un travail au sol sur différents renversements et dégagements

 

 

judo au sol 1

 

 

travail au sol

 

 

 

sol

 

 

les explications étaient très claires, les élèves mirent en pratique les consignes de Hikari Sasaki

 

 

sur un premier dégagement

 

 

judo au sol

 

 

sur un deuxième dégagement

 

 

judo au sol 2

 

 

Hikari nous montra aussi d'autres possibilités de travail au sol

 

 

 

journée des féminines 2014 087-vert

 

 

 tout au long de cette journée, Hikari, aida les judokas présents de sa grande expérience

 

journée des féminines 2014 093

 

journée des féminines 2014 094

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 l'entraînement continua par un travail de kumikata et une étude sur uchi mata

 

 

uchimata

 

 

travail sur uchi mata

 

 

on enchaîna sur un travail sur tai o toshi, o soto gari, et o soto gari avec contre.

 

 

tai o toshi

 

 

la matinée se termina par les randori au sol

 

 

journée des féminines 2014 188

 

 

randori au sol

 

 

journée des féminines 2014 191

 

 

et par les randori debout

 

 

journée des féminines 2014 194

 

 

journée des féminines 2014 198

 

 

ainsi se termina cette matinée , après le salut, la photo traditionnelle

 

 

vineuil

(crédit  photo Georges Thébault)

 

 

A partir de 14 heures, commença la 9ème journée des féminines du Loir et Cher

Dans mon département (le 37) il n'y a pas de journée des féminines (ce qui est dommage, malheureusement) mais dans le loir et cher, ces journées y sont organisées depuis 9 ans ; j'avais déjà été à Blois, à Mer et à chaque fois j'avais passé une très bonne journée.

les féminines c'est une manifestation ouverte à toutes les féminines à partir des poussines, tout âges et tout grade, pratiquantes le judo, le jujitsu  !

seuls mots d'ordre de cette manifestation : amitié, convivialité, et bonne humeur !

 

 

journée des féminines 2014 237

salut avec Hikari Sasaki Cariou, son mari et les membres du comité directeur

 

plus de 80 participantes c'étaient données rendez vous pour cette rencontre entre fille !

la manifestation commença par l'échauffement

 

journée des féminines 2014 246

 

course

 

 

journée des féminines 2014 249

déplacement sur les fesses

 

 

on continua par des uchi komi

 

 

uchi komi

uchi komi

 


la manifestation fut basée sur deux thèmes : la self défense avec Georges Thébault et le judo avec Hikari Sasaki Cariou.

avoir Hikari Sasaki comme uke est déjà un honneur mais pouvoir lui donner un atemi, ça alors !!

 

 

journée des féminines 2014 279

self defense avec Hikari

 

de petits exercices de self defense furent proposés (n'oublions pas qu'il y avait beaucoup d'enfants, et même des mamans accompagnantes sont montées sur le tapis afin de participer ! c'était vraiment très conviviale)

 

 

self defense

 

 

Puis Georges Thébault laissa sa place à Hikari pour la partie judo de la journée des féminines.

 

 

féminines 1

 

 

la partie judo fut consacrée aux immobilisations au sol,

 

 

immobilisations

immobilisations

 

 

des exercices d'immobilisation en essayant de sortir de cette immobilisation

 

 

exercice immobilisation

exercices d'immobilisation

 

 

 

puis ce furent les grandes avec les petites

 

 

sol 1

 

 

place au judo debout

 

 

journée des féminines 2014 331

 

 

 

 

travail judo debout

 

 

 

cette manifestation se termina par des randori debout et au sol

 

 

randori sol

 

 

après les étirements et le salut,

on demanda aux féminines de rester sur le tapis, afin de recevoir leur récompense ! une médaille, une photo dédicacée de Hikari et une jolie rose

 

 

féminines 4

 

 

les petites filles étaient très attentives .

 

 

journée des féminines 2014 448

 


les enfants ont été formidables tant par leur écoute, que par leur comportement exemplaire dans un dojo.

 

journée des féminines 2014 434

 

 

 

un joli bouquet fut donné à Hikari par le président du comité du judo 41

 

 

 

journée des féminines 2014 441

 

 

Hikari se prêta volontiers au jeu des autographes

 

 

journée des féminines 2014 373

 

un vin d'honneur termina cette journée très sympathique

 

Pour Guy et moi, ce fut un honneur que de pouvoir rencontrer une championne comme Hikari Sasaki Cariou.

 

 

journée des féminines 2014 209

 

 

 

je remercie vivement le comité du judo de Loir et Cher, Georges Thébault et Séverine Boussicault pour nous avoir invité, merci encore.