15/07/08

atemi poing

les atémis au jujitsu

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un atémi  est un coup porté sans arme à une partie vitale. Il s'agit de coups de poings, de pied, ou encore avec le tranchant de la main. Le terme atemi waza désigne les techniques d'atémi.

Dans la vision mystique médiévale, les atémis premettaient de perturber le ki (l'énergie vitale) de l'adversaire, comme une sorte d'acupuncture à but martial. Les atémis sont souvent accompagnés d'un kiai, un cri correspondant à une extension du ki de la personne qui frappe.

Ils ont plusieurs fonctions:

- arrêter l'attaque de son adversaire,
- déstabiliser ou "décontracter" son adversaire un bref instant,
- créer un déséquilibre pour effectuer une projection.

 

Oi Tsuki :

Coup de poing direct, du même côté que la jambe qui avance

 

Gyaku Tsuki :

 Coup de poing direct, du côté opposé à la jambe avancée

 

Tate Tsuki :

 

 Coup de poing donné avec le poing en position verticale

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Ura Tsuki :

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 Coup direct donné de très prés

 

 Teisho Tsuki:

Attaque directe de la paume de la main

 

Ura Ken Tsuki:

Coup porté avec le dos du poing serré

 

Hira Ken Tsuki:

 Coup directs frappés avec les articulations réunies des quatre doigts pliés

 

Shuto Tsuki :

Attaque directe de la fourche de la main (entre le pouce et l’index)

 

 

TSUKKAKE

Coup de poing direct en position naturelle Shinzentai

   
KIZAMI TSUKI

Coup de poing direct, du même côté que la jambe avancée,  sans bouger         arts_martiaux__27_

 

    SHITO

Coup avec la pointe des doigts

 

   SHITO TSUKI

Attaque directe de l'extrémité des doigts



AGE TSUKI 

Coup de poing en remontant

 

    GANMEN TSUKI

Coup de poing fouetté du bras avant

 

SHUTO UCHI

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Attaque circulaire avec le tranchant de la main (côté du petit doigt)

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            URA UCHI

Attaque circulaire avec le revers du poing

 

 UCHI OROSHI

Coup de poing du haut vers le bas

 

    TETTSUI

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Coup de poing en marteau

 

    NANAME TSUKI

Attaque circulaire du poing de l'extérieur vers l'intérieur

 

    MAWASHI TSUKI

Coup de poing circulaire avec le dos de la main

 

    HAITO UCHI

Attaque circulaire du tranchant de la main (côté pouce index)

 

   HEITO

Coup avec la base du pouce

 

MAITE UCHI (HAISHU UCHI)

Attaque circulaire du dessus de la main  (main ouverte)

 

HAISHU

Coup avec le dos de la main

 

MAITE TSUKI

Coup de poing rebondissant



HIGI UCHI (EMPI)

Coup de coude (direct, latéral, remontant,     descendant, arrière, revers)

 

 YOKO UCHI

Coup de poing en diagonale -

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


Posté par osotogari à 23:37 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
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