09/03/14

mes entrainements de judo et de jujitsu

 

Vendredi 23/06/17
Entraînement de Jujitsu

Nous rentrons du jujitsu. 

Cette séance fut animée par de nombreux exercices divers et variés dans une très bonne ambiance, sympathique et beaucoup moins chaude que les jours précédents, ce qui fut plus agréable !

Travail avec le bâton sur attaque sur un partenaire, on rajoute des techniques de projection, des clés, des étranglements. 

On continue avec un travail avec le couteau.

Travail sur diverses formes de gardes.

Randori.

 

 

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Mercredi 21/06/17

Nous rentrons du jujitsu.

Il faisait chaud ce soir au dojo ! Chez moi, à 16 heures, à mi-ombre, 47° c'est pour te dire que dans la Touraine on a eu chaud !

Les vestiaires étaient frais, il aurait fallu faire le cours dedans ! lol !

C'est vrai, certains disent qu'on se plaint de la chaleur et quand il pleut on se plaint aussi mais là, il n'y a pas de demie mesure, trop c'est trop.

Tu te doutes que l'entraînement a été "dosé" suivant les températures, tu ne vas pas faire des échauffements et des projections de dingue quand il fait aussi chaud ! 

Nous avons fait un travail avec le couteau, des attaques, des ripostes et des défenses.

Une très bonne ambiance !

 

 

 

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Mercredi 14/06/17
Entraînement de jujitsu

Ce soir ce fut un gros travail au sol, il faisait chaud au dojo mais assez supportable.

Une bonne séance

 

 

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Mercredi 24/05/17
Entraînement de Jujitsu

 

Nous rentrons du jujitsu.

C'est dans une très bonne ambiance que le cours a commencé. Nous sommes un groupe très uni et nous pouvons compter les uns pour les autres en cas de nécessité. 

C'est très important pour moi ; j'ai eu de mauvaises expériences  par le passé et ce club est une bouffée d'oxygène pour moi ! 

Si l'on parle sans arrêt du bienfait du sport, de pratiquer un art martial, ce n'est pas seulement pour le corps mais aussi pour l'esprit. Et si moi, maintenant, je témoigne dans mes démonstrations que notre art m'a permis de me sortir d'un cancer, c'est pour donner espoir à ceux qui sont touchés.

Je ne dis pas que cela m'a guéri ; la médecine m'a guéri, mais mon art m'a permis sûrement d'accepter la maladie et les douleurs et de la combattre avec plus de force.

Cette semaine, j'étais à une réunion où l'on parlait de la différence entre bien être et santé. Personnellement je pense qu'il y a peu de différence. Si l'on vit sans bien être, notre santé s'en ressent.

Si tu pratique un art martial sans avoir un bien être à le pratiquer, aucune chance que ta santé s'en ressente, mais si tu pratiques avec un  bien être, si tu es arrivé dans ta tête à trouver pourquoi cet art te donne un tel bien être, et peu importe l'art, et bien je suis certaine que ta santé s'en ressentira

Ce soir, nous avons fait un grand travail sur l'équilibre, sur le centre de gravité avec plusieurs partenaires. 

Travail sur des attaques surprises.

Mobilité au sol, seul ou avec un partenaire.

Randori.

Ces exercices font vraiment travailler les cuisses, les jambes ; tu dois gainer davantage pour garder l'équilibre. Et pour moi qui a besoin de me remuscler le ventre suite à mon opération, je ne pouvais qu'apprécier.

Un très bon cours, une ambiance sympa.

 

 

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Mercredi 10/05/17
Entraînement de Jujitsu

 

Nous rentrons du jujitsu.

Ce soir nous avons travaillé sur le centre de gravité qui est essentiel dans notre pratique mais aussi dans la vie de tous les jours, mais on ne s'en rends pas toujours compte.

Avec un bâton nous avons travaillé sur le centre de gravité en faisant de l'équilibre.

Travail avec le révolver sur des attaques, et sur différentes façons de désarmer le partenaire.

Pour Guy et moi, uchi komi des pré-attaques et des attaques du programme de duosystem et révision du duo en vue des démos qui approchent.

Une bonne séance, une bonne ambiance.

 

 

 

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Vendredi 28/04/17
Entraînement de Jujitsu

Nous rentrons du jujitsu.

Un très bon cours.

Nous avons commencé par un travail sur la mobilité de la hanche. Cela fait quelques jours que nous le faisons et je remarque que cela me fait beaucoup de bien sur mes articulations.

Ensuite, nous avons travaillé sur les coups de genou, en levant et tournant le pied.

Puis sur les coups de coude.

Travail sur o goshi en déplacement

Je ne remercierai jamais assez Florent, notre professeur pour le temps qu'il passe à m'aider à gérer mes douleurs aux jambes suite à ma tumeur.  Transférer le poids de corps, se relever d'une certaine façon pour éviter de tirer sur les articulations, travail sur les flexions.

Je n'oublierai jamais  non plus que c'est Florent qui m'a redonné confiance aux chutes après mon cancer, afin que je puisse reprendre sans peur.

J'ai du mal avec des mots à pouvoir t'expliquer l'émotion qui est en moi quand Florent m'aide sur mes douleurs ; le fait d'être ainsi aidé ça te permet justement de les oublier ces douleurs.

Je pense à Guy qui m'a beaucoup aidé et qui me soutient encore.

J'ai beaucoup entendu parler de la grande famille du judo, et puis j'ai vu que chez certain, la famille avait des failles mais à Ballan Miré, mon club, nous sommes vraiment une famille.

Le mois de mai est un mois spécial pour moi, c'est le mois où je passe les examens de contrôle obligatoires après ma tumeur alors aller à l 'entraînement ça te change les idées !

Il n'ait pas besoin d'avoir eu un cancer pour essayer de comprendre ce que l'on peut ressentir quand on l'a vécu ; je ne dis pas que l'on sait parce que tant qu'on a pas vécu la peur de mourir, la peur des examens, la peur des récidives, les mises à l'écart dans le milieu amical, familiale mais aussi du judo puisque je l'ai vécu, on ne peut pas savoir mais on peut essayer de comprendre ; cela s'appelle de l'empathie, de la compassion. Avec Florent et avec le groupe, j'ai toujours été bien entourée et en cela je ne les remercierai jamais assez.

Une bonne séance, un bon groupe et ce soir aucune douleur !

 

 

 

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Mercredi 05/04/17
Entraînement de Jujitsu

Nous rentrons du jujitsu.

C'est la 1ère fois depuis ma reprise après mon cancer, depuis 2013 que j'ai pu courir de cette façon.

Tu m'aurais vu !

Depuis 4 ans, j'ai toujours mal aux jambes mais ce soir, aucune douleur ! Je m'étonne moi même d'avoir pu galoper comme ça ! lol !

Nous avons travaillé avec l'élastique pendant la course. Ca m'a fait un bien fou à mon dos.

Puis nous avons travaillé sur des enchaînements de self défense, avec un partenaire, puis en utilisant la ceinture comme accessoire pour étrangler, ou amener au sol en emprisonnant le bras. Travail très intéressant. Au moins, si tu te fais agresser tu pourras toujours utiliser ta ceinture !

Gainage, équilibre en regardant un point fixe, en travaillant sur sa respiration.

Pour Guy et moi, révision de la ceinture noire partie judo avec un gros travail de stabilité sur les projections en regardant un point fixe, en gainant bien.

Avec moins de douleur, j'ai bien mieux travaillé mes positions, mes flexions, même si ce n'est pas encore parfait et que j'ai encore mal.

Je suis passionnée par ce que je fais, tu le sais bien, et depuis ma maladie j'ai toujours voulu aller au dojo malgré tout ; mais si mes douleurs disparaissent ce sera plus facile de travailler ma ceinture noire en gérant seulement ma fatigue.

On a bien bossé, on a bien ri, on a bien discuté.

Une bonne ambiance, un prof extra.

 

 

 

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Mercredi 22/03/17
Entraînement de jujitsu

Nous rentrons du jujitsu.

Travail sur des enchaînements de 10 projections sur l'avant et sur l'arrière, à droite et à gauche.

Et pour Guy et moi, révision du programme de duosystem.

 

 

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Lundi 20/03/17
Entraînement de jujitsu

Nous rentrons du jujitsu.

Ce soir nous avons rejoint l'équipe de démonstrateur mise en place par notre professeur Florent. Cette équipe présentera différentes formes d'arts martiaux pour différentes démonstrations et galas que nous ferons dans le futur.

Il y aura du jujitsu, du duosystem, du judo, différents arts martiaux et de la casse.

Donc ce soir nous avons répété pour le gala d'arts martiaux qui approche. 

Une bonne séance !

 

 

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Mercredi 15/03/17
Entraînement de Jujitsu

 

Nous rentrons du jujitsu.

Un gros travail de gainage, d'équilibre et travail avec les élastiques.

C'était vraiment très intéressant et je m'étonne moi même des progrès que je peux faire par rapport aux suites de mon opération. J'ai toujours quelques douleurs aux jambes mais rien de comparable à ce que j'ai pu subir il y a quelques mois.

Le gainage pour moi c'est important ; j'ai eu une opération du ventre qui s'appelle une laparotomie et qui consiste en une grande ouverture du ventre. Depuis je n'ai plus la sensation de mes abdos qui travaillent, je sais que j'en ai car je les vois dans un miroir, mais je n'ai plus la sensation des abdos contractés ; alors les faire travailler pour moi c'est important pour essayer de retrouver cette sensation.

Pour Guy et moi, uchi komi sur les techniques de notre programme de duosystem.

Répétitions et répétitions des mouvements dans un sens, du début à la fin, puis inversement !

Nous avons encore bien mouillé le kimono mais qu'est ce que ça fait du bien.

Bientôt le gala d'arts martiaux où nous ferons une démo, puis la journée des féminines et un stage de jujitsu où nous allons aussi faire du duo.

Depuis le temps que nous faisons du duo et que j'ai ce blog, j'en ai entendu des beaux discours par des responsables mais je n'ai jamais rien vu venir alors si je ne veux pas que le duosystem meurt je me bouge.

Mais ce qui me choque le plus, c'est qu'aucun responsable ne vienne vers nous pour parler du duosystem, absolument personne, c'est nous qui en parlons, c'est bien dommage ce peu de considération pour une discipline qui fait partie du jujitsu et qui demande beaucoup de travail de notre part mais aussi de la part de notre professeur. Comme si le duosystem était considéré comme une sous catégorie. Ça me peine énormément, pas pour mon ego mais pour le jujitsu.

 

 

Pour mes visiteurs étrangers

Since the time of the duo and I have this blog, I heard some beautiful speeches by officials but I never saw anything coming so if I do not want the duosystem to die I move.

But what shocks me most is that no official comes to us to talk about duosystem, absolutely nobody, it is we who speak about it, it is a pity that this little consideration for a discipline that is part Jujitsu and which requires a lot of work on our part but also from our teacher. As if the duosystem was considered a sub-category of low level. It hurts me enormously, not for my ego but for jujitsu.

 

Au niveau du duosystem, les vétérans heureux du 37 sont comme les gaulois, des irréductibles !

Une très bonne séance.

 

 

 

 

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Vendredi 10/03/17
Entraînement de jujitsu

 

Nous rentrons du jujitsu.

J'ai particulièrement aimé ce cours parce que j'aime beaucoup travailler avec l'élastique.  Nous avons travaillé avec un partenaire avec un et deux élastiques en levant un bras, descendre, sur le côté, ramener, atémi.

Travail avec l'élastique sur des flexions en posant le genou à terre, remonter, pied en l'air, redescendre, répétition.

Il y a quelques temps, j'aurais pleuré de douleur à faire ces exercices, et aujourd'hui, j'en aurais presque pleuré de joie, tant mes douleurs ont disparu. Il a fallu quand même 4 ans. Je le dis sans vouloir qu'on me plaigne, sans vouloir faire pleurer, mais ces dernières années, niveau douleur j'en ai quand même bavé.

Mais je pense que dans tout malheur il y a une part de bonheur, et je me dis que cette maladie m'a vraiment prouvé que j'aimais notre discipline ; que même le cancer n'a pas pu haniler ma passion pour notre art martial.

Nous avons aussi travaillé sur les flexions et extensions des pieds, des genoux, en avant et en arrière.

Puis Guy et moi avons travaillé le duo.

Comme toujours, nous avons discuté après le cours, ensemble, comme si nous n'avions pas envie de nous séparer tant nous sommes bien tous ensemble. 

Une bonne séance.

 

 

 

 

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Mercredi 08/03/17
Entraînement de jujitsu

Nous rentrons du jujitsu. 

Hou la la ! Quelle séance que celle de ce soir ! Ce soir, les vétérans ils ont bien mouillé le kimono !

Une séance comme je les aime !

Uchi komi de chaque technique de notre programme de la ceinture noire et du programme de duosystem, de plus en plus vite, de plus en plus fort.

Ça te permet de travailler ton explosivité, de travailler ta mémoire et de te gainer les abdominaux !

Une très bonne séance dans une bonne ambiance !

A renouveler.

 

 

 

 

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Vendredi 03/03/17
Entraînement de jujitsu

 

Nous rentrons du jujitsu.

Mais quel cours !

Un cours comme ça, tu n'as pas envie qu'il s'arrête !

Très technique, travail sur ippon, morote, de ashi barai et sankaku jime.

Travail sur notre programme de la ceinture noire et sur notre programme de duo car nous avons bientôt un gala.

Quelle chance pour nous d'avoir rencontré un professeur comme Florent. J'en parle avec beaucoup d'émotion tant j'ai aimé ce cours.

Quand tu travailles sur la technique ce n'est pas seulement le savoir faire, c'est important c'est sûr, mais c'est aussi un travail de recherche dans ta pratique, un travail avec ton professeur qui devient pour toi un guide parce qu'il t'explique. Ce n'est pas seulement travailler la technique pour la technique. Ça n'a aucun intérêt. 

C'est t'expliquer aussi par les sensations, par les déséquilibres, les positions ; c'est aussi prendre du temps pour te guider. C'est un travail qui demande du temps, et de la réflexion.

3ème entraînement sans douleur, des flexions plus basses, j'arrive maintenant à me dire que peut être ça ne reviendra plus.

Une très bonne séance avec des gens sympathiques, dans une ambiance amicale.

 

 

 

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Vendredi 24/02/17
Entraînement de jujitsu


Nous rentrons du jujitsu.

Ce soir nous avons travaillé la mobilité au sol, avec aussi un travail en tandoku renshu, et ce n'est pas aussi facile que cela.

Nous avons vu aussi différents enchaînements d'attaque.

Guy et moi avons travaillé notre programme de ceinture noire et avons décidé de ne pas sortir nos fiches de nos sacs ; ainsi nous nous sommes obligés à bien retenir tout.

La semaine prochaine, nous attaquons les exercices en tandoku renshu sur nos techniques jujitsu. Ça va être beaucoup de concentration !

Aucune douleur aux jambes malgré les exercices au sol qui sont toujours douloureux pour moi depuis mon cancer.

2ème entraînement sans douleur, pourvu que ça dure ! ça a peut être l'air de rien mais pour moi c'est important.

 

 

 

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Mercredi 22/02/17
Entraînement de Jujitsu

 

Nous rentrons du jujitsu.

Quel cours et quelle ambiance ! 

Toi qui me lis depuis longtemps tu le sais bien que dans notre club, au Ballan Judo Club il fait bon pratiquer. 

Mais dans la section jujitsu, nous nous entendons si bien que c'est un plaisir de venir à l'entraînement. 

Malheureusement, on ne pratique pas partout pareil. Les humiliations, j'ai connu.

Je crois qu'à un moment, il faut en parler de ce genre de pratique pour soi mais aussi pour les autres.

Te dire que tu n'as plus ta place dans le judo parce que tu as eu un cancer c'est intolérable.

Les propos sexistes, les moqueries sur le poids...etc..., se permettre de te dire que ce que tu fais c'est de la merde, que tu n'as pas ta place chez les ceintures noires ; les humiliations lors des passages de kata, tout ceci doit être dit. 

J'aurais pu arrêter définitivement parce qu'à ce moment là je n'ai trouvé personne qui m'a écouté, mais heureusement que j'avais la passion pour cet art et la force de caractère avec moi.

Il y a beaucoup de respect dans notre art,  et des gens formidables ; j'en rencontre tous les jours et une minorité d'irrespect, mais cette minorité doit être dite afin que nous puissions pratiquer sereinement.

J'entends ce que l'on me dit, je lis vos mails, j'ai ma propre expérience.

Il n'y a pas un soir où nous prenons du plaisir à venir à Ballan, mais ce soir, c'était encore différent. Comme si, dans le dojo, nous ne faisions qu'un, difficile à décrire cette ambiance.

Ce soir nous avons commencé par écouter notre corps par des exercices d'étirement du dos et franchement, ça m'a fait un bien fou.

Ensuite, quelques enchaînements de technique de self défense.

Puis Guy et moi avons révisé notre programme de ceinture noire. Ce soir, nous avons révisé sans regarder une seule fois nos fiches, nous sommes contents.

Bientôt notre gala, où nous faisons une démo de duosystem ; le but de nos galas c'est faire connaître cette merveilleuse discipline qu'est le duo, complétement passée aux oubliettes mais tellement belle. Alors, nous essayons de faire des démos pour refaire connaître au plus grand nombre. (d'ailleurs quand tu vois le nombre de jujitsukas qui ne connaissent pas cette discipline c'est étonnant)

Aucune douleur aux jambes pour moi ! au bout de 4 ans peut être vont elles enfin disparaître ! je croise les doigts !

Une bonne séance !

 

 

 

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Vendredi 17/02/17
Entraînement de jujitsu

Nous rentrons du jujitsu.

Ce soir nous avons travaillé sur de la self défense avec différents enchaînements d'atemi sur un adversaire qui nous pousse, nous tire.

Puis nous avons travaillé sur la mobilité au sol.

Ensuite un travail pas facile mais très intéressant au sol sur des attaques au couteau et l'on doit défendre avec son corps comme un randori de travail, en souplesse et en fluidité.

Guy et moi avons révisé notre duo en vue d'un gala qui approche.

Ce fut une bonne séance, où nous nous sommes entraînés dans une bonne ambiance, nous avons aussi ri et c'est aussi important de prendre du plaisir à l'entraînement.

Quand je pense que quelqu'un m'a dit un jour (et pas un débutant, ce qui serait limite acceptable ayant l'excuse de la méconnaissance du débutant, non, non pas un débutant), donc cette personne m'a dit qu'on n'était pas un vrai jujitsuka si on allait à l'entraînement avec plaisir ! Comme cette personne se dit être une vraie jujitsuka j'en conclue qu'elle ne prend aucun plaisir à ces entraînements et je suis peinée pour elle.

Vraiment une bonne ambiance.

 

 

 

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Mercredi 15/02/17
Entraînement de jujitsu

Nous rentrons du jujitsu.

Cette semaine ne fut pas de tout repos pour Guy. Une sacrée gastro l'a plaqué au lit ! Heureusement que tout est rentré dans l'ordre maintenant mais l'entraînement lui a fait beaucoup de bien.

Le fait d'avoir aussi deux WC dans ce genre de situation est d'une grande aide ! lol !

Bref, ce soir nous sommes donc allés à l'entraînement en forme.

Après avoir fait un travail sur le revolver, comment désarmer un adversaire, Guy et moi avons révisé le programme de la ceinture noire et le programme de duo car nous devons faire bientôt une démonstration dans un gala.

Puis nous avons présenté au public présent quelques techniques de notre duo, dont la projection koshi nage où je suis uke et Guy tori. J'aime beaucoup chuter sur cette technique, d'ailleurs dans notre programme du duo c'est ma préférée.

D'après ce que l'on m'en dit quand nous la faisons, elle est fluide et coulée, elle s'enchaine bien avec les attaques que je fais à Guy et comme j'ai grande confiance en Guy comme tori, je me laisse porter par mon Tori, je me place correctement, je gaine et c'est parti. J'ai l'impression d'être un peu une acrobate au cirque ! 

Je n'ai pas particulièrement peur de chuter ; avec le duo, je pense que je peux le dire car des chutes j'en fais pas mal quand même. J'ai des préfèrences sur les chutes avant, j'aime moins les chutes arrières mais si je dois chuter beaucoup je préfère un tori dont j'ai entièrement confiance, qui va bien me retenir.

Après l'intervention chirurgicale que j'ai subi il y a quelques années qui était assez sérieuse, j'ai du arrêter pendant une année les chutes ; et quand tu arrêtes autant de temps, tu peux avoir une appréhension pour chuter ; c'est d'ailleurs ce que j'ai eu au début de ma reprise mais avec l'aide de notre professeur Florent qui a été extrêmement patient, j'ai pu reprendre les chutes comme avant ma maladie et pour cela je le remercie vivement.

Une bonne séance dans une bonne ambiance.

 

  

 

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Mercredi 08/02/17
Entraînement de jujitsu

Nous rentrons du jujitsu. 

Quelle joie de pratiquer dans une ambiance aussi bonne.

J'avais des douleurs en arrivant, quelques séquelles de mon opération (pour les nouveaux visiteurs, une grosse tumeur de 5 kilos à l'ovaire), mal aux cuisses, à l'intérieur des cuisses qui font que les flexions sont très douloureuses pour moi. Je dirais comme des centaines de petites aiguilles qui te piquent. Mais, je préfère faire à mon rythme et finir l'exercice que d'arrêter parce que je pense que c'est bon pour mes cuisses de le faire et je fais comme les autres, ça me permet d'oublier les conséquences de mon opération.

Dans notre groupe il y a une bonne ambiance. En cette période pour moi où je dois reprendre rendez vous dans les hôpitaux pour des contrôles annuels, venir au dojo me permet d'oublier tout ça, parce que, crois moi, ça ne peut pas devenir une routine les examens.

Donc tu vois, je suis allée à l'entraînement avec beaucoup d'entrain. En plus, nous étions revenus de vacance et on avait hâte de reprendre.

D'ailleurs Guy a perdu ses deux kilos pris à Albi ! 

Ma foi, sans mauvais orgueil, je nous ai trouvé pas mal Guy et moi ce soir. Florent, notre professeur nous l'a dit aussi. 

Nous avons révisé notre programme de ceinture noire. En fait, j'aime beaucoup le travailler comme j'aime travailler le duo. Ce qui me plaît c'est cet apprentissage avec notre professeur. Cette relation amicale qui nous unit. 

Jamais Florent n'a élevé la voix, on pratique dans la sérénité. C'est agréable.

D'ailleurs à l'heure actuelle, il y a bien des choses que je ne pourrais plus supporter comme j'ai pu le faire auparavant ailleurs. Mais dans mon club actuel, nous nous entendons si bien, nous avons beaucoup de chance quand je lis certains mails que je peux recevoir ou aussi par rapport à ma propre expérience dans le passé.

Ce soir nous avons aussi révisé en vu du gala que nous devons faire.

Une bonne séance.

 

 

 

 

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Mercredi 25/01/17
Entraînement de jujitsu

Nous rentrons du jujitsu.

Ce soir, nous avons fait un travail de self défense en utilisant un stylo.

Tout le monde a dans sa poche, dans son sac un stylo et cela peut devenir une vraie arme de défense.

On pointe, on pique, on appuie avec le stylo et crois moi si tu le fais avec force, ça fait très mal.

Ensuite Guy et moi avons révisé le programme de la ceinture noire. Nous avons révisé les immobilisations au sol.

Nous avons fini par réviser le programme de duo de démonstration pour un gala que nous devons faire.

Nous avons bien ri, un bon moment passé dans une superbe ambiance malgré le froid et les rhumes !

 

 

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Vendredi 20/01/16
Entraînement de jujitsu

 

Nous rentrons du jujitsu. 

Un gros travail au sol avec révision de toutes les immobilisations avec un partenaire et travail en tandoku renshu. Ce soir Guy et moi avons révisé le programme de duo.

Ça fait du bien aussi parce que le travail de la ceinture noire demande beaucoup de concentration, le duo c'est plus explosif. Même si cette année, on met en pause les compétitions pour travailler notre ceinture noire, nous le révisons à chaque entraînement d'abord parce qu'on a des démos (le but étant toujours le même faire connaître cette discipline du jujitsu) et aussi parce que nous reprendrons les compétitions plus tard.

On nous appellera les papy du duo mais on s'en fiche parce qu'on aime trop ça !

Ce cours était tellement bien, le sol me donne tant de joie de pratiquer et le duo j'en parle même pas.

 

 

 

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Mercredi 18/01/17
Entraînement de jujitsu

 


Nous rentrons du jujitsu.

 

C'est la 1ère fois depuis que j'ai repris après ma maladie que je fais un cours du début jusqu'à la fin en n'ayant aucune douleur, et en plus en faisant absolument tout. Je pense que faire aussi de la marche rapide cela m'a beaucoup aidé.

 

Alors, ce soir gros gros travail sur le programme de la ceinture noire pour Guy et moi et révision du duo pour un gala que nous devons faire. j'avais froid en arrivant plus du tout en partant !

 

une bonne séance.

 

 

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Vendredi 13/01/17
Entraînement de Jujitsu

Nous sommes arrivés en retard car Guy finissait tard, le temps de mettre les lentilles, de sauter dans la voiture et nous voilà arrivés au dojo !

Ce soir, nous avons révisé tout notre programme de la ceinture noire. La partie judo et la partie jujitsu.

Il y avait vraiment une superbe ambiance , nous avons ri et malgré tout, nous avons aussi beaucoup travaillé. 

A la fin de la séance, les vétérans étaient toujours aussi heureux mais quand même un peu fatigués !

Tu sais, quand je fais le retour en arrière de toutes ces années de pratique, j'ai l'impression d'avoir commencé le judo et le jujitsu à Ballan, comme si j'y étais depuis des années, alors que cela fait juste 3 ans mais j'y suis tellement bien c'est sans doute cela !

 

 

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Vendredi 06/01/17
Entraînement de jujitsu

Nous rentrons du jujitsu.  

J'aime beaucoup les cours de Florent mais celui de ce soir je l'ai trouvé encore mieux que les autres.

Beaucoup de techniques sur les combats.

Pour Guy et moi, révision du programme de ceinture noire et révision du programme de duo en vu d'un gala que nous devons faire.

Une bonne séance.

J'apprécie vivement de pouvoir pratiquer dans une telle ambiance. Nous ne sommes pas des pratiquants qui viennent faire du jujitsu individuellement, non, nous sommes un groupe qui pratiquons, un groupe soudé et c'est important pour moi surtout dans une société où nous devenons de plus en plus individualiste. 

Je compare souvent mon professeur Florent à un maître d'école du début du siècle. Ce n'est pas du tout péjoratif, bien au contraire ! Tu vois, dans le temps, les instituteurs (je préfère ce terme à professeur des écoles qui fait tellement aseptisé alors que maître ou instituteur c'est tellement plus proche) accompagnaient vraiment leurs élèves, ils étaient derrière eux, c'était un deuxième père bien souvent pour nombre d'enfants (je ne te parle pas du maître avec la baguette et qui était très sévère ! non je te parle du maître d'école qui aimait ses élèves) Pour moi, Florent c'est cela, ses élèves c'est important et nous le ressentons dans ces cours.

 

 

 

 

 

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Mercredi 04/01/17
Entraînement de jujitsu

 

Nous rentrons du jujitsu. 

Quel plaisir de revoir tout le monde, de se souhaiter la bonne année. 

Après ces 15 jours d'arrêt, revenir au dojo, ça nous a fait du bien. 

J'ai maintenant accepté mes douleurs parce que d'abord je ne peux pas faire autrement elles sont là depuis 4 ans mais les accepter c'est pouvoir pratiquer bien plus sereinement et je me suis rendue compte qu'en les acceptant je pratique avec plus de plaisir parce que justement, j'y fais moins attention. 

Je préfère faire certains exercices comme je le peux, avec les difficultés que je peux avoir plutôt que de dire : "non, ça je ne le fais pas car j'ai trop mal".

Ce soir, nous avons fait un gros travail au sol sur toutes les immobilisations mais en faisant ce travail seul.

Ensuite, Guy et moi, avons travaillé sur notre programme de la ceinture noire et en particulier sur irimi nage et ura mawashi.

Une bonne séance dans une bonne ambiance.

 

 

 

 

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Vendredi 16/12/16
Entraînement de Jujitsu

 

Nous rentrons du jujitsu.

Avant tout, j'aimerais remercier Guy d'avoir autant chuté en arrière pour m'aider à travailler ma technique et d'avoir autant supporté les clés de jambe ! Vraiment merci. 

Un gros travail au sol , ushiro, hon gesa, yoko et tate.

Pour Guy et moi révision de la ceinture noire. Nous avons travaillé sur ushiro mawashi barai.

Pour moi cette recherche est très importante, même plus que le côté sportif ; parce que c'est très enrichissant ; tu cherches, tu essaies les techniques ; tu fais des erreurs, tu recommences.  

Il me semble que tout ce travail d'apprentissage est une partie importante de ta ceinture noire, aussi bien que toutes les années de pratique depuis ta ceinture blanche. 

Et je pense aussi que cela ne doit pas s'arrêter uniquement à la ceinture noire, mais aussi pour toi, ta curiosité personnelle de faire des recherches tout au long de ta pratique.

Tu vois, j'ai eu ce soir, une conversation agréable avec un pratiquant de jujitsu brésilien et ce fut très intéressant de pouvoir discuter technique, grade et philosophie. Et bien je pense que lorsque tu souhaites devenir ceinture noire, il faut aussi s'intéresser à d'autres arts martiaux, cela enrichie ta future ceinture noire et ouvre ton esprit à d'autres expériences.

Chaque jour que je pratique, chaque fois que je suis sur le tapis, j'ai toujours beaucoup d'émotion en moi ; il y a des discours de notre professeur Florent, qui me submerge aussi comme lorsqu'il parle de l'amitié, la fraternité mais la vraie amitié celle qui sera présente si tu en as besoin.

J'ai longtemps pensé que l'amitié, la fraternité étaient uniquement des mots parce que j'avais connu des choses tellement humiliantes et blessantes dans notre discipline que je ne croyais plus en ces mots jusqu'à ce que Guy et moi fassions partis du jujitsu de Ballan Miré.

Une bonne séance dans une bonne ambiance.

 

 

 

 

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Mercredi 14/12/16
Entraînement de jujitsu

 

Nous rentrons du jujitsu.

Nous avons travail le sol d'abord seul puis avec un partenaire.

Guy et moi avons travaillé notre programme de ceinture noire avec des techniques comme irimi nage, shiho nage, en attaque de face, arrière et de côté.

Une bonne séance.

 

 

 

 

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Vendredi 09/12/16
Entraînement de jujitsu

Ce soir, nous avons travaillé bien sûr le programme de la ceinture noire.

Travail sur irimi nage, shiho nage, seul et avec son partenaire.

Une bonne séance.

 

 

 

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Mercredi 07/12/16

 

Nous rentrons du jujitsu. 

Ce soir, nous avons travaillé sur les liaisons debout sol, avec clefs de jambe et immobiliation.

Guy et moi avons révisé le programme de notre ceinture noire.

Travail en tandoku-renshu. Tu sais, ce n'est pas si facile de travailler comme ça mais tellement enrichissant. Je connais quelqu'un qui m'a dit que c'était très facile ! sûrement une personne qui n'en fait pas souvent !!

Personnellement il y a deux choses qui pourraient me déstresser : la méditation et le tendoku-renshu. 

Tendoku-renshu t'oblige à rester calme, à être à l'écoute de ton corps, de tes déséquilibres, de tes positions. 

C'est un bon travail pour voir vraiment tes erreurs que tu ne te rends pas forcément compte quand tu le fais en vitesse réelle.

La fatigue est plus intense, mais pas une fatigue physique ; encore que les abdos travaillent beaucoup quand tu fais doucement tu gaines aussi. Non pas une fatigue physique mais plus une fatigue mentale.

Une bonne séance, une bonne ambiance.

 

 

 

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Mercredi 30/11/16
Entraînement de jujitsu

 

Nous rentrons du jujitsu.

Un excellent cours. Une bonne ambiance.

La semaine passée fut assez dure pour moi ; une bronchite, une gastro, beaucoup de fatigue et vraiment, ce fut impossible que j'aille au dojo. 

Aujourd'hui, j'avais hâte.

Nous avons travaillé avec le pistolet. Je dois être franche ; je n'aime pas trop le pistolet parce que cela me fait peur (je sais, ça peut paraître ridicule vu que le pistolet est en bois !), depuis toute petite. 

Nous avons révisé les immobilisations au sol.

Puis travail sur o uchi gari, ko uchi gari, o soto gake, ko soto gake, ko soto gari, de ashi barai.

Révision de notre programme de ceinture noire, avec les enchaînements.

Florent est un excellent professeur. Ses critiques sont toujours constructives car elles sont faites dans le but de nous aider, et de nous faire progresser, pas pour nous rabaisser. Avec Florent, il n'y a aucun rapport de supériorité comme on peut le rencontrer parfois. Florent a des qualités techniques mais aussi des qualités humaines et c'est aussi important.

Ce soir, les vétérans sont toujours autant heureux, mais fatigués !!

Une  très bonne séance.

 

 

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Mercredi 16/11/16
Entraînement de Jujitsu

 

Nous rentrons du jujitsu. 

Un bon travail de self défense à 3.

Pour Guy et moi, travail sur la ceinture noire.

J'avoue que j'étais un peu fatiguée. Forcément ce week-end était un week-end plein d'émotion avec la venue de ces deux grands champions. Et puis le trie des photos m'a pris aussi pas mal de temps. Mais ça m'a fait du bien de changer d'air et de venir à l'entraînement.

Ce soir, j'ai vu qu'avec Florent et les jujitsukas de notre section nous sommes une vraie famille et ce ne sont pas des mots en l'air comme je l'ai souvent entendu. Et ça m'a fait plaisir. Parce que je sais que si un jour j'ai besoin ou si on a besoin de moi, on sera là les uns pour les autres. C'est cela aussi notre discipline, l'entraide. On ne peut pas faire des entraînements, se côtoyer aussi souvent et rester indifférent à l'autre et si c'est le cas, c'est que nous n'avons pas les valeurs de notre art dans notre coeur.

Il y a beaucoup de sorte d'entraide. Quand tu fais les photos pour ton club, quand tu fais de la commission sportive le week-end, quand tu arbitres, mais aussi dans la maladie, dans la détresse, c'est aussi cela l'entraide et c'est tout aussi important. 

Si j'avais un seul regret, c'est de ne pas avoir connu Florent plus tôt.

Mon blog va revenir à la normale après ces jours intenses, je remettrai des infos, des résultats mais j'ai beaucoup travaillé avec mes photos, je ne pouvais pas tout faire ! 

Je vais faire aussi un topo sur ce magnifique week-end ! 

Un grand coup de chapeau à mon club qui a organisé de main de maître cet évènement et à tous les bénévoles.

 

 

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Mercredi 09/11/16
Entraînement de Jujitsu

Nous rentrons du jujitsu.

Après deux semaines de repos à cause d'un soucis avec mon pieds, nous avons repris le chemin du dojo.

Mon pied étant encore sensible, j'ai fait doucement pour ne rien risquer.

Nous avons travaillé du sol, avec des dégagements et des clés de jambe.

Puis un travail sur ko uchi gari.

Ensuite Guy et moi avons travaillé sur la ceinture noire.

Je sais bien que depuis ma maladie j'ai gardé des séquelles. Quand tu as  eu une tumeur de 5 kilos, ça ne peut pas être autrement. Longtemps j'ai voulu ne pas le voir mais maintenant, j'ai décidé de faire avec, et je me sens bien mieux d'avoir accepté le fait d'avoir justement des séquelles.

J'ai la chance d'avoir un professeur (Florent) qui prends en compte dans mon entraînement ces séquelles et je l'en remercie vivement.

On ne parle jamais du manque de respect que l'on peut rencontrer dans les dojos en tant que pratiquant, parce que les gens se taisent et n'osent en parler ou arrêtent définitivement.

J'ai aussi connu le manque de respect ainsi que Guy. Quand on te dit que tu n'as plus ta place dans le judo parce que tu as eu un cancer, quand on te dit que tu n'as pas ta place chez les ceintures noires, que tout ce que tu fais c'est de la merde (je cite), que dés que tu montes sur le tapis tu es nulle et mauvais ; on peut pas parler franchement de respect et encore moins du code moral. 

Un moment il faut en parler, pour son honneur et son propre respect.

Une bonne séance.

 

 

 

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Samedi 22/10/16

 

 

Stage de Self défense féminine à Joué les Tours 

 

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Je rentre d'un stage de self défense réservée aux femmes.

Ce stage était proposé par le club de judo jocondien au dojo de Joué Les Tours (proche banlieue de Tours), nous étions 83 filles sur le tapis.

Les enseignants étaient : Yannick Burnel, 5e dan judo (Judo club jocondien) Jean-Noël Deniau, 5e dan judo (Parçay-Meslay), Pascal Reix, 6e dan karaté (Chuyokan dojo de Joué-lès-Tours) et deux autres intervenants dont (ils me pardonneront) je n'ai pas retenu leur nom.

Stage gratuit , sans inscription, ouvert à toutes les femmes, pratiquantes ou non.

Des bonnes techniques, une bonne ambiance.

J'ai rarement vu dans les stages, un samedi, pendant les vacances autant de monde !

Nous étions 83, dans un dojo qui n'est pas si grand que cela, et pourtant je ne me suis pas sentie oppressée. Même lorsque nous avons couru, dans tous les sens, aucun problème ; peut être que lorsque nous sommes entre fille nous sommes mieux disciplinées que les garçons ! lol !

Nous avons vu des attaques sur des étranglements de face, de côté ; des prises de poignet, de saisie de face, de dos et des étranglements avec une ceinture.

Voici quelques exemples de ce que nous avons vu cet après midi :

Défense sur saisie au corps, bras libres
J'enfonce les pouces dans les yeux de mon agresseur pour lui faire lâcher prise, je saisis ses mains et le frappe dans ses parties.

Défense sur étranglement
Je viens me dégager en montant bien le bras au niveau des poignets de mon agresseur , je me défends avec des coups de coude.

Défense sur saisie latérale
Avant de me faire saisir, je stoppe l'agresseur par un coup de coude, puis je le frappe et le fait chuter sur l'avant.

Défense sur saisie de dos
Je descends mon centre de gravité et monte mes bras pour me dégager.
Je passe les mains dans mon dos et saisie les parties de mon agresseur, une fois qu'il a lâché, j'enchaîne avec un coup de coude.

Les explications étaient claires et faciles à comprendre même pour des personnes qui n'avaient jamais pratiqué.

Vraiment une très bonne ambiance ; je n'ai pas vu les deux heures passées, très intéressant. D'ailleurs, c'est bon signe pour un stage quand tu te dis : "tiens, c'est déjà fini !".

Cela fait trois ans que ce stage a été mise en place mais les deux premières années, j'étais à d'autres stages ; cette année, j'étais libre donc Jujitsupassion est allé tester la self féminine et pas déçue.

Après la photo de groupe, nous nous sommes toutes réunies autour d'un pot de l'amitié pour clore cet après midi de pratique féminine.

D'ailleurs j'ai décidé de ne plus du tout aller dans les endroits où je sentais que je n'étais pas la bienvenue et où l'on ne corrigeait pas mes erreurs. Le respect c'est aussi dans les deux sens et moi, je veux apprendre et pratiquer dans le plaisir et c'est ce que j'ai fait cet après midi.

 

 

 

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Vendredi 21/10/16
Entraînement de jujitsu

 

Nous rentrons du jujitsu.

Ce soir nous avons appris quelques mots de japonais. Je trouve cela très intéressant. Bien sûr, tu viens faire du jujitsu, te dépenser physiquement mais si tu apprends la culture du Japon aussi, c'est un complément pour ta ceinture noire. Parce que je pense que dans ta ceinture noire tu n'y mets pas non plus que des techniques, du physique ; tu y mets aussi l'histoire du jujitsu, du judo, et la culture du Japon et aussi l'aide que tu apportes aux autres que ce soit dans un dojo ou dans la vie de tous les jours.

Ensuite, nous avons riposté sur des attaques de deux partenaires de face.

Puis Guy et moi avons travaillé notre ceinture noire, en faisant attention à nos déséquilibres, à rester de face pour les atemis. Etude sur o uchi gari, ko soto gake, irimi nage, ko uchi gari, shiho nage.

C'est une chance pour nous d'avoir rencontré un professeur tel que Florent, cela devait être écrit  quelque part que notre ceinture noire on la préparait avec lui.

Une bonne séance.

 

 

 

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Mercredi 19/10/16
Entraînement de Jujitsu

 

Nous rentrons du jujitsu.

Ce soir, nous avons fait la photo du calendrier. Dans notre section, nous avons l'habitude de faire cette photo en situation ce qui change des traditionnelles photos de groupe.

Guy et moi avons choisi le couteau et une prise : hara gatame. Photo réussie.

Ce soir nous avons fait un travail sur les sens, en particulier l'ouie en fermant les yeux. Essayer aussi de courir sans faire aucun bruit pour mieux apprécier le bénéfice du silence.

Puis Guy et moi avons travaillé le programme de notre ceinture noire ; nous avons bouclé le programme avec les enchaînements, maintenant il faut le répéter, le travailler encore et encore. Puis travailler toutes les techniques demandées.

 

Je me suis rendue compte que je n'étais plus en colère. Quand j'ai repris le judo et le jujitsu après mon cancer, j'avais beaucoup de colère en moi parce que j'avais déjà appris que j'avais cette saleté, ensuite que je devais arrêter tout sport pendant plusieurs mois, donc plus de préparation à la ceinture noire, plus de compétition, alors j'étais en colère et d'ailleurs je pense que cette colère m'a aidé pour lutter et m'en sortir et maintenant je me sens plus apaisée.

 

Tu sais, le travail de deuil quand on perds un être proche, c'est le même pour la maladie. Maintenant je pense que j'ai terminé mon travail de deuil. Je ne suis plus la même qu'avant,  je suis différente, une autre femme en quelque sorte.

 

Une bonne séance, une bonne ambiance.

 

 

 

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Mercredi 12/10/16
Entraînement de jujitsu

 

Nous rentrons du jujitsu.

Il y avait une très bonne ambiance ce soir ; les autres fois pareilles mais ce soir c'était différent. Je ne sais pas comment dire, mais il y avait une sorte de calme, d'apaisement général.

Tu vois, aujourd'hui, cela faisait 4 ans que j'ai été opérée de ma tumeur et je ne m'en suis même pas souvenue ! Toute la semaine, je me suis dit , bientôt ça va faire 4 ans et là, aujourd'hui, amnésie !

Peut être cela veut dire que maintenant je passe à autre chose ? sans doute, et c'est tant mieux ! Même si j'ai quelques séquelles qui me rappellent à l'ordre mais on fait avec et on adapte notre entraînement et notre étude de la ceinture noire.

Ce soir, le cours était axé sur la self défense avec des techniques, des enchaînements spécifiques.

Travail sur ura mawashi.

Puis Guy et moi avons travaillé sur le programme de la ceinture noire sur les enchaînements de la partie spécifique jujitsu.

Une très bonne séance.

 

 

 

 

 

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Vendredi 07/10/16
Entraînement de jujitsu

 

Nous rentrons du jujitsu.

Travail sur les déplacements, les déséquilibres, les placements.

Nous avons travaillé la partie spécifique jujitsu de la ceinture noire.

Travail aussi en tendoku renshu, uchi komi des techniques que nous avons travaillé.

Je le répète à chaque fois mais Florent est un professeur tellement passionné par ce qu'il fait que c'est un plaisir d'apprendre avec lui et ça te donne vraiment envie d'en apprendre davantage. J'ai rarement connu quelqu'un comme lui.

Quand je fais un entraînement comme ce soir, quand je travaille sur ma ceinture noire comme ce soir, j'ai une telle émotion en moi, difficile de la décrire. 

Un peu comme la première fois où je suis entrée dans un dojo et que j'ai vu le portrait de Jigoro Kano, une telle émotion, ou quand je vois un beau kata, c'est pareil.

Il y a du travail, de la recherche de technique, apprendre, mais c'est tout cela la ceinture noire, pas seulement démontrer des techniques, c'est ce qu'on y met aussi dedans, toute notre émotion.

Une très bonne séance.

 

 

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Vendredi 30/09/16
Entraînement de Jujitsu

 

Nous rentrons du jujitsu. 

J'ai beaucoup aimé le cours de ce soir. Nous avons travaillé avec l'élastique et c'est un accessoire que j'aime utiliser. En fait, il n'y a que le pistolet que je ne suis pas vraiment à l'aise. Mais l'élastique, je trouve cela très intéressant.

Je retrouve dans les exercices que nous pouvons faire, des exercices que je faisais lors de ma rééducation chez le kiné et ce n'est pas forcément un mauvais souvenir parce que ce sont des exercices qui me faisaient du bien.

Donc ce soir, des exercices avec l'élastique pour travailler l'équilibre, les placements ; randori avec l'élastique (ce que j'aime le plus). Ce sont des bons exercices car là, tu vois directement que tu es en déséquilibre sur l'avant ou sur l'arrière.

Uchi komi d'atemis avec l'élastique.

Puis Guy et moi avons travaillé sur le programme de ceinture noire.  Toujours bien faire attention aux déséquilibres, à ses placements.

Nous avons finis par un randori souple de travail avec liaison au sol.

Florent est vraiment un très bon enseignant, il te donne vraiment envie d'apprendre ; il n'y a jamais d'exaspération de sa part bien au contraire, il nous répète et répète, nous montre pour qu'on y arrive alors lorsque tu as un enseignant qui se donne à fond, tu te dois de tout faire pour être présent à ces cours, même si tu finis tard le boulot, tu viens.

Un très bon cours.

Les vétérans heureux sont toujours heureux mais ce soir, fatigués de cette bonne séance.

 

 

 

 

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Mercredi 28/09/16
Entraînement de Jujitsu

Nous rentrons du jujitsu.

Nous sommes arrivés avec du retard car Guy finissait tard ce soir mais mieux vaut venir pour une heure ou même 30 minutes et pouvoir travailler que pas du tout. C'est toujours un entraînement de plus pour la ceinture noire.

Ce soir c'est sur le programme de la ceinture noire de Guy que nous avons travaillé. 

Ses postures, ses déséquilibres. Les enchaînements qu'il doit faire, et pour ma part, faire attention à être toujours bien de face à mon partenaire, en faisant attention à mon bassin.

Un bon cours, une bonne séance.

 

 

 

 

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Lundi 26/09/16

 

Nous sommes montés au dojo pour travailler sur notre ceinture noire et notre programme du duosystem.

Aujourd'hui j'avais envie de te parler du partenaire. En dehors du fait que mon partenaire c'est mon mari, il est important de se sentir en confiance avec son partenaire.

Je n'oublie pas que c'est Guy qui m'a redonné confiance aux chutes après mon opération. Quand tu ne chutes pas pendant une année, avec une opération comme la mienne il faut pouvoir et ce n'est pas évident.

Grâce à l'aide de mon professeur Florent (en accord avec le chirurgien),  qui d'abord n'a pas souhaité que je chute mais que je fasse des roulades douces au sol, puis que je refasse les techniques de projection sans les chutes et enfin m'a fait faire les chutes mais sur un matelas en attendant que ce soit moi qui décide à mon rythme de chuter, j'ai pu ré-apprivoiser la chute.

Tout ça pour te dire comment un partenaire c'est important. Et qu'il est important d'avoir beaucoup de respect pour lui.

 

 

 

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Vendredi 23/09/16
Entraînement de Jujitsu

 

Nous rentrons du jujitsu.

Ce soir nous avons travaillé avec le bâton. Je vais être honnête, je n'ai jamais aimé travailler le bâton ! mais cela c'était avant d'arriver à Ballan, dans mon nouveau club. J'ai découvert une autre forme de travail ; plus en souplesse, à deux et en groupe, et j'ai appris à aimer. 

Accompagner son partenaire dans la chute avec le bâton, en avant et en arrière. Toi, tu vas chuter doucement, ton dos ne va pas souffrir et l'autre va apprendre à te diriger, tout en douceur.

Ensuite nous avons utiliser le ballon. 

Là aussi je vais être honnête avec toi ; quand je suis arrivée à Ballan, j'avais très peur de travailler l'équilibre avec le ballon. Je ne pouvais pas monter dessus. Et puis, Florent, doucement et sans me forcer m'a montré, m'a expliqué et j'ai pu réussir et maintenant, comme ce soir, aucune peur, et même ça m'amuse !

Ensuite, Guy et moi avons travaillé notre ceinture noire.

Révision des enchaînements ; travail sur le déséquilibre, les placements, les projections.

Ça fait maintenant deux ans qu'on s'entraîne avec Florent et j'ai l'impression de le connaître depuis des années, comme d'ailleurs tous les membres du groupe jujitsu. C'est dire comme on s'y sent bien.

Il a quand même été là  pour m'aider à reprendre confiance en moi après mon opération, reprendre confiance aux chutes, pour cela je le remercie vivement ainsi que Guy car lui aussi a été très patient.

Un très bon cours.

 

 

 

 

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Jeudi 22/09/16
Entraînement de Jujitsu

 

Un bon entraînement, dans une super ambiance.

On a bien ri. 

Un jour, un professeur de judo m'avait dit qu'il ne fallait pas rire quand on faisait un art martial ! Mais quelle bêtise ! Je trouve que les gens qui n'aiment pas rire sont souvent très ennuyeux car ils se prennent trop au sérieux.

Moi, un chirurgien spécialiste des cancers m'a dit que le rire était très important pour la santé. Mais qui a dit qu'on devait être hyper sérieux ! On peut s'entraîner sérieusement tout en prenant du plaisir et rire !

Ce soir, nous avons travaillé avec le bâton sur les chutes, les roulades.

Guy et moi avons travaillé sur notre ceinture noire. Les placements, les attaques, bien positionner son bassin,  les déplacements.

Mais quel plaisir d'apprendre ; en fait c'est cela aussi que j'aime ; la relation que tu as avec ton professeur quand tu apprends. 

Et nous avons la chance d'avoir un professeur qui nous donne envie de progresser.

Quand j'étais sur mon lit d'hopital, j'ai rêvé du jour où je préparais ma ceinture noire et maintenant que c'est fait, tu peux comprendre mon excitation ! 

Je remercie vivement Guy qui aurait pu passer sa ceinture bien avant moi mais qui a attendu que je sois remise, c'est important de le souligner.

Je prends de plus en plus de plaisir à faire ce que je fais.

 

 

 

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Mercredi 21/09/16
Entraînement de Jujitsu

 

Nous rentrons du jujitsu.

Pour moi, ces prochains jours sont spéciaux car cela va bientôt faire 4 ans que l'on m'a diagnostiqué mon cancer, ma tumeur ; dans la foulée j'ai été opérée, puis j'ai du attendre 1 mois pour savoir si j'allais avoir de la chimio, et un mois à attendre c'est long.  Heureusement que je n'en ai pas eu besoin. 2 ans de rééducation. Forcément ça te forge le caractère !

A ce moment là, j'ai du tout arrêter, le sport, la ceinture noire, les compétitions, et cela pour plusieurs mois.

Donc pour te dire qu'en ce moment, pas mal d'émotion en moi.

Il y a des choix dans la vie que tu peux faire, que tu fais, mais là le cancer c'est lui qui te choisit ; heureusement pour moi, j'ai pu me battre et maintenant c'est derrière moi mais ça reste mon histoire.

Donc ce soir, 

nous sommes allés nous entraîner sur la ceinture noire en travaillant sur des techniques et des enchaînements que nous montreront au jury sur l'avant et sur l'arrière.

 

 

 

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Lundi 19/09/16
Entraînement de Jujitsu

 

Nous rentrons de l'entraînement.

Nous avons révisé le programme du duosystem ainsi que le programme de la ceinture noire.

Je recommence à sentir mes abdominaux ; quelle joie quand pendant tant de mois à cause de l'opération que j'ai eu, je ne pouvais plus les sentir ni rentrer mon ventre. Tu ne t'en rends pas compte quand tout va bien.

C'est un plaisir de travailler le duo et la ceinture noire et pour la mémoire des vétérans, c'est un bon exercice contre l'alzheimer !!

Je me suis rendue compte que malgré l'arrêt des vacances, nous avions encore bien en tête notre programme (mais on le travaille tellement !).

Et puis, tu sais, il y a pratiquement 4 ans (le 12 octobre 2012) que j'ai été opérée de mon cancer ; nous faisions déjà du duo, on préparait notre ceinture noire et là, j'ai du tout arrêter ! alors reprendre la préparation de la ceinture noire c'est très émotionnant pour nous.

Et puis cette année, coté physique pour moi, ça va quand même bien, je peux faire plus d'entraînements et je récupère bien, que du bonus !!

Un bon départ pour les vétérans heureux du 37.

 

 

 

 

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Vendredi 17/09/16
Entraînement de Jujitsu

 

Nous rentrons du jujitsu.

Ce cours était un cours très technique. Quelle chance pour nous d'avoir un tel cours.

Après l'échauffement,

nous avons travaillé sur les déplacements (d'ailleurs on le travaille peu, dans les différents clubs où j'ai été, on le travaillait peu et c'est bien dommage) ; Ayumi Ashi, Suri Ashi, Tsugi Ashi et Tai Sabaki.

Puis, travail sur les immobilisations jujitsu, sur le ventre.

Etude sur les étranglements : adaka-jime, do-jime.

Travail sur les immobilisations : irimi nage, uki o toshi sur l'avant et sur l'arrière.

Randori d'étude judo et jujitsu, avec travail au sol.

Notre professeur est un homme qui ne fait pas un métier mais une passion . Cela se ressent sur son travail ; il aime ces élèves comme  nous l'aimons. 

On se dit peu que l'on s'aime de nos jours, et je trouve que c'est bien dommage.

Guy et moi, nous avons beaucoup d'estime pour lui, c'est une chance pour moi de l'avoir rencontré après mon cancer.

 

 

 

 

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Jeudi 15/09/16
Entraînement de Jujitsu

 

Nous rentrons de l'entraînement de jujitsu.

Ce soir, un travail intéressant avec le pao, en déplacement. 

C'est parti pour le travail de la ceinture noire !

Nous avons commencé à travailler sur des enchaînements que nous montrerons devant les juges, sur l'avant et sur l'arrière.

Une  bonne séance dans une bonne ambiance !

 

 

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Mercredi 14/09/16

Entraînement de Jujitsu

 

Ce soir, nous avons décidé avec notre professeur de commencer la préparation à la ceinture noire option Jujitsu.

Nous avions déjà commencé cette préparation il y a 4 ans mais j'ai du stopper à cause de mon cancer ; et je ne pensais pas que je serais obligée d'attendre 4 ans pour la reprendre.

Donc tu comprends que c'est assez émouvant pour moi.

 

 

 

 

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Dimanche 11/09/16

 

Nous sommes de retour de Sport'ouvert où nous avons fait des démonstrations de duosystem.

 

 

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François et moi, stand Arts Martiaux de Touraine

 

 

Quelle belle journée.

Il est tard, je ferai un petit topo demain, mais j'ai vraiment passé une bonne journée.

Notre groupe est un groupe soudé et cela se ressent dans les démos que nous faisons et je pense que le public le ressent aussi, d'ailleurs quelqu'un m'a dit que cela se sentait qu'il y avait une bonne ambiance dans le groupe.

Faire connaître le duo et le jujitsu à tous c'est ce qui m'anime depuis bien longtemps et encore pire depuis que je ne suis plus malade.

 

 

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Les vétérans heureux toujours présents sur les grands évènements 

 

 

Sport'ouvertes, c'est un évènement qui regroupe toutes les associations sportives de Tours pour faire connaître leur discipline au plus grand nombre.

Cette année, le thème était la santé et le sport, tu penses bien qu'avec mon cancer, j'étais bien bien concernée. 

En plus Murielle Hermine était la marraine et je l'avais déjà rencontré car elle est la marraine de l'association oncologie 37 contre le cancer où j'étais inscrite après ma maladie.

une bonne journée.

 

 

 

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mercredi 07/09/16
Entraînement de jujitsu

 

Aujourd'hui c'était la reprise, alors , c'est certain , nous avions hâte de retourner au dojo !

Quelle joie de retrouver tout le monde, et aussi notre professeur.

Pour nous, ce fut une chance de changer de club et d'être au Judo Club de Ballan Miré, c'est un club convivial, sympathique. Et une chance de rencontrer notre professeur Florent, parce que c'est un professeur très à l'écoute de ses élèves et avec de très grandes connaissances des arts martiaux et pas seulement le judo et le jujitsu. 

Et certainement pas un club où l'on va te dire que tu n'as plus ta place au judo car tu as eu un cancer. 

Pendant les mois de juillet et août et contrairement à l'année dernière, nous avons fait pas mal d'activités physiques, de la natation, de la marche, des randonnées donc nous étions un petit peu préparés.

Le sac était préparé depuis.....plusieurs semaines !!!

Après avoir salué tout le monde, embrassé les uns et les autres, demander des nouvelles de chacun, nous avons commencé le cours avec des échauffements, des abdominaux.

Évidement, ça tire le ventre mais pour moi qui a subi une très grave opération du ventre, et qui pendant près de deux ans, j'ai du faire de la rééducation sans arriver à bien sentir mes abdominaux ; le fait d'avoir mal, et bien ça fait plaisir !!

Il me semble que physiquement, il y a du changement en ce qui me concerne. L'année dernière c'était la vraie reprise du duosystem, du jujitsu après mon cancer et là, cette année, je me sens plus en forme. 

Puis, Guy et moi avons révisé notre programme de duo car nous avons des démos à faire. 

Je n'ai pas changé d'optique par rapport à la saison passée. Toujours faire connaître le duosystem afin qu'il ne meurt pas dans mon département.

Un bon cours.

 

 

 

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Lundi 05/09/16

 

Après notre randonnée à travers les vignes, nous avions besoin d'un peu de repos !

Nous sommes donc partis à Nantes pour un week end de remise en forme avant la reprise.

   

 

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Samedi 03/09/16

 

Hello à tous !

  

 

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De retour de notre randonnée de découverte des vins de Vouvray . Nous avons passé une superbe journée. 

 

 

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Une randonnée de 4 heures qui nous a permis de découvrir des vins mais aussi des histoires de notre région que nous ne connaissions pas ! A refaire ! Et de toute façon, il n'y a pas de mal à se faire plaisir !

  

 

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SPORT' OUVERTES avec Frédérique Jossinet TOURS 2011

je souhaite remercier Frédérique Jossinet d'avoir accepté que j'utilise son image sur mon blog

 

 


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clique sur les photos pour les agrandir

 

Tours,  profondément impliquée dans la vie sportive

 

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Ce dimanche 11 septembre 2011 avait lieu dans le quartier du palais des sports de Tours la 10ème édition de sport'ouvertes

C'est l'occasion pour de nombreuses associations sportives de présenter au public leurs activités. des initiations sont même proposées.

Hélas, cette année, le soleil et le beau temps ne s'étaient pas invités et c'est  sous une pluie battante qu'eut lieu cette dixième édition

Cette année le fil rouge de cette manifestation était le judo !

Le judo mis à l'honneur avec la visite très attendue de Frédérique Jossinet, grande championne de judo

Vice championne Olympique, 2 fois vice championne du monde, championne du monde par équipe, 4 fois championne d'europe, 4 fois vainqueur du tournoi de Paris, 5 fois vainqueur de la coupe d'europe avec Orléans, multiple championne de France

 

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L'Es Beffroi, les Arts Martiaux de Touraine, le JC Touraine, l'UJ 37 étaient bien sûr présents pour cette occasion ! Mais aussi  le karaté  ainsi que le kendo, la capoeira, le kyudo et bien d'autres !

Présents aussi des personnalités du judo tourangeaux comme Mr Van Hauwe et Corinne Basmaison

 

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Corinne Basmaison  6ème dan et Nathalie Chéreau

 

 

Tous venus pour faire partager leur passion au plus grand nombre !

Le palais des sports était en effervescence ! le programme était chargé et la pluie n'arrangeant rien, il fallut s'adapter et les arts martiaux, prévus au départ dehors, furent rapatriés à l'intérieur du palais des sports !

 

 

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Les arts martiaux c'est aussi de l'entraide, les tapis furent partagés entre plusieurs clubs afin de faciliter les démonstrations. Les arts martiaux de touraine et l'ES Beffroi firent ensemble leurs démos.

 

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calendrier

 

 

 

 

Tous les enfants de 7 à 10 ans avaient été informés que Frédérique Jossinet serait présente ! vers 11 heures, ils commencèrent à arriver tout excités de pouvoir rencontrer une telle championne !

Direction les vestiaires et très rapidement tous se réunirent sur le tapis !

On entendait les enfants : "t'es sur qu'elle sera là ! on va la voir ?? elle va nous montrer des prise ??..."

Et tout à coup, la championne arriva ! que de plaisir dans les yeux des enfants !

 

clique sur les photos pour les agrandir

 

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Frédérique Jossinet

 

 

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L'entraînement commença comme tous les entraînements, par des échauffements !

 

 

échauffements

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échauffement

 

 

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Des  roulades

 

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Pendant cet entraînement, Frédérique Jossinet donna des conseils aux enfants qui l'écoutèrent avec beaucoup d'attention. ce n'est pas tous les jours qu'on a la chance de pouvoir s'entrainer avec une championne ! nul doute que ces conseils seront suivis !

 

 

conseils

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Après cette séance d'entraînement que les enfants n'oublieront pas ; Frédérique Jossinet se plia avec beaucoup de gentillesse au jeu des photos et des autographes ! les enfants étaient heureux ! ils repartirent tous avec des lumières dans les yeux !

L'après midi une séance d'entrainement avec les adultes et les ados avec Frédérique Jossinet était prévue mais entre les deux entraînements, des démonstrations étaient organisées

Guy et moi firent une démonstration de notre programme de duosystem.

 

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 démonstration du Beffroi

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Les démonstrations s'enchainèrent !

 

Le karaté de l'Espoir Sportif du Beffroi

 

 

karaté

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Le kendo

 

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Les katas de judo avec le JC Touraine

 

 

kata

clique sur la photo pour l'agrandir

 

 

La capoeira

 

 

capoiera

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A partir de 15 heures, place à l'entraînement pour les adultes et les ados avec Frédérique Jossinet

 

 

 

entrainement adulte

entraînement adulte avec Frédérique Jossinet

 

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randori

randori

 

 

Et tout comme les enfants le matin, après cet entraînement, Frédérique Jossinet accepta les photos et la séance de dédicace.

 

 

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Frédérique Jossinet et moi

 

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J'ai passé une très belle journée malgré la pluie ! avec une championne très modeste et humble malgré ses nombreux résultats. 

 

 

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Frédérique Jossinet, Roger Bodin, Corinne Basmaison

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Le beau temps revint comme par miracle mais pratiquement à la fin de cette journée ! alors je fis un tour ; les footballeurs de l'équipe de Tours ont souhaité m'offrir une carte avec leur dédicace ! je l'ai accepté avec plaisir bien que le football ne fasse pas parti de mes sports favoris !

 

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la journée des féminines à Mer (41) mai 2011

 

 

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ce samedi 21 mai, était organisé par le comité de judo du 41, Georges Thébault et Isabelle Rabot à Mer dans le loir et cher (41) la 6ème journée des féminines, comme son nom l'indique uniquement réservée aux filles de tous les âges et de tous les grades

 

 

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Séverine Boussicault, Isabelle Rabot, Clarisse Habricot et Georges Thébault

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pour info,

Séverine Boussicault et Georges Thébaut, médaille d'or kime no kata aux World Masters à Montréal été 2010 !

 

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médaille d'or kime no kata

 

 

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podium médaille d'or

 

j'étais donc conviée à cette journée et c'est avec plaisir que je m'y suis rendue

 

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toujours très contente de retrouver ma copine Séverine Boussicault et  mes copines du Loir et Cher

 

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d'abord parce que j'aime bien et aussi parce que ça change de faire un peu de judo sans homme !

 

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Mer se situe à environ 78 kms de Tours

 

Guy m'a accompagné mais il est resté dans les gradins (forcément c'était la journée des féminines !)

plus de 80 féminines étaient sur le tapis, venues de plusieurs clubs du 41 et moi même étant la seule représentante du 37 (comme souvent et c'est bien dommage !)

 

 

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une invitée exceptionnelle était présente : Clarisse Habricot  23 ans : vice-championne d'Europe des clubs de 1 re division et championne de France junior en 2007.

 

 

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Clarisse Habricot, invitée de cette manifestation

 

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je dois t'avouer qu'il y avait beaucoup de bruit sur le tapis, beaucoup de rire aussi !

comme je te le disais, tous les âges étaient représentés (je faisais partie des plus âgées !), la plus jeune était la petite Lilou, trois ans et demi.

cette manifestation se déroula en 3 parties : du taïso, du judo pris en main par Clarisse Habricot, et de la self défense

puis après cette joyeuse rencontre, place à la "compétition", très amicale puisque tout le monde repartie avec une médaille ; une rose fut donnée à toute les participantes

 

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Clarisse Habricot offrit son dossard à l'occasion de cette manifestation

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je n'ai pas fait la compétition car nous étions attendus à une soirée couscous au judo club d'Azay le Rideau prés de Tours, le temps de faire la route c'était un peu juste !

je repartis donc avec une belle rose ! je remercie les organisateurs pour cette journée trés sympathique et bien organisée comme toujours !

 

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je resigne l'année prochaine !

comme toujours, tout commence par l'échauffement !

 

echauffement

 

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echauffement 1

 

 

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on continua par du taïso sous la conduite de Georges Thébaut

 

 

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taiso 

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une petite pause avant d'enchainer sur le judo avec Clarisse Habricot. on en profita pour boire,

 

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discuter un peu !

 

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et jouer aux photographes !

 

 

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pour s'amuser un peu !

 

 

mer 3

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Clarisse se prêta gentillement au jeu des autographes

 

 

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après cette pause,

on enchaîna sur la partie judo avec Clarisse Habricot

 

 

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chute arrière

 

 

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uchi komi sur osotogari

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travail sur osotogari

 

 

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travail sur o uchi gari avec comme uke séverine boussicault

 

 

mer 2

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après la démonstration ce sont les élèves qui s'y collent !

 

 

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puis on enchaîna sur les randoris !

 

 

randori

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la manifestation continua sur de la self défense animée par Georges Thébaut et moi comme uke

tout le monde a pu y participer même les féminines sans kimono !

 

consignes

répétition avant démonstration !

 

 

 

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 projection : osotogari

 

 

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projection : irimi nage

 

et c'est sur la self défense que ce termina cette journée des féminines

au salut,

les organisateurs remercièrent les participantes et particulièrement Clarisse Habricot en lui offrant un bouquet de fleur

 

 

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une attention bien sympa puiqu'une rose fut offerte à chaque participante !

 

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une rose pour chacune !

 

 

mer4

Georges m'avait fait une blague puiqu'il m'offrit une rose sans fleur, juste la tige !

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manifestation terminée pour cette saison, rendez vous l'année prochaine

 

 

on a vraiment beaucoup ri !

 

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j'ai vraiment passé un très bon moment et je remercie le judo club de mer et les organisateurs pour leur accueille très sympathique !

 

 

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diaporama de cette journée des féminines

 

 

 

toutes mes photos sont disponibles dans ma galerie photo en cliquant sur la photo  suivante  :

 

Journée des féminines Mer (41) mai 2011

entrainement départemental de judo à Château Renault

 

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dojo de chateau renault

 

ce jeudi 14 avril 2011, avait lieu au dojo de Château Renault (proche banlieue de Tours) le dernier entraînement départemental de judo du 37

une trentaine de judokas s'étaient donnés rendez vous ; des clubs comme Es Beffroi, Montlouis, Chateau renault, Ballan Miré, Veigné....

moment très convivial que je ne manquerai absolument jamais tant j'aime cette ambiance si amicale et sympathique !

 

instructeur Laurent Diés qu'on ne présente plus dans le monde du judo

 

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les vétérans heureux du 37 et Laurent Diés, instructeur

 

c'est L'ENTRAINEMENT à ne jamais manquer ! Pourquoi ? parce qu'il y a une ambiance du tonnerre !

de tradition, il finit la saison judoesque dans le 37 !

traditionnel aussi par la fanfare qui accompagne les étirements et le chili con carne qui accompagne les estomacs réclamant après l'effort !

beaucoup de monde avaient fait le déplacement pour se retrouver sur les tapis de Château Renault

 

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tout commence bien sûr comme toujours par l'échauffement !

 

_chauffements

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mais ce soir là, l'humeur était potache et les exercices furent faits dans les rires ! dans beaucoup de rires !

puis on continua sur du travail de déplacement

 

chateau_renault_057

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ayant mal à la cuisse et ne voulant faire aucune imprudence, je laissais donc Guy dans les mains de Marcel

 

travail_sur_les_d_placements

travail sur les déplacements avec un partenaire sous les conseils de Laurent Diés et des plus gradés

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ce soir l'entraînement était axé sur les balayages

 

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Laurent Diés nous montre les balayages

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balayage_et_chute

chutes sur balayage

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puis suivent les randoris !

 

 

randori_chateau_renault

 

 

les randoris de Marcel !

 

 

randori_marcel

 

 

les randoris de Guy !

 

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et les randoris de Laurent Diés !

 

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on a dit judo Marcel ! pas jujitsu !!

 

 

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lors de ce dernier entraînement de la saison, il y a toujours une superbe ambiance mais cette année je trouve que l'ambiance était encore meilleure que les autres années !

 

bonne_ambiance__

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traditionnellement pendant les étirements tu entends au loin comme un bruit qui se rapproche de plus  en plus la fameuse fanfare

 

 

 

et quelle fanfare !

 

 

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les bénévoles du judo club de Château Renault avait vraiment très bien travaillé pour nous préparer un super repas ! salade de pomme de terre, chili con carne, fromage et fruit, vin et apéro ! le tout gratuitement !

 

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quand tu as la chance de pouvoir avoir un entraînement de qualité + un repas offert mais bon sang, tu te déplaces !

 

 

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une super ambiance !

 

 

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une fanfare déchainée !

 

 

et beaucoup d'amitiés !

 

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 Merci à Château Renault pour nous avoir si bien reçu !

 

RESULTATS KATA TOURS 2011

AFFICHE_MASTERS_2011_A5

 

 pour voir le topo de l'open master de Tours 2011

clique sur le lien suivant :

8ème open masters de tours 2011

 

 

 

pour voir les résultats tu cliques sur les  liens suivant :

 

 

Féminines :

-48 kg : F2+F3
-52 kg : F3
-57 kg : F1+F2  ;  F3+F5
-63 kg : F1  ;  F3+F4  
-70 kg : F1  ;  F2  ;  F4+F5+F6
-78 kg : F4+F5+F6
+78 kg : F1+F3

Masculins  :  


-60 kg: 
POULESM1+M2  ; M3 ; M4 ; M5+M6
-66 kg
: POULES :  M1  ; M2 ; M3 ; M4 ; M5 ; M7+M8   TABLEAUX : M1   M3   M4   M5
-73 kg : POULES : M1 ; M2 ; M3 ; M4 ; M5        TABLEAUX : M1   M2   M3   M4   M5   M6
-81 kg : POULES :   M1 ; M2 ; M3 ; M4 ; M5 ; M6 ; M7+M8    
TABLEAUX : M2  M3  M4  M5  M6
-90 kg : POULES :  M1 ; M2 ; M3 ; M4 ; M5 ; M6 ; M7+M8(-90/-100)    
TABLEAUX : M2  M3  M4
-100 kg :POULES :  M1 ; M2 ; M3 ; M4 ; M5+M6       TABLEAUM3
+100 kg : POULES : M1+M2 ; M3 ; M4 ; M6+M7 ; M9+M10        TABLEAU : M4

Toutes Catégories : TC Fem  ;  TC M1+M2  ;  TC  M3+M4  ; TC M5 et +

 

 

 

les résultats des katas

 

Kata_masters tours 2011

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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solidarité Japon

 

 

je voudrais avoir une pensée pour nos amis japonais dans le malheur qui les frappe en ce moment

pour nous pratiquants de judo et de jujitsu et même ceux qui ne sont pas pratiquants,

il est important de penser à eux en ce moment de douleur

ce post pour la solidarité

 

 

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Affiche_Triomphe

 

 

La Compagnie Muses & Samourais est heureuse de vous faire part de la création de la première pièce de théâtre dont le thème central est l’histoire de l’arrivée du Judo en France : « Triomphe ! une vie de judo »

A l’occasion des Championnats du Monde de Judo, il nous semblait important de retracer l’histoire de ce noble art, en le propulsant dans une dimension artistique et vivante : le Théâtre !

La première représentation, le 23 août prochain, se tiendra à Paris au Théâtre Le Trianon (Paris 18ème ardt.).


L’intégralité des bénéfices de cette représentation sera reversée aux sinistrés du Japon via la Croix Rouge japonaise.

pour avoir plus de renseignement, tu cliques sur le lien suivant :

 

TRIOMPHE ! une vie de Judo

 

 

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 solidarit_japon

 

 

L'ACBB Judo me demande de relayer cette info importante pour venir en aide à nos amis japonais

En association avec l'ACBB Judo et disciplines associés, Thierry Fabre, médaillé mondial aux derniers championnats du monde de Judo à Tokyo, et Gilles Bonhomme, médaillé européen en 2009 à Tbilissi, mettent aux enchères l'un de leurs kimonos.
Le produit de la vente sera 100% reversé aux judokas et leurs familles qui ont été touchés par la catastrophe.

 

l'ACBB Judo, Aikido, Kendo, jujitsu, taïso et naginata se mobilise depuis une semaine pour rassembler des fonds à destination de nos amis japonais

depuis ce lundi matin, Gilles Bonhomme et Thierry Fabre ont lancé une vente sur Ebay de Kimono dédicacé

les liens directs pour participer aux enchères sont les suivants :



http://cgi.ebay.fr/Kimono-Gilles-Bonhomme-Solidarite-Japon-/300539232878?pt=FR_JG_Sports_Combat&hash=item45f988c26e

http://cgi.ebay.fr/Kimono-Thierry-Fabre-Solidarite-Japon-/300539204853?pt=FR_JG_Sports_Combat&hash=item45f98854f5

merci pour eux de faire passer l'info

 

 le lien pour aller sur le site de l'ACBB judo, tu cliques sur le lien suivant :

ACBB

 

 et merci à l'ACBB Judo pour l'invitation à venir nous entrainer à Paris ! ce sera avec plaisir !

 

 

 2011_enchere_kimono_japon

 

 

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un site pour avec des informations sur les dons pour leur venir en aide, tu cliques sur le lien suivant :

 

Solidarité Japon - Ten Ryû, culture japonaise et arts-martiaux

 

 

 

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des dessins pour le Japon

 

Tsunami | Des images pour le Japon

 

 

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solidarité japon



La Ligue de Seine et Marne soutient l'OEJFJ (Organisme d'Echange entre Judokas Français et Japonais), association Seine et Marnaise qui organise depuis 1983 des échanges avec le JAPON. Neuf voyages ont été organisés et 180 judokas sont partis au JAPON. L'hébergement de ces judokas Seine et Marnais se faisait dans les familles japonaises qui aujourd'hui sont dans le besoin.


L'OEJFJ met en place une « Opération de Solidarité » pour venir en aide aux familles japonaises touchées par le séisme et le tsunami du 11 mars 2011.

clique sur le lien suivant :

solidarite_japon



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stage jujitsu à Oucques 2011

 

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Georges Thébault, professeur à Oucques et le dojo

clique sur la photo pour l'agrandir

 

 

ce mardi 22 mars 2011,

avait lieu à Oucques (60 kilomètres de Tours) un stage de jujitsu avec Laetitia Deloris (cadre technique de la ligue TBO)

invités pas Georges Thébault, professeur à Oucques, nous y sommes allés avec plaisir, toujours très contents de revoir les pratiquants du 41 !

oucques, vendômes et les autres nous ont toujours très bien accueillis et peu importe les kilomètres quand tu sais que tu vas passer un très bon moment ; dans une bonne ambiance, avec un instructeur de qualité !

le thème de ce stage était : approche du duosystem et du fighting

une vingtaine de pratiquants s'étaient donnés rendez vous sur les tapis de Oucques

comme toujours, le stage commença par l'échauffement qui consista en de la course dans tous les sens

 

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puis au signal tu tapes sur l'épaule du plus proche, sur la cheville, sur le noeud de ceinture, sur le nez...

déplacement en latéral puis en même temps que le déplacement, tu te touches le nez et l'oreille ! pas facile du tout de coordonner les deux mouvements !

le même exercice mais sur place en sautillant un pied après l'autre !

 

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clique sur la photo pour l'agrandir

 

ensuite, Laetitia a donné une matraque et un couteau à deux pratiquants au hasard, et ils essaient de toucher des jujitsukas ; celui qui a été touché fait dix pompes !

 

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clique sur la photo pour l'agrandir

 

donc, ce soir travail sur le combat et le duosystem

avec un partenaire, tu lui donnes un atémi mais l'autre esquive et te retouche aussitôt

travail sur 3 atemis (poingt et pieds) avec des parades

puis en intégrant une projection, et une finition

 

at_mi_oucques

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sur quatre attaques : étranglement de face, ceinture de face sous les bras, atémi de face et mageri. tu cherches une riposte plausible et simple, une projection et une finition

ensuite on attaqua sur le fighting avec rappel des rêgles

 

 

oucques

 

 

une approche très facile afin que ceux qui ne connaissaient pas puisse découvrir le fighting

 

 

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une séance d'étirements compléta ce très bon stage

 

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clique sur la photo pour l'agrandir

 

 

après tant d'efforts,

le judo club de Oucques invita tout le monde à se retrouver après la douche pour un apéro amélioré très convivial !

 

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clique sur la photo pour l'agrandir

 

un stage très sympathique, où tout le monde passa un très bon moment de jujitsu,

nous remercions le judo club de Oucques pour nous avoir si bien accueilli et Laetitia Deloris pour sa présence !

 

oucques

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Tournoi international de jujitsu de Moscou 2011

 

 

pour voir un topo sur Percy KUNSA, clique sur le lien suivant :

PERCY KUNSA

 

 

 

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Le Tournoi International de Ju Jitsu « FOTO.RU open 2011″ s’est déroulé à Moscou le 19 et 20 février 2011 dans le célèbre hall des sport « Izmaylovo » (hall des jeux olympiques de 1980).

Cet open a été créé en 2004 et depuis chaque année il rassemble les meilleurs compétiteurs de Russie et d’Europe.

la suite de l'article sur Masterfight en cliquant sur le lien suivant :

 

Du champagne ou de la vodka pour nos Ju Jitsuka à l’Open de Russie

 

 

Super résultats de l'équipe de France Jujitsu à Moscou !!!

 

 

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(clique sur la photo pour l'agrandir et sur la croix pour la fermer !)

sur cette photo :

Magalie Boussin, le couple Perea,  Percy Kunsa,  Alexandre Momcilovic, Dimitri Kestelyn, Mohamed Drari, Laurent Satabin, Kamel Zeghmar et Johann Mauny

 

 

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  duo masculin   de l'Elite Jujitsu Auvergne Kamel Zeghmar et Johann Mauny 1er

le duo mixte Perea 2 ème




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(clique sur les photos pour les agrandir)

 

 

 

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Magalie, Nicolas, Percy et Aurore

 

 

 

 

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en combat :

Momo Drari non classé,
Magali Boussin 2ème
Aurore Perea 1ere ,
dimitri Kestelyn 3e,
Percy Kunsa 1er
Alex Moncilovic 3è

 

 

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Magalie Boussin et Aurore Perea

 

 

toutes ces photos m'ont été données par Magalie Boussin, membre de l'équipe de France de jujitsu et qui a fait 2ème à Moscou en fighting

je remercie beaucoup Magalie !

 

 

 

 





 

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entrainement départemental de judo à Montlouis 2011

 

 

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dojo de Montlouis

 

ce jeudi 17 février 2011 avait lieu le traditionnel entrainement départemental de judo qui a comme seul but, se rassembler dans la convivialité  pour un bon moment de judo !

dans l'Indre et Loire, il y a 3 entrainements incontournables : le Beffroi, Montlouis et Château Renault !

une cinquantaine de participants étaient venus gouter au joie d'un entrainement en commun !

des clubs comme l'Es Beffroi (mon club) venu en masse avec pas moins de onze judokas ! mais aussi Chanceaux, Veigné, JC Touraine, Montlouis....

 

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un rassemblement qui a eu encore beaucoup de succès cette année !

 

 

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(clique sur les photos pour les agrandir)

 

l'instructeur était laurent diés

 

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Laurent DIés, Corinne Basmaison et Michel Pinier

 

 

Qui est LAURENT DIES ?

 

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Issu de Rochepinard, puis athlète de haut niveau à l’UJ 37 Tours, il devient entraîneur du Pôle espoir des sections sportives du collège Corneille et du lycée Grandmont, dans lequel il assure également un rôle primordial dans la coordination du suivi scolaire et sportif des jeunes !

Tout d’abord en Indre et Loire dans le cercle de son poste de cadre technique, Laurent Dies accroît la discipline sportive, mais aussi la formation tout en développant la promotion du judo par des actions éducatives comme la tournée d’été organisée chaque année…. Il est aussi entraîneur national en équipe de France depuis deux ans.

 

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cette année l'entrainement fut particulièrement ludique et amusant !

 

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j'ai fait des exercices que je n'avais jamais fait auparavant et qui m'a beaucoup fait rire !

l'échauffement consista à courir avec un partenaire qui te tient l'épaule. ton partenaire à les yeux bandés ! drôle d'impression car tu perds tes repères ! tu as l'impression d'aller droit mais en fait tu vas de travers !

on enchaina les exercices par des déplacements dans tous les sens toujours les yeux bandés ! puis tu te mets derrière ton partenaire et lui, les yeux bandés, tu dois le diriger sans le toucher !

ensuite, ton partenaire, sur les indications de l'instructeur, se met soit sur le dos, soit sur le ventre, debout....

ensuite, changement de rôle, c'est à l'autre d'avoir les yeux bandés !

déplacement avec les yeux bandés, puis roulade avant les yeux bandés sur les indications du partenaire, uchi komi avec les yeux bandés, et pour finir, randori au sol les yeux bandés, puis le même exercice mais celui qui n'a pas les yeux bandés on lui attache les chevilles !

puis on retrouva la vue et on continua l'entrainement sur d'autres exercices

travail sur uchi gari + amener le partenaire dans le dos sur une technique avant

en rond, travail sur ko uchi gari en enchainant sur sa sae ou hiza guruma

j'étais pas trop dépaysée, on l'avait travaillé au club

et comme habituellement,

on finit l'entrainement par des randori au sol et debout

 

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les étirements

 

 

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Les bénévoles de l'AS Montlouis avait concocté un très bon repas : une tartiflette

 

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l'apéritif

 

nous fûmes tous invités à se retrouver après la douche pour un apéritif et un repas en toute amitié !

 

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les vétérans et Veigné !

 

tout le monde apprécia particulièrement ce moment de convivialité qui clôture les regroupements départementaux

 

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tu cliques sur la photo pour l'agrandir

 

je remercie vivement l'as montlouis pour nous avoir si bien reçu, rendez vous est pris pour la saison prochaine !

toutes les photos de ce topo m'ont été données amicalement par le judo club de Montlouis

si tu veux faire une visite sur leur site clique sur le lien suivant :


ASM JUDO Montlouis-sur-Loire

 

 

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Open de jujitsu d'Auvergne - ceyrat 2011

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ce dimanche 13 février avait lieu au superbe dojo de Ceyrat l'open de jujitsu d'Auvergne (expression technique et combats)

 

 

clique sur les photos pour les agrandir

 

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dojo de Ceyrat (63)

 

 

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un dojo immense !

 

 

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une superbe fresque !

 

comme chaque année,

toujours bien organisé mais quand on sait que c'était Nathalie Mialon qui s'en occupait on ne peut pas en être étonné !

je ne parlerais pas du fighting car ayant pas mal de route à faire, nous n'avons pas pu rester pour cette partie de la compétition.

une très bonne organisation, vérifications des passeports rapides, un temps suffisant d'échauffement, des commissaires sportifs très sympas et abordables, des bénévoles à la buvette très disponibles.

 

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des commissaires supers sympas !

 

diaporama de cet open

 

 

 

nous avions décidé de réserver une chambre à l'hôtel, étant convoqués à 9 heures, il aurait fallu vraiment partir de très bonne heure et le vétéran est particulièrement attentif à son confort !

Tours se situe à environ 360 kilomètres de Clermont Ferrand

 

clique sur les photos pour les agrandir

 

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les vétérans heureux à l'hôtel !

 

cette année, contrairement à l'année dernière, j'avais réservé une chambre dans un hôtel très abordable et franchement très bien. ce n'avait pas été le cas l'année dernière, où la chambre dans une chaine qui n'est pas forcément abordable était quand même assez sale (mais comme j'avais pas réservé, j'ai pris ce que je trouvais !!)

après une bonne nuit et un très bon déjeuner ! si un jour tu vas vers Clermont-Ferrand , je te conseille cet hôtel !

nous nous sommes donc rendu au dojo

j'ai revu bien sur avec plaisir Nathalie Mialon

 

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les vétérans et Nathalie

 

mais nous avons eu la plaisir de revoir Damien, qu'on avait loupé au tournoi de Paris. Damien, nous l'avons connu dans notre club de l'ES Beffroi avant qu'il ne reparte sur l'Auvergne pour rejoindre sa famille

Damien est un judoka 2ème dan, qui prépare sa formation pour être prof de judo

c'est un très bon technicien, et nous en gardons un très bon souvenir car il nous a pas mal aidé dans notre club

nul doute qu'il sera un bon prof ! Damien c'est quelqu'un de bien et qui a vraiment l'esprit de notre discipline

 

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les vétérans et Damien

 

 

nous avons revu aussi avec plaisir kamel et Johann de l'Elite Jujitsu Auvergne qui représenteront la France au tournoi international de jujitsu de Moscou

 

 

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leur palmarés


Saison 2010-2011


2ème Coupe d'Europe en Belgique (Octobre 2010)
5ème au Championnat du Monde Seniors à St Petersbourg (Novembre 2010)
1er Open national de Dax (Octobre 2010)
1er Open international du Nord Wasquehal (Décembre 2010)
2ème Open international d'Orléans (Janvier 2011)


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Saison 2009-2010


3ème au championnat de France
3ème Tournoi International en Slovénie (Octobre 2009)
3ème au Championnat du Monde Juniors à Athènes (Novembre 2009)
1er Open national de Dax (Octobre 2009)
1er Open international de Denain (Décembre 2009)
3ème Open international d'Orléans (Janvier 2010)
Champion d'Auvergne - Duo Masculin (Février 2010)
Champion d'Auvergne - Duo Mixte (Février 2010)
1er au tournoi international Senior en Italie (Mars 2010)
2ème au tournoi international Junior en Italie (Mars 2010)
1er Open international de Marseille (Mars 2010)
1er Open international de Paris (Avril 2010)
3ème au Championnat d'Europe Juniors à Vienne (Mai 2010)


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Saison 2008-2009



Vice champion du monde Aspirant Junior en Allemagne (Oct 07)
3ème Championnats d’Europe Juniors en Slovénie (Mai 2008)
Vice Champion de France 2008 et 2009
1er en juniors au tournoi international d’Allemagne 2009
2ème en juniors et seniors au tournoi international d’Italie 2009
3ème aux tournois Internationaux de Nantes et Orléans 2009
1er au tournoi national de Marseille 2009

 

ce sont deux jeunes champions très sympathiques et abordables

 

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kamel

 

 

en ce qui nous concerne, nous sommes très contents de ce que nous avons fait !

 

médaille de bronze catégorie marron noire

 

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clique sur les photos pour les agrandir

je pense, sans mauvais orgueil, que nous avons bien représenté les vétérans, et le jujitsu du 37 !

 

 




 


encore de bons souvenirs ramenés d'Auvergne, en plus de notre médaille !

et puis comme une médaille ça doit se fêter, nous sommes donc allés au restaurant !

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les vétérans se font plaisir !

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