9 mars 2014
okuri ashi barai
Ashi waza (technique de jambes) Okuri-ashi-barai est un mouvement de jambes à déséquilibre latéral. Uke se déplace latéralement sur sa jambe gauche. Tori déplace également son pied doit dans le même sens mais en le glissant légèrement vers l'avant. Tori...