avant de découvrir le côté pratique du judo, il faut connaître JIGORO KANO, le maître celui sans qui le judo n'existerait pas, pour le connaître cliquez sur sa photo maintenant que vous savez qui est JIGORO KANO, je vous conseille de cliquez sur l'image...

LE SALUT : un geste important ritzurei zarei Le salut est la première leçon de judo qui est enseignée dans un dojo après le nouage de la ceinture. Il tire ses origines en Extrême Orient et montre le respect du a autrui comme dans une cérémonie. Il existe...

randori dans le randori, appelé également "exercice libre" les combattants se placent dans des conditions réelles de combats. On retrouve d'ailleurs tout le panel des techniques : projections, immobilisations, étranglements ou des clés de bras.Une seule...