Une superbe démonstration !

Notre équipe en pleine démonstration au gala d'arts martiaux de Vernou 

Ce fut un moment formidable pour l'équipe de démonstration montée par notre professeur Florent.

Ce samedi nous avons représenté Guy et moi le duosystem, il y eut aussi des démonstrations de self défense, de la casse. Nous étions 18 sur le tapis a représenter notre discipline.

Nous remercions notre professeur Florent.

Il est évident que cette équipe est prête pour représenter nos clubs et notre discipline dans d'autres galas. Il a suffi de voir, et d'entendre les applaudissements que notre groupe a reçu après la démonstration. Le public était debout. C'était formidable.

Et lorsque j'entends les gens venir me voir pour parler du duosystem alors, là, je me dis que je ne suis pas prête d'arrêter mes démos !

Arrosage du Kata de Guy au Judo

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Après le cours, Guy et moi, nous avions amené quelques bouteilles afin de fêter son kata validé depuis peu.

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Quand tu fais du judo et du jujitsu, tu fêtes deux fois les choses ! C'est ça l'avantage !!

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Arrosage du kata de Guy au Jujitsu

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Après le cours, nous avons fêté le Kata (Nage No Kata)  validé de Guy !

Guy prépare le pot

Débouchage du champagne !

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Une ambiance du tonnerre ! Au Judo club de Ballan Miré nous sommes vraiment une grande famille !

Les vétérans en stage à La Riche.

Ce dimanche 26 mars 2017,  nous avons fait un stage de judo et de jujitsu à La Riche, dans la banlieue de Tours.

Plusieurs ateliers ont été proposés.

Le matin, après le salut et l'échauffement, le professeur nous a expliqué toute l'importance du salut et de sa signification puis nous avons travaillé sur des techniques d'immobilisation.

Ensuite nous avons lu des textes relatifs à la vie de Jigoro Kano.

Un repas en commun fut organisé où tout le monde avait apporté quelque chose, très sympathique.

L'après-midi, nous avons recommencé le stage par des informations sur les règles d'arbitrage et un questionnaire sur le judo.

Puis un intervenant, médecin urgentiste est venu accompagné de mannequin afin de nous expliquer les gestes essentiels en cas de différentes urgences.

Ce n'est pas Guy après le stage mais le mannequin pour le massage cardiaque !

Ce fut très instructif et je fus particulièrement étonnée de voir certains enfants connaître beaucoup de choses et poser des questions, même les touts petits.

La fin du stage était concentrée sur le duosystem.

Guy et moi avons expliqué les règles de compétition du jujitsu avec le fighting et le duosystem puis, bien sûr, nous avons parlé plus particulièrement du duosystem.

Nous avons montré quelques techniques, des jeunes ont posé des questions puis, nous leur avons donné un thème de travail, sur une technique imposée comme un atemi de face, libre à eux de faire ce qu'ils voulaient comme riposte, projection et fin en les aidant.

A la fin, nous avons organisé une petite compétition comme celles que nous faisons pour leur faire découvrir le duo, dans les mêmes conditions.

Bien sûr, il n'y eut que des gagnants !

Les enfants sont venus nous voir afin de nous poser encore des questions, et j'ai encore répondu à d'autres questions jusqu'à la fin, habillée et prêt à partir ! C'est pour te dire combien ils étaient intéressés !

Moi je crois que les blablabla ça ne sert à rien,  je dis et je le redis, pour moi il n'y a que la mise en situation pour faire connaître le duosystem !

Quand tu vois les résultats des  jeunes cadets ponots (Puy en Velay), champions d'Europe, vice-champions du monde cadet et dernièrement champions de France, tu te dis qu'il y a du potentiel chez les jeunes pour le duo. Et en plus quand tu vois comment ces jeunes sont polis et respectueux contrairement à certains  soi-disant "champions" que j'ai pu connaître...

Entre aujourd'hui et hier lors du gala d'arts martiaux, on ne pourra pas dire que les vétérans heureux ne se bougent pas pour le duo.  

Une bonne journée ! A refaire !

Des vétérans toujours heureux dans un dojo !

C'est dans la Halle Monconseil qu'eut lieu le 14ème Masters International de judo.

La halle monconseil a été inaugurée le 18 mai 2011.

La superficie de la Halle est de 1400 m2 . La salle propose 674 places assises et accueille des manifestations sportives de haut niveau.

Située idéalement à quelques minutes de la gare de Tours par le tramway qui se trouve juste devant le bâtiment.

Tours depuis quelques années est devenue la capitale du judo.

En effet, des grands noms comme Frédérique Jossinet, Teddy Riner, Gévrise Emane, Ugo Legrand et Automne Pavia sont venus dans notre ville.

Teddy Riner à Tours

(pour voir un topo clique sur le lien suivant : Teddy Riner à Tours !)

Frédérique Jossinet à Tours

pour voir un topo sur cet évènement,

clique sur le lien suivant 

Sport'ouvertes avec Frédérique Jossinet

 Ugo Legrand et Automne Pavia

Ballan Miré (mon club)

Pour voir un topo avec Ugo Legrand et Automne Pavia

clique sur le lien suivant

Ugo Legrand et Automne Pavia

Et depuis maintenant plusieurs années, la réputation des Masters de Tours n'est plus à faire tant pas la qualité des combats, la qualité des lieux par sa proximité avec les transports et la qualité de l'accueil et de l'organisation.

Cette année un changement important puisque les masters ce sont déroulés le samedi, laissant le dimanche au tournoi de kata.

Et au vu des personnes présentes avec qui j'ai pu parler, comme avec les mails que j'ai reçu, ce changement a été apprécié de beaucoup.

14ème Masters, l'année 2017 fut sans doute l'année où les judokas présents furent le plus nombreux.

En effet, 442 combattants,

dont 54 féminines,

Allemagne, Angleterre, Belgique, Brésil, Croatie, Espagne, USA, Finlande, Italie, Luxembourg, Suisse, Russie, tous présents pour ces deux jours de compétitions.

Un tel évènement ne peut avoir lieu sans la présence de bénévole (buvette, restauration, tapis, photographe) qui sur trois jours ne comptèrent pas leurs heures.

Lionel Hérin sur tous les fronts,

Pas de compétition sans officiel qui furent au nombre de 50 (arbitres, commissaires sportifs, juges)

Une compétition certes ! mais aussi de l'amitié, de la sportivité, du beau judo, de beaux combats et surtout le plaisir de pratiquer, du plus jeune des vétérans au moins jeune mais tous ayant un seul point commun, le plaisir de se retrouver.

Un service médical efficace,

Au terme des récompenses distribuées,

un vin d'honneur fut proposé et Lionel Hérin par quelques phrases clôtura cette 1ère journée.

En conclusion,

une bonne journée remplie de respect avec des bénévoles au taquet, des arbitres et commissaires au top et un timing respecté malgré le nombre de combattant plus important que les autres années.

Je voudrais revenir sur un évènement de ce week-end qui m'a particulièrement ému. En effet, Raymond Gordien, âgé de 81 ans, des décennies consacrées au judo, du Limousin, ne combattra plus et ce masters fut son dernier. Il reçut des mains de Lionel Hérin la coupe de la ville de Tours.

il y avait beaucoup d'émotion à la Halle Monconseil, quelques larmes, mais même si Raymond ne sera plus présent en tant que combattant il sera toujours là en tant que supporter et nous a déjà donné rendez-vous l'année prochaine.

On n'oubliera pas non plus la présence de combattants tourangeaux du Ballan JC, Rochecorbon, Saint Avertin, JC Ridellois, JC Touraine.

Le dimanche avait lieu le tournoi international de kata. 

Plusieurs grands champions étaient présents, comme les frères Jeuffroy, champions d'Europe et champions du monde, ainsi que le couple Wirst-Voindrot en juno kata.

Plusieurs couples kata de Touraine étaient présents comme Pascal Larcher et Isabelle Darmendrail qui se hissèrent à la 6ème place pour le juno kata et lorsqu'on sait le niveau de ce kata on ne peut que les féliciter.

Plusieurs katas étaient donc représentés

Le Juno Kata avec entre autre le couple Wirst-Voindrot,

Le Katame No Kata, avec le couple Carole Heras et Mathieu Coulon,

Le Goshin Jitsu avec Pascal Bourouma et Eric Truong,

Le Nage No Kata, avec Ludovic Germa et Fabrice Cardia,

le Kime No Kata, avec  Laurent et Michel Jeuffroy

le Koshiki No Kata avec Christelle Tessier-Hérin et Frédéric Pinault,

comme chaque année, les minimes et les cadets ont exécuté de superbes prestations. Malgré la présence de juges internationaux qui peuvent impressionner les plus jeunes.

La présence d'officiels  internationaux pour juger les katas,

Comme les masters la veille, le tournoi de kata fut aussi une réussite par la qualité des katas présentés, et l'on peut se rendre compte à cette occasion du niveau de l'équipe de France, mais aussi par le respect du timing.

Un vin d'honneur fut offert à tous les participants, et c'est dans une ambiance amicale que se termina ce week end dédié au judo sous toutes ces formes.

Le vin d'honneur de clôture

 Pour voir les photos de cet évènement, clique sur les liens suivants (mes photos sont libres de droit, ma signature doit rester lisible)

Pour les masters

https://goo.gl/photos/fpfoLCaUT77asQcw5

Pour le tournoi de kata

https://goo.gl/photos/SZNMenR39m2PUc4m6

Les résultats des masters

Résultats Masters 2017

Les résultats du tournoi kata

Résultats Kata 2017

Jujitsupassion toujours présent sur les grands évènements 

Ce soir, à Montlouis sur Loire, à quelques kilomètres de Tours avait lieu le Kagami Biraki.

Le kagami biraki est célébré traditionnellement le 11 janvier. Dans les dojos, cette fête marque la cérémonie des vœux. Jigoro Kano emprunte le rite annuel aux coutumes des samouraïs.

La fête du kagami biraki revêt une fonction sociale. Elle resserre les liens du groupe et entretient un état d’esprit commun. C’est l’expression d’une philosophie de la vie ancrée dans des traditions ancestrales qui perpétue autant l’engagement collectif que l’équilibre individuel.

Lors de cette cérémonie, les judokas et jujitsukas qui ont présenté un grade reçoivent leur diplôme de la main de leur professeur.

clique sur la photo pour l'agrandir

Beaucoup d'émotion pour les vétérans heureux du 37 quand leur professeur nous remet notre diplôme

Longtemps j'ai espéré ce moment ;  malade à l'hopital, je ne pensais qu'à ce moment ; et si j'ai pu remonter sur les tapis après mon cancer, ce n'est que parce que je ne pensais qu'à ce moment.

L'année passée fut très riche en émotion ! D'abord le passage de grade à Lyon, avec les félicitations des juges ; les félicitations du jury sur mes chutes ; moi qui ai mis tant de temps à pouvoir rechuter sans peur après mon arrêt forcé.

Ensuite la remise de ma ceinture noire par mon professeur Florent,

puis ce soir, le Kagami Biraki.

Je pensais pouvoir maîtriser mais ce fut tellement fort que les larmes sont venues mais je te rassure, ce ne sont que des larmes de bonheur et d'émotion.

Pendant six ans, j'ai du me rétablir, reprendre le programme de la ceinture noire là où je l'avais arrêté à cause de cette maladie, réapprendre à chuter, réapprendre à ne pas avoir peur de prendre un atemi, réapprendre le ne waza. Accepter certaines séquelles.

Dans cette grande aventure, il y a deux hommes qui comptent particulièrement dans ma vie ;

Guy

Guy, mon amour, mon mari, mon ami, mon confident, mon partenaire qui sans lui rien n'aurait été possible ; parfois j'ai pesté contre son éternel optimisme quand moi j'avais peur de mourir mais je remercie cet optimisme car c'est lui qui m'a permis d'avoir pu affronter les épreuves.

Florent notre professeur

Et puis l'autre homme important c'est Florent mon professeur, un enseignant formidable, un ami. Un homme qui n'a pas compté ses heures pour nous aider, pour me réapprendre à avoir confiance. Un homme exceptionnel, pas seulement par son savoir technique mais par ses qualités d'homme. Qui m'a toujours soutenu quand j'avais mal, encore dernièrement.

Ce soir, Guy et moi avons reçu notre diplôme de ceinture noire.

Très belle cérémonie avec de magnifiques démonstrations, le nage no kata et le koshiki no kata.

La cérémonie fut clôturée par un cocktail.

Merci à François pour les photos !

Merci à Guy Lebaupin pour ses encouragements .

Félicitations mutuelles

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Ce 17 juin 2018, à Lyon,

Guy et moi avons réussi notre ceinture noire en technique, option jujitu ancienne méthode.

Avec Florent, notre professeur, nous avons travaillé sur des techniques comme irimi nage, koshi nage, shio nage ou kote gaeshi sur différents enchaînements d'atemis, clés et étranglements.

Pour le kata, nous avions choisi le nage no kata que nous avions présenté il y a plusieurs années de cela.

Les imposés nous avaient été validés car nous avions fait plusieurs podiums en duosystem.

Lors de la fête du club,

notre professeur m'a remis ma ceinture noire ; en l'absence de Guy malheureusement pour raisons professionnelles.

Il y eut beaucoup d'émotion en moi, et aussi dans notre section,

je voulais vous présenter la très belle ceinture noire que notre professeur Florent nous a offert pour notre passage de grade en juin dernier.

Cette ceinture, brodée à notre nom, vient directement du Japon.

C'est un honneur pour nous de la porter et nous remercions beaucoup notre enseignant pour cette belle ceinture.

Je ne remercierais jamais assez mon professeur Florent pour tout le travail qu'il a fait avec nous, sa patience ; je n'oublierais jamais comment il m'a aidé après mon cancer à ne plus avoir d'appréhension des chutes.

Nous nous sommes entraînés tous les jours pendant plus d'une année, mais nous ne l'avons pas fait seuls, nous avons été aussi soutenus par tout le groupe.

Et puis après il fallait bien arroser cette ceinture !

                   


le taichi chuan est une discipline pratiquée depuis des siècles en Chine. C'est l'art martial le plus populaire du monde. Il aurait été inventé par un moine qui observait un combat entre un oiseau et un serpent.

Association de mouvements lents et de respirations, cette discipline est accessible à tout âge.

C'est la gymnastique la plus populaire en Chine, pratiquée dès l'aube, dans les squares et jardins.

martial, cette gym énergétique et douce est selon les médecins chinois, gage de santé et de longévité. Elle conjugue la relaxation en mouvement, la concentration dans la détente et la maitrise de soi.

Idéal pour retrouver le calme et la sérénité.

Les mouvements de détente et d'étirement se font au ralenti, en douceur, et sans résistance.
On respire de façon abdominale et on prends conscience de chaque partie  du corps.

Qu'est ce que c'est la sophrologie ?

C'est une synthèse des techniques orientale de méditation, de yoga, et de relaxation occidentale, la sophro développe la conscience de façon à harmoniser le corps et l'esprit, en chassant peur et angoisse et tension.

Mis au point en 1960 par le Dr Caycedo, psychiatre colombien, cette méthode est une synthèse des techniques orientales de méditation et de yoga et de relaxation occidentale.

Elle permet d'affiner l'état de conscience, de vaincre la peur et d'optimiser ses possibilités.

Très prisée du milieu sportif, les athlètes de haute niveau font appel à ses bienfaits.

On apprends à se détendre physiquement par un jeu de respiration et de visualisation de chaque partie du corps au son de la voix du sophrologue.

AUCUN CONTACT PHYSIQUE !

Une fois détendu, il nous fait accéder aux régions supérieures de la conscience par des exercices de visualisation/concentration différents selon la pathologie de chacun.

Qu'est ce que c'est la sophrologie ? C'est une synthèse des techniques orientale de méditation, de yoga, et de relaxation occidentale, la sophro développe la conscience de façon à harmoniser le corps et l'esprit, en chassant peur et angoisse et tension. Mis au point en 1960 par le Dr Caycedo, psychiatre colombien, cette méthode est une synthèse des techniques orientales de méditation et de yoga et de relaxation occidentale. Elle permet d'affiner l'état de conscience, de vaincre la peur et d'optimiser ses possibilités. Très prisée du milieu sportif, les athlètes de haute niveau font appel à ses bienfaits. On apprends à se détendre physiquement par un jeu de respiration et de visualisation de chaque partie du corps au son de la voix du sophrologue. AUCUN CONTACT PHYSIQUE ! Une fois détendu, il nous fait accéder aux régions supérieures de la conscience par des exercices de visualisation/concentration différents selon la pathologie de chacun.

Saigo Shiro naquit le 4 février 1866. Avant de s'appeler ainsi, il était nommé Shida Shiro. A ses neufs ans, il devint le fils adoptif de Saigo Tanomo Chikama et devint un "Saigo". Au Kodokan, il était surnommé "le chat du Kodokan", expliqué dans l'histoire presque légendaire qui suit. Tsujeniro Tomité et lui furent les premiers judoka à être premier dan.

Saido Shiro mourut le 23/11/1922 et reçu le 6ème dan à titre posthume en 1923

voici l'histoire qui rendit le Kodokan très célèbre grâce à Saigo Shiro, un élève de Kano Jigoro

un jour l'école du Kodokan reçu un défi Saigo Shiro avait été désigné pour combattre avec Koshi Entaro, une sorte de géant patibulaire surnommé "le démon de l'Ecole Tokuza"

Pendant le combat, Saigo esquivait simplement les attaques de Koshi et semblait se moquer de ses multiples tentatives... à un moment, Koshi réussit à attaquer Saigo. Il le souleva alors à la hauteur de ses épaules et le projeta à terre de toutes ses forces. Mais Saigo Shiro, qui était surnommé "le chat du Kodokan", réussit à retrouver son équilibre durant sa chute et se retrouva face à Koshi Entaro en criant "Maittana!!", signifiant je ne suis pas battu. 

Le démon de l'école tokuza eut une seconde de stupeur et saigo shiro en profita pour le faire basculer par dessus son épaule avec une projection devenue célèbre, "yama arashi", signifiant "tempête sur la montagne" koshi Entaro fit sortir un long "tooooh" ! de sa bouche et s'avoua vaincu

ceci est le premier cas de l'ascension de Jigoro Kano et du kodokan

Nunchaku

Le nunchaku est un petit fléau en deux parties réunies par une corde ou une chaîne, servant à battre la paille de riz, aussi appelé so-setsu-kon. De cet instrument de travail, les paysans d'Okinawa firent une arme redoutable, et élaborèrent de nombreuses techniques relatives à son maniement. Popularisé par les films de Bruce Lee, le maniement du nunchaku fait souvent partie de l'enseignement des arts martiaux. Le viet-vo-dao   fait, par exemple, usage de nunchaku (relativement longs : 40 cm). Il existe également des nunchaku chinois et viêtnamiens, constitués de trois bâtons courts reliés entre eux par des chaînes ou des cordes.

quand on rentre dans un dojo, en dehors du tatami, on trouve la photo de JIGORO KANO et bien sûr le code moral du judo (et du jujitsu)

ce code fait partie de la "carrière" du judoka dés son entrée dans le dojo et dés sa petite enfance et il l'accompagnera tout au long de son sport

La politesse

Si la politesse n'est que conventionnelle, elle n'a qu'une valeur limitée et superficielle. Mais pour le Samourai, le chevalier, elle est d'abord l'expression de sentiment profond, d'égard pour les autres, de modestie pour soi. Elle traduit la tendresse humaine, son désintéressement, son respect pour la valeur ou la faiblesse d'autrui. La codification des gestes du cérémonial de la politesse constitue l'étiquette qui cadre la vie. Cette étiquette enseignée dès le plus jeune âge, permet de discipliner et rend possible les rapports sociaux. Dans les Dojo où cette étiquette est indispensable, elle a la même utilité.

Le courage

Esprit d'audace et d'endurance. Confucius définit ainsi le courage:"Sachant ce qui est juste, ne pas le faire démontre l'absence de courage. Donc, le courage est de faire ce qui est juste".
Courir toutes sortes d'aventures désordonnées, s'exposer sans raisons justes, n'est pas de la bravoure."C'est le propre du vrai courage de vivre quand il faut vivre, et de mourir seulement quand il faut mourir", disait un Maître de sabre.
Un homme vraiment brave garde toujours sa sérénité et sa lucidité. Dans les catastrophes, les dangers, les souffrances, la mort, il garde la maîtrise de soi.

La sincérité

Confucius affirmait :"La sincérité est la fin et le commencement de toutes choses, sans la sincérité, rien n'existerait." L'idéogramme qui signifie sincérité est une combinaison de "Parole" et de "Perfection". Le Bushido tient le mensonge ou l'équivoque pour une égale lâcheté.

L'honneur

Fidèle à la parole donnée. Ayant, par avance, donné sa vie, le Samourai, le chevalier, n'existe plus que par sa valeur, la noblesse de son esprit, la dignité de son état. Le terme honneur exprime cette existence spirituelle.
Toute atteinte à l'intégrité de cet état, donne un sentiment de honte, surtout si elle est due à un écart de conduite. Le sens du déshonneur est ainsi un stimulant pour corriger sa conduite. Au Japon, les enfants sont élevés avec un sentiment aigu de l'honneur, leurs parents manifestent eux mêmes un attachement plus grand à l'honneur qu'à la vie.

La modestie

Comme toute les autres bases du Bushido, la modestie a ses véritables racines dans la sincérité et la vérité. Une modestie, qui n'est qu'une forme extérieure de la politesse, ou une habileté pour se concilier l'opinion, n'est pas la véritable modestie. Une fausse modestie peut être une des formes les plus dangereuse de la vanité ou de la peur.
L'homme vraiment modeste ne désire pas s'abaisser, mais simplement s'apprécier, selon la vérité et la justesse, avec sincérité et honnêteté. La vanité aime plastronner, même si elle proclame une valeur irréelle ou médiocre. Celui qui dit :" je suis modeste", cesse de l'être à cet instant précis. Le culte de la modestie consiste donc, à être conscient de l'immodestie et de la propension à affirmer, à soi-même et aux autres, des valeurs inexistantes ou embryonnaires. Enfin, il est important de savoir apprécier, respecter et aimer les autres et les prendre pour référence.
Il convient d'être particulièrement attentif à la stature du Maître qui accepte de nous enseigner le Judo. L'admiration, la gratitude, la confiance engendre la véritable humilité.

Le respect

Sans modestie aucun respect n'est possible, sans respect aucune confiance ne peut naître. Sans confiance aucun enseignement ne peut être donné, ni reçu.

Le contrôle de soi

Pour un Samouraï, laisser paraître ses émotions sur le visage ou dans ses gestes est un manque de virilité. Un homme doit contrôler et dominer ses affections les plus naturelles. Le calme, le comportement, l'égalité de l'esprit et du coeur, ne doivent être troublés et dominés par aucune passion. Les plus grands drames sont vécus dans le silence. Nul ne voudrait attrister son prochain avec ses propres peines. Quand un homme ou une femme sentent leur esprit ou leur coeur agité et troublé, le premier et instinctif mouvement de pudeur est de pas le manifester. Un jeune Maître disait: "Sens-tu le tréfonds de ton âme remué par de tendres pensées? C'est le moment où la semence germe. Ne le dérange pas en parlant, mais laisse l'oeuvre s'accomplir tranquillement dans le calme et le secret".
Celui qui exprime avec abondance de paroles ses sentiments ne sont ni profonds ni sincères.
Chez le Samouraï, le rire établit l'équilibre rompu, il est le contrepoids à la douleur ou à la colère. La répression des sentiments et des passions ainsi fermement exigée et maintenue, accumule une grande quantité d'énergie. Cette puissante énergie trouve son expression dans l'action, mais une issue de sûreté est donnée par la sensibilité esthétique et l'expression poétique. La perfection de la maîtrise réside dans l'équilibre entre la contention des passions égoïstes et la libération des nobles élans de la nature humaine, purgée de ses étroitesses.

L'amitié

L'amitié est peut être le plus pur des sentiments humains. Vierge de passion, elle est sans doute une des formes les plus altruistes de l'amour. Fondée sur la compréhension, l'estime et la confiance mutuelle, elle permet les échanges humains les plus élevés.
Pour que cette amitié soit authentique, l'homme doit vivre selon les principes du Bushido.

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LA POLITESSE … C’EST LE RESPECT D’AUTRUI

La politesse qu’est-ce que c’est ?

Être « poli », c’est être net, sans aspérités, comme la pierre polie par rapport à une pierre naturelle. Celui qui est poli connaît et applique les règles de comportement qui le rendent agréable, comme une pierre polie dans la main. Mais comment connaît-on ces règles ? On les apprend le plus souvent en famille, et aussi à l’école, au dojo. On les devine aussi, car elles ne sont pas toujours dites.

les règles de politesse

- Marquer une attitude de respect
- Ne jamais élever la voix pour parler, même quand on veut se plaindre.
- Ne pas gêner les autres par notre comportement ou notre tenue.
- N’insulter personne.
- Connaître et respecter les règles des lieux où on se trouve.

Pourquoi être poli ?

Parce que c’est la seule façon d’entrer en contact avec les autres.  Dans le temps, on disait des règles de politesse que c’était les règles du « savoir-vivre ». C’était une jolie expression. La politesse, c’est savoir vivre
avec les autres.

La politesse prépare à autre chose

C’est vrai, la politesse nous donne l’apparence de certaines qualités qu’on n’a pas encore forcément. On peut dire « merci » sans éprouver réellement de la gratitude, ou « excusez-moi » sans se sentir en faute. Mais c’est une discipline et cette discipline est nécessaire pour faire des choses avec les autres. Et à force, on finit par se rapprocher des qualités qui se cachent derrière ces règles de politesse, des qualités qui sont la seule chose qui importe vraiment.

Le salut, une règle de politesse utile.

Il n’est pas toujours facile d’aller faire un combat avec quelqu’un. Quand on est secoué, on s’enflamme, on s’énerve, on se sent traversé par des émotions fortes, agressives. Il arrive qu’on prenne un coup sur un geste maladroit !  Au dojo tout commence et tout finit toujours dans le silence et par le salut. Cela rend les choses plus faciles.

(judo magazine)

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l'amitié c'est le plus pur des sentiments...

Stéphanie et moi

Les mots de l’amitié :

- générosité,
- respect,
- découverte,
- communication,
- partage,
- joie.

L’amitié c’est …

- Le plaisir d’aimer ses amis et d’être aimé par eux.
- Un sentiment, mais aussi une responsabilité.
- Une motivation pour devenir meilleur.
- Savoir partager les bons moments mais aussi ceux qui sont moins agréables.
- Savoir être là pour ceux que l’on aime.
- Recevoir et donner.
- Souffrir parfois, mais vivre les meilleurs moments de la vie.

Être un ami, une qualité

Stéphanie, Marcel et moi

Peut-être te demandes-tu ce que l’amitié vient faire dans le code moral.

Après tout, l’amitié, c’est d’abord un sentiment simple, celui qui nous rapproche de nos camarades préférés, pas un exploit ! Mais c’est que l’amitié n’est pas si facile, du moins l’amitié vraie et pure. La capacité d’être un véritable ami devient une grande qualité et ce n’est pas pour rien qu’elle est à la fin de la liste du code moral du judo : car l’amitié se nourrit de toutes les autres qualités morales. Elle a besoin de politesse, de courage, de sincérité, de contrôle de soi, d’honneur, de modestie, de respect, pour être vécue à la bonne hauteur. Aimer ses amis pour eux-mêmes

Être un ami, ce n’est pas simplement se réunir, avoir un groupe, pour s’amuser ou ne pas être tout seul, mais c’est avoir une véritable relation avec celui que l’on aime bien. Cela veut dire, apprendre à le connaître, communiquer avec lui, compter sur lui et compter pour lui. Pour cela, il faut apprendre à aimer vraiment les gens. Cela demande de la générosité et de la patience et le goût de découvrir vraiment les autres. Ainsi, on apprend à faire la différence entre ceux qui savent plaire aux autres, mais sur lesquels il ne faut pas compter, et ceux qui – parfois moins charmeurs – sont réellement de vrais amis.

Progresser par l’amitié

Il arrive que l’on soit jaloux, envieux, possessif avec nos amis. Parfois, désagréable ou de mauvaise foi. Ce n’est pas une bonne façon d’être un ami et on ne peut pas se faire apprécier beaucoup de cette façon ! Il faut montrer des qualités humaines, « être à la hauteur » pour être un ami vrai. Par exemple, il faut avoir le courage de dire ce que l’on pense à un ami qui se trompe (à notre avis), du contrôle de soi pour ne pas dire des choses blessantes quand on est énervé, le sens du respect des autres pour pouvoir estimer nos camarades pour leurs qualités. C’est dans ces conditions seulement que l’on peut être récompensé par la joie d’une grande amitié. Bien sûr, l’amitié fait parfois souffrir, parce que l’on est déçu ou troublé par quelque
chose, mais la vie serait très vide et très triste sans elle ! Et la force d’une grande amitié, c’est de nous inciter à devenir un meilleur ami, c’est-à-dire plus juste, plus humain, plus généreux, plus sensible aux autres.

Le judo une école de l’amitié !

Le judo est un moyen pour progresser dans nos qualités : on devient plus courageux, plus patient, plus contrôlé, grâce aux exercices du judo et ce sont des qualités précieuses pour être un meilleur camarade. Et en judo, on travaille et on lutte avec les autres, ce qui nous permet de faire de nombreuses et très solides amitiés. Quand on a fait des combats ensemble, on se connaît bien ! Et on s’aime mieux.

(judo magazine)

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sans respect, aucun confiance ne peut naître

Les mots du respect :

- politesse,
- admiration,
- savoir regarder,
- comprendre,
- se mettre à la place,
- reconnaître la valeur.

Le respect c’est …

- Reconnaître la valeur des autres et le manifester dans notre attitude.
- Être poli, et dire notre respect par notre politesse.
- Être modeste pour mieux pouvoir admirer.
- Savoir voir dans les adversaires, les partenaires, d’autres « nous-même ».
- Ne pas penser qu’à soi, se mettre à la place des autres.

Savoir regarder les autres

Avoir pris l’habitude de s’intéresser aux autres, c’est la seule façon de comprendre que les autres ont des qualités qui les rendent respectables. L’attitude généreuse d’un ami qui ne cherche pas à tirer la couverture à lui, la gentillesse d’une vieille dame dont la vie n’est pas facile, ce sont des choses respectables, et pour le voir il faut savoir bien regarder les autres. Et ne jamais oublier que, nous aussi, nous sommes « regardés ».

Admirer

Le respect, c’est une forme d’admiration. Pour admirer, il faut apprendre « à se mettre à la place », et s’interroger sur soi-même. Est-ce que j’aurais fait pareil à sa place ?  On regarde les autres, et l’on admire ce qu’ils font de bien. Voilà le respect. Ce n’est pas forcément de l’amitié, mais c’est la reconnaissance qu’il y a quelque chose de bien qui mérite qu’on le reconnaisse et qu’on le manifeste dans notre attitude.

Se comporter avec politesse

Manifester son respect, c’est être poli. Une politesse qui n’est pas mécanique, comme celle d’un perroquet qui dirait « merci » sans rien ressentir. Être poli par désir de montrer du respect, de dire que l’on comprend et que l’on admire. Qu’on trouve de la valeur à l’autre. Le respect est un beau sentiment, essentiel à la vie.

Le judo est une discipline où la politesse, mais aussi le respect, sont essentiels. Il n’est pas trop difficile d’apprendre à respecter le professeur et nos partenaires d’entraînement, mais il est parfois plus difficile de ressentir et d’exprimer son respect de l’adversaire. Pourtant, c’est là où c’est le plus important ! Celui qui manifeste son énervement, son agressivité déplacée pendant un combat ou au moment de saluer, se dévalorise aux yeux des autres et prouve qu’il n’a pas compris le judo. Un adversaire fort, c’est un judoka qui a travaillé et qui, par son travail, nous aide à progresser nous-même. Il est essentiel de savoir le reconnaître et de montrer notre respect pour cela. Gagnants ou perdants, les plus grands champions savent sa saluer et parfois s’enlacer

avec beaucoup de chaleur et d’un évident respect l’un pour l’autre. C’est le bon exemple.

judo magazine

ES BEFFROI

LA FETE DU CLUB

ce samedi 14 juin a eut lieu au gymnase choiseul  le championnat du club et la grande fête de notre club !

durant toute la journée, les judokas petits et grands ont proposé des démonstrations, des combats !

puis en fin d'après midi, les responsables, entraîneurs et président de club, ont remis les récompenses et ceintures !

après le vin d'honneur, nous avons tous mangé ensemble dans un esprit très sympathique !!

à partir de 9 heures ce samedi, les plus vaillants et les plus costauds se sont retrouvés pour transporter les tapis vers le gymnase

ce sont bien des hommes du beffroi, ils sont bien costauds !!

nous arrivons à 13h30 et déjà tout le monde s'active, on se met en kimono et on se place pour la photo de groupe qui servira aussi pour le calendrier !

les bénévoles s'activent aux stands

après la photo de groupe, la fête et les démonstrations commencent. les petits ont bien travaillé et les plus vieux n'étaient pas en reste non plus !

les petits ont fait une démonstration avec beaucoup de sérieux avec leur entraîneur christine

aprés les petits ce sont les plus grands qui ont fait une démonstration du nage no kata

notre marie noelle nationale ! irremplaçable !!

vice championne de france

deux jeunes gymnases nous ont fait une superbe démonstration

quelques petits combats pour le championnat du club

puis ce fut au tour de la section jujitsu qui n'a pas failli à sa réputation de bon niveau, avec en premier les imposés puis les duo system

puis le kendo est venu faire une démonstration très intéressante !

remises des ceintures et des récompenses

et après l'effort le réconfort !

et après il faut tout ranger, mais au BEFFROI on est courageux !!

avant de découvrir le côté pratique du judo, il faut connaître JIGORO KANO, le maître celui sans qui le judo n'existerait pas, pour le connaître cliquez sur sa photo

maintenant que vous savez qui est JIGORO KANO, je vous conseille de cliquez sur l'image suivante pour connaître l'histoire du judo et du jujitsu

maintenant que vous êtes incollable faisons la route ensemble au judo

On pratique le judo dans une salle appelée DOJO sur un tapis qui s'appelle TATAMI.

la plupart des tatamis mesurent un mètre sur deux. La mousse agglomérée a généralement remplacé la paille tressée d'autrefois. Au niveau des sensations, cela ne change pas grand-chose. Ce tatami doit amortir la chute et proposer une surface ni trop rugueuse, ni trop lisse pour permettre les balayages mais éviter les glissades.

on pratique le judo ou le jujitsu en kimono appelé JUDOGI, c'est un vêtement constitué d'une veste et d'un pantalon en coton épais, la veste est maintenue par une ceinture correspondant au grade du judoka.
On ne marche pas en chaussure sur le tapis, on est pieds nus et quand on sort du tatami on peut porter des chaussons qui s'appellent des ZORI

ceinture de judo et de jujitsu 

(cliquez sur l'image pour en savoir plus)

Il y a plusieurs couleurs de ceinture

Blanche, jaune, orange, verte, bleue, marron, noire(1e dan au 5e dan), rouge et blanche (6ème ou 8ème dan) et rouge (9ème et 10ème dan)
il existe également des ceintures intermédiaires (blanche-jaune, jaune-orange, orange-verteorange-verteorange-verteorange-verte, verte-bleue, violette) pour faire patienter les judokas trop jeunes.

Les grades (ceintures) sont décernés pour la vie. Jusqu'à la ceinture marron c'est l'enseignant qui valide les grades de ses élèves à partir de la ceinture noire, les grades sont décernés par un organisme de délivrance des grades

La ceinture :

Si votre ceinture est issue d'un rouleau il se peut qu'elle s'effile aux extrémités.
Brûler les bouts de la ceinture afin de les stopper

Votre ceinture se défait sans arrêt
Après avoir fait le nœud habituel, placer les extrémités gauche et droite de la ceinture entre le premier et le deuxième tour de taille respectivement à gauche et à droite. Il est théoriquement impossible  que le nœud se défasse de lui même.

les sandales (zori)

le tatami sur lequel on roule, on tombe et où l'on s'affronte doit être parfaitement propre. On veillera à ne jamais fouler cette surface avec des chaussures. Le judo se pratique pieds nus ! et pour ne pas salir les pieds entre les vestiaires et la salle, il vaut mieux prévoir une parie de sandales !

le kimono

(cliquez sur l'image pour en savoir plus)

Le kimono du judo s'appelle le judogi. Il se compose de la veste (uwagi), du pantalon (zubon) et de la ceinture (obi). Le judogi est blanc pour représenter la pureté. La jupe de l'Uwagi s'appelle suso, les revers eri et les manches sode.

lors de l’achat du judogi, prenez garde à ne pas acheter par erreur un kimono de Karaté car il n’est pas conçu pour résister aux « tractions » multiples du judo.

• PREVOYEZ TOUJOURS UN RETRAIT AUX PREMIERS
LAVAGES (de manière schématique, les manches devront, après
retrait, arriver au niveau des poignets, le pantalon aux chevilles
et la « jupe » à mi-cuisse).

Ne lavez jamais par la suite le kimono à plus de 30 c° et n’utilisez pas de sèche-linge. Pour les enfants les plus jeunes, veillez à ce que le pantalon soit muni d’un élastique autour de la taille !

• Enfin ,faites attention à la ceinture car certaines peuvent déteindre

Le pantalon :

Il se peut que votre pantalon soit trop long.
Monter le pantalon aussi haut qu'il faudra pour ajuster la longueur du pantalon puis rouler le haut du pantalon jusqu'à la taille.

Il se peut que le cordon de votre pantalon se désenroule.
Enrouler le cordon dans le pantalon à l'aide d'un épingle à nourrice de façon à obtenir une boucle autour de la taille comme le début de la  mise en place de la ceinture.

né le 17 février 1969 à Rouen, de 1 m 96 pour 125 kg en période de compétitions.

Après avoir décroché une médaille de bronze aux Jeux Olympiques de Barcelone en 1992, il devint le premier champion du monde français des poids lourds en judo en 1993, titre qu’il a conservé en 1995 à Chiba (Japon), y ajoutant le titre toutes catégories.

En 1996, aux Jeux d’Atlanta (États-Unis), il a été sacré champion olympique des poids lourds.

Malgré un accident de moto à la fin de 1996, il est parvenu à conserver sa couronne mondiale des poids lourds en 1997 à Bercy (France) et a été de nouveau Champion Olympique en 2000 à Sydney (Australie), malgré une controverse sur sa victoire en finale contre Shinichi Shinohara. Il n'est plus le judoka le plus titré au monde depuis les jeux Olympiques d'Athènes, dépassé par le japonais Nomura.

Proche du couple Chirac, il est parrain de l’opération caritative « pièces jaunes » avec Bernadette Chirac.

Il a également été élu, il y quelques années, la deuxième personnalité préférée des français.

Après un bref passage dans les sociétés de production de télévision, David Douillet prête maintenant son nom en façade à plusieurs marques de matériel de sport, commercialisant des vélos d'appartement ou des kimonos sous la signature DD, et même récemment à un jeu vidéo de simulation du judo, David Douillet judo.


Jeux Olympiques
1992
Médaille de bronze en plus de 95 kilos aux Jeux Olympiques de Barcelone

1996
Médaille d'or en plus de 95 kilos aux Jeux Olympiques d'Atlanta

2000
Médaille d'or en plus de 95 kilos aux Jeux Olympiques de Sydney


Championnats du monde de judo
5e en plus de 95 kilos aux Championnats du monde de Barcelone (Espagne) en 1991.
Médaille d'or aux Championnats du monde d'Hamilton (Canada) en 1993.
Médaille d'or en plus de 95 kilos aux Championnats du monde de Chiba (Japon) en 1995.
Médaille d'or en toutes catégories aux Championnats du monde de Chiba (Japon) en 1995.
Médaille d'or en plus de 95 kilos aux Championnats du monde de Paris (France) en 1997.

Championnats d'Europe de judo
Médaille de bronze à l'Euro de Prague (Tchécoslovaquie) en 1991
Médaille de bronze à l'Euro de Paris (France) en 1992
Médaille d'argent à l'Euro d'Athènes (Grèce) en 1993
Médaille d'or à l'Euro d'Gdańsk (Pologne) en 1994
7e de l'Euro de Bratislava (Slovaquie) en 1997

Autres compétitions
Juniors
Champion d'Europe junior en 1988

Par équipe
Coupe du monde par équipe en 1994
Champion d'Europe par équipe en 1993 et 1997

Grands tournois
3eme du Tournoi de Paris de judo en 1993
2eme du Tournoi de Paris de judo en 1995

Compétitions internationales
Médaille d'or aux Jeux de la Francophonie en 1994 à Paris (France)
Médaille d'or aux Jeux Méditerranéens en 1997 à Bari (Italie)

En club
Champion d'Europe par équipe avec le PSG en 1995

gala avec douillet

vous vous dites, je suis super débutant et le judo c'est un sport dur, dangereux, on peut se blesser, c'est pas pour moi, VOUS AVEZ TORT !!!

les arts martiaux sont un anti-stress par excellence dont la pratique régulière aide à l'oubli des tracas de la vie quotidienne, avec la prise de conscience d'être à part entière une personne différente ayant confiance en soi.

des enseignants diplômés d'état vous aideront à acquérir des gestes qui vous permettront en toutes circonstances de vous sentir plus sur de vous.

toutes ces techniques vous seront proposées et pratiquées dans une ambiance conviviale et une bonne humeur que vous ne manquerez pas d'apprécier !

JU  veut dire SOUPLESSE et DO veut dire LA VOIE
JUDO signifie donc LA VOIE DE LA SOUPLESSE

Loin des clichés le judo n'est pas un sport traumatisant. Au contraire ! il enseigne des techniques pour éviter de se faire mal dans toutes sortes de situation.
c'est d'ailleurs ce qui rends sa pratique si précieuse tout au long de la vie.

Au niveau amateur le judo est surtout victime d'idées reçues, notamment celle qui veut que les chutes répétées fragilisent la colonne vertébrale.

Retenez que le judo se pratique à tous les âges de la vie !

pour les plus jeunes, la découverte de l'activité peut se faire par des cours de baby judo où l'on apprends surtout à tomber sans se faire mal et à s'imprégner déjà des règles élémentaires de discipline à travers des gestes simples comme le salut.

plus tard on organisera des petits affrontements comme le randori en privilégiant la technique à la force !

au judo les notions de défaite et victoire n'ont pas cours, le grand tombe volontiers face au petit, le garçon devant la fille, le vieux devant le jeune, le fort devant le faible, sans que cela prête à des réactions d'orgueil.

cet état d'esprit accompagnera la personne tout au long de sa vie sportive et se reflète dans une attitude fair-play qui caractérise le judoka !

il permet à chacun de s'épanouir sans distinction de sexe, d'âge, de poids ! tout le monde trouve un kimono à sa taille !

ce sport développe aussi le côté relationnel. On s'entraîne ensemble dans une ambiance propice au partage et à l'épanouissement !
les plus turbulents découvrent comment canaliser leur énergie, les plus timides sortent peu à peu de leur réserves, les plus dissipés s'inspirent de vertus comme l'attention et la persévérance. ces victoires là n'ont pas besoin de médaille !

le judo ne se veut pas seulement un sport mais aussi une école de vie réglementée par une série de principes et des valeurs morales qui participent à une pratique saine et sans risque !

si vous décidez de commencer le judo, faites le tour des clubs de votre ville, demandez à faire une séance d'initiation, venez voir des entraînements, posez des questions...on vous prêtera bien volontiers un kimono !

quelques conseils que je peux vous donner, fuyez :

- les dojos sales
- les profs qui sont plus militaires que prof (on est là pour le plaisir pas à l'armée)
- les cours où on rigole plus qu'on apprends (même si on est là pour s'amuser, on est là aussi pour apprendre et on peut apprendre en riant !)
- les cours où on fait plus de combats que de technique
- les profs qui privilégient plus la compétitions (chacun doit être libre d'en faire ou pas)
- les profs qui vous promettent la lune, que vous serez un champion en quelques temps, le judo est un sport super mais il faut quand même de l'entraînement !

voilà de quoi vous donner envie de faire du judo !

vous pouvez cliquer sur les images suivantes pour en savoir plus :

vous avez décidé de faire du judo ou de jujitsu et vous ne savez pas comment cela se passe ? PAS DE PROBLÈME, voyons cela ensemble !


d'abord pour vous inscrire au judo(jujitsu c'est pareil) il faut vous trouver un club

quand c'est fait, vous pouvez sans problème faire une initiation, on vous prêtera un kimono, venez voir comment se passe un cours !

une fois le club choisi (on n'est pas obligé de rester dans un club à vie, on a le droit d'en changer !),

on va payer sa licence et son inscription (licence pour la fédération de judo/jujitsu, cotisation pour le club), on fournit son certificat médical (obligatoire), on peut achèter  un passeport, on le  fera remplir par le médecin et on fournira aussi un certificat médical sur une feuilleon y ajoutera apte à la pratique de la compétition de judo/jujitsu.

passeport pour les jeunes

on achète un kimono (on peut l'acheter au club, parfois ils en vendent neufs ou d'occasion), et si on commence on se munit d'une ceinture blanche.

si on est une femme, on n'oublie pas de mettre un tee-shirt car un kimono ne ferme qu'avec la ceinture alors si on veut pas affoler les judokas masculins on ne l'oublie pas !!!!!!!

on enlève ses bagues (trop dangereux), on met une élastique pour attacher les cheveux, on n'oublie pas de couper ses ongles, un soutien gorge de sport pour les femmes c'est mieux !

on ne marche pas avec des chaussures sur le tapis, et en dehors du tapis on ne doit pas rester pieds nus à cause des microbes qu'on peut ramener sur le tatami (mycoses), donc on utilise des tongs, zoris, sandales ou autres.....

on n'oublie pas sa bouteille d'eau et on n'oublie pas de boire très très important  !

ça y'est vous avez tout, vous êtes prêts !

PAS DE PANIQUE, il y aura toujours des plus gradés (on les appelle des confirmés) qui pourront vous aider, vous accompagner !

en général, on se tutoie, et on oublie très vite les différences d'âge !

avant de monter sur le tapis, on enlève ses sandales et on salue le tapis, au début ça fait drôle, et puis si on oublie c'est pas grave après cela devient une habitude !

on se met en ligne, de la couleurs la plus clair à la plus foncée (blanche, jaune, orange, verte, bleue, marron, noire), on s'agenouille devant le prof et on salue

après commence l'échauffement, au début ne forcez pas trop, surtout si vous n'avez jamais fait de sport, ne vous inquiétez pas de votre niveau, vous êtes là pour apprendre avec plaisir pas pour faire les jeux olympiques !

ne vous souciez pas des autres, ils sont peut être plus jeunes, ou d'anciens sportifs ou ils ont l'habitude des entraînements, mais le principe est de faire du sport ensemble !

si vous avez peur de faire certains exercices pas de panique, le prof est là pour vous mettre en confiance, essayez plus tard et ne laissez pas un prof vous forcer !!! la peur n'a rien de honteux, ce n'est pas un signe de faiblesse bien au contraire

à la fin du cours comme au début, on se remet en ligne et on salue le prof, on dit au revoir au prof, on n'oublie pas de récupérer ses sandales et on va prendre une bonne douche !

cliquez sur l'image pour en savoir plus :

on connait bien,en France,le judo,le karaté,le kendo,le kyudo et l'aikido. on connait moins bien le naginata.

autrefois,toute fille de samourai se devait d'avoir dans sa dot cet objet précieux ;un sabre fixé sur une perche. aujourd'hui,l'arme prend la forme d'un bâton au bout recourbé. c'est un art martial spécifiquement féminin. dans une main exercée,n'importe quelle barre ou branche peut devenir une arme redoutable.

Entraîneurs : Christophe Brunet / Cathy Fleury

Jeux Olympiques : 3e participation,  5e à Athènes 2004, 7e  à Sydney 2000.

Championnats du Monde : Médaillée d'Or  par équipes des nations à Paris 2006.                                              
Championnats d'Europe : Médaillée de Bronze à Lisbonne 2008, Médaillée d'Or à Tampere 2006.
Championnats de France : Médaillée d'Argent 2007 et 2006

Performances significatives 2007/2008 : 1e de la Coupe du Monde de Budapest 2008, 1e de la Super Coupe du Monde de Hambourg 2008, médaillée d'Or aux Championnats de France 2007

Grade : 5e DAN

Ses qualités : Joyeuse, travailleuse et taquine !
Barbara aborde ses 3ème Jeux Olympiques avec beaucoup de détermination et d'expérience. Pleine d'énergie, elle devra jouer sur son dynamisme, son Yoko Tomoé et sur sa clé de bras pour aller chercher la plus belle médaille.
Elle aime le théâtre et a longtemps hésité entre le judo et l'art des saltimbanques. Absente pendant 6 mois pour blessure, elle est revenue à temps pour se qualifier pour les Jeux.

Entraîneurs : Christophe Brunet / Cathy Fleury

Jeux Olympiques : 1e sélection

Championnats du Monde : 2006 Médaillée d'Or par équipes des nations à Paris 2006, médaillée d'Or Universitaire à Moscou 2004.

Championnats d'Europe : 5e  à Lisbonne 2008, médaillée d'Argent à Belgrade 2007

Championnats de France : Médaillée d'Or 2007

Performances significatives 2007/2008 : 3e au Tournoi de Paris Ile de France 2007, 1e de la Coupe du Monde de Prague 2007, Médaillée d'Argent aux Championnats d'Europe à Belgrade 2007.

Grade: 2e DAN                               

Ses qualités : Déterminée, entière et dynamique
Travailleuse acharnée et perfectionniste, Audrey doit s'appuyer sur son enthousiasme et sa détermination pour aller chercher une médaille olympique pour ses premiers Jeux. Sa jeunesse et l'esprit de l'équipe olympique seront des atouts supplémentaires.

Entraîneurs : Christophe Brunet / Cathy Fleury

Jeux Olympiques : 1e sélection

Championnats du Monde : médaillée de Bronze à Rio (toutes catégories) 2007, médaillée d'Or aux Championnats par équipes des nations 2006, double médaillée de Bronze (+ 78kg et toutes catégories) au Caire 2005.

Championnats d'Europe : Triple médaillée d'Or à Lisbonne, Belgrade et Tampere 2008/2007/2006, double médaillée d'Or à Tampere et à Budapest (toutes catégories) 2005/2004.

Championnats de France : Quintuple médaillée d'Or 1ère division 2007/2006/2005/2002/2001.

Performances significatives 2007/2008 : Médaillée d'Or aux Championnats d'Europe à Lisbonne 2008, médaillée d'Or aux Championnats d'Europe à Belgrade 2007, médaillée de Bronze aux Championnats du Monde à Rio 2007.

Grade : 4e DAN

Ses qualités : altruiste, fidèle et enthousiaste.
Depuis 4 ans, Anne-Sophie s'est forgée un palmarès impressionnant. Elle possède toutes les qualités mentales, techniques et tactiques pour obtenir une très belle médaille olympique.
Menant de front sa carrière sportive et ses études, son diplôme de kiné en poche, Anne Sophie est une jeune femme épanouie. Elle aime la Chine où elle a passé plusieurs semaines pour apprendre la langue, les "Enfoirés" et l'association "Rêves de Loire" dont elle est la marraine.

Entraîneurs : Christophe Brunet / Cathy Fleury

Jeux Olympiques : 1e sélection.

Championnats du Monde : Médaillée de Bronze à Rio 2007, médaillée d'Or par équipes des nations à Paris en 2006.

Championnats d'Europe : Médaillée d'Or à Belgrade 2007.

Championnats de France : 2008 Médaillée d'Argent 2008, médaillée d'Or 2006.

Performances significatives 2007/2008 : Médaillée d'Or aux Championnats de France 2008, 2e à la Super Coupe du Monde de Hambourg 2008, 3e au Tournoi de Paris Ile de France , 2e au Tournoi de Paris Ile de France 2007, médaillée de Bronze à Rio2007.

Grade : 4e DAN

Ses qualités : généreuse, ambitieuse et déterminée
Première participation aux JO, Stéphanie reste sur une bonne dynamique. En s'appuyant sur ses performances Européenne et Mondiale, Stéphanie doit montrer ses qualités de guerrière. Elle devra prendre les combats à son compte pour dépasser ses adversaires.
Elle aime la nature, le VTT et la région Aquitaine d'où elle est originaire.

Entraîneurs : Patrick Rosso / Stéphane Frémont

Grade : 3e DAN

Jeux Olympiques : 1e sélection.

Championnats du Monde : Médaillé d'Or universitaire 2006.

Championnats d'Europe : 7e à Belgrade 2007. 

Championnats de France : 2007 Médaillé de Bronze de 1ère division 2007, médaillé d'Argent de 1ère division 2006.

Performances significatives 2007/2008 : Médaillé de Bronze aux Championnats de France 1ère division 2007, 5e au Tournoi Paris Ile de France 2007.

Ses qualités : généreux, patient et honnête.
Premier sélectionné olympique originaire de l'île de la Réunion. Matthieu arrive sur la scène olympique avec enthousiasme et envie. A lui de bousculer l'ordre établi, il en a les moyens. Il aime la musique, la mer et son île.

Entraîneurs : Patrick Rosso / Stephane Frémont / Franck Chambily

Grade : 4e DAN

Jeux Olympiques : Sélectionné à Athènes 2004 en -60kg

Championnats du Monde : Médaillé de Bronze par équipes des nations à Paris et Maribor 2002 et 2006

Championnats d'Europe : Médaillé de Bronze à Belgrade, Rotterdam et Bucarest 2007/2005/2004 ; Médaillé d'Argent à Tampere 2006 ; Médaillé d'Or à Dusseldorf 2003

Championnats de France : Triple Médaillé d'Or 2005/2002/2001 ; Médaillé d'Or par équipe des Nations à Laval 2003

Performances significatives 2007/2008 : 3e à la Coupe du Monde à Prague 2008, 2e à la Coupe du Monde Tbilissi 2008, 1e de la Coupe du Monde de Hambourg 2007 ; Médaillé de Bronze aux Championnats d'Europe à Belgrade 2007

Ses qualités : généreux, sincère et fidèle en amitié
Benjamin va disputer ses 2èmes JO dans une autre catégorie. Cette fois-ci, Benjamin 5 fois médaillé au niveau européen peut prétendre à une consécration olympique, il a en effet déjà battu tous les ténors de sa catégorie.
Il devra mobiliser toutes ses ressources pour pouvoir s'imposer et atteindre l'objectif qu'il s'est fixé depuis 4 ans.

Entraîneurs : Patrick Rosso / Stéphane Frémont

Grade : 6e DAN

Jeux Olympiques : 3e participation, médaillé de bronze à Sydney 2000, sélectionné à Athènes 2004.

Championnats du Monde : Médaillé de Bronze par équipes des nations 2006, médaillé d'Or à Munich 2001.

Championnats d'Europe : Médaillé de Bronze à Belgrade 2007.

Championnats de France : 2007 Médaillé d'Or 2007, médaillé d'Argent 2005.

Performances significatives 2007/2008 : Médaillé d'Or aux Championnats de France (-90kg) 2007, médaillé de Bronze aux Championnats d'Europe à Belgrade 2007.

Ses qualités : honnêteté et courage
3èmes JO pour ce judoka d'expérience français. « Demonf » a le potentiel, l'expérience et la technique pour monter sur le podium qui illuminerait cette belle et longue carrière. Père de 3 enfants il a ouvert avec son épouse un gîte rural dans la région de Toulouse. Il aime la nature et la cuisine.

Entraîneurs : Patrick Rosso / Stéphane Frémont

Grade : 2e DAN

Jeux Olympiques : 1e participation.

Championnats du Monde : Médaillé d'Or à Rio 2007, médaillé d'Or Junior à St Domingue 2006.

Championnats d'Europe : Médaillé d'Or à Belgrade 2007.

Championnats de France : Médaillé d'Or 2008.

Performances significatives 2007/2008 : Médaillé d'Or aux Championnats de France 2008, 1e au Tournoi de Paris Ile de France 2008, Médaillé d'Or aux Championnats du Monde à Rio 2007, médaillé d'Or aux Championnats d'Europe à Belgrade 2007.

Ses qualités : taquin, rapide et talentueux.
Premiers JO et déjà une position de favori. « La valeur n'attend pas le nombre des années » ! Le parcours de ce colosse est phénoménal : champion d'Europe et champion du Monde junior et senior. Teddy est doté d'une technique efficace et d'un mental énorme. Il a tout pour réussir. Il aime le jet ski, le foot et le cinéma. Il est également talentueux en basket! Il essaye de passer son permis de conduire ...