ippon seoi nage

Te waza (technique de bras)

Ippon-seoi-nage est une projection d'épaule à déséquilibre avant.

Tori doit prendre de la main gauche la manche droite de Uke. La saisie doit se faire avec une prise de tissus abondante afin d'assurer une traction maximum indispensable pour cette projection.Tori avance son pied droit devant le pied droit de Uke et recule son pied gauche en cercle pour venir le placer entre les pieds de son adversaire.
En même temps, il amorce une traction de la main gauche et engage son bras droit sous le bras droit de Uke à hauteur de l'aisselle qui est placée et bloquée dans la saignée du coude de Tori. 
Tori assure un bon contact en fermant le poing et en repliant son bras vers sa propre épaule
La projection s'obtient en pliant sur les jambes et en lançant la tête en direction de son pied gauche. L'action se termine par une extension des jambes.

Comments

[Sylvain]

Merci pour votre site magnifique et tout le travail qu'il représente.

Sylvain (jaune)

Le lien vers la vidéo est mort.