11/05/14

Stage jujitsu à Vendôme 2010

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Vendôme, Montoire et Tours

(tu cliques sur les photos pour les agrandir)

 

ce mercredi 24 novembre 2010, nous étions invités par le club de Vendôme à partager l'entrainement départemental de jujitsu

Vendôme se situe à environ une soixantaine de kilomètres de Tours (mais qu'importent les kilomètres quand on sait la qualité du stage que l'on va trouver !)

toujours très contents de nous retrouver sur les tapis vendômois !

 

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Le prof de jujitsu de Vendôme est Georges Thébaut, 5ème dan, médaille d'or aux World Masters pour le kime no kata à Montréal en aout 2010, avec Séverine Boussicault

 

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Montréal 2010

 

après le salut traditionnel, nous attaquons les échauffements. Certains pratiquants étant déjà présents pour le cours d'avant, l'échauffement a été adapté.

quelques photos du cours d'avant le stage !


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notre échauffement commença par de la course,
puis des exercices consistants à courir dans le sens de la largeur en tapant sur la main du partenaire au milieu, puis c'est ce dernier qui prends ta place (répétition plusieurs fois !)
des échauffements qui consistèrent aussi à des sauts de mouton

 

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et l'on finit cet échauffement par des pompes

 

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comme toujours à Vendôme avec Georges, l'entrainement fut très technique avec au programme de ce soir un travail sur les attaques au couteau !
on a pas trop souvent de voir cet exercice dans les entrainements départementaux, et même en cours, donc c'était super de pouvoir le faire.

 

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travail sur le couteau
dans une ambiance sympathique


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avec des ceintures blanches très motivées !

 

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donc, un gros travail technique sur le couteau avec des attaques de face,  à la gorge, d'en haut ; en faisant attention au côté de la lame !

 

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après le maître, ce fut au tour des élèves à mettre en pratique !

 

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on étudia une technique pour désarmer un couteau par une clé

 

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comme chaque fois après, ce sont les élèves qui s'y collèrent !

 

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technique de couteau sur waki gatame

 

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ce fut le tour des élèves de mettre en pratique les consignes du prof !

 

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il y eut des clés douloureuses !

 

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des clés très douloureuses !

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des clés supers douloureuses !


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des projections incroyables !

 

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un prof polyvalent !

 

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après cet entrainement, le club de Vendôme nous invita à un apéro bien sympa et nécessaire pour nous remettre de nos émotions !

 

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j'ai passé un très bon moment,  comme à chaque fois que je me rends à Vendôme, super stage, super accueil !

 

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merci Vendôme pour votre accueil !

 

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un prof fatigué qu'il faut soutenir !

 

 

une petite vidéo de ce stage !

 

 

Posté par osotogari à 00:01 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
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