11/05/14

Stage jujitsu à Fondettes avec Florence Bailly

 
 
 

 

 

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ce samedi 12 mars 2011,

avait lieu au Judo Club de Fondettes, (proche banlieue de Tours), un stage de jujitsu avec Florence Bailly comme intervenant.

 

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dojo de fondettes - Florence Bailly et les vétérans heureux !

 

 

Florence Bailly n'est plus à présenter dans le milieu du jujitsu mais si tu ne la connais pas, je te propose de voir sur l'image suivant tout son palmarès !

 

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Une première pour le judo club de Fondettes !

 

en effet, c'était la 1ère fois que Fondettes organisait ce type de stage est pour une première ce fut réussi ! quand tu penses à la difficulté d'organiser un stage, choisir une date qui convienne, faire de la publicité...ce n'est pas si simple mais le judo club de Fondettes s'en est très bien acquitté.

une trentaine de participants avaient répondu présents sur les tapis ! des clubs comme St Avertin, Le Beffroi, St Maure de Touraine, Fondettes......avaient répondu à Fondettes.

un stage en deux parties :

une partie réservée à la self défense sans kimono, pour tous, pratiquant ou non d'arts martiaux et une partie découverte du fighting

avec une pause entre les deux parties avec buvette pour se rafraîchir !

 

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après le salut où le président de Fondettes remercia Florence Bailly de sa présence, le stage commença par l'échauffement

après avoir couru dans tous les sens, on enchaîne sur des mageri

 

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on continua par des atemi poings de face, de côté et des balayages, puis les mêmes exercices mais avec un partenaire

on continua par du gainage

 

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la 1ère partie du stage était consacrée à de la self défense sans kimono. Pour moi, en soixante stages c'était la 1ère fois que je faisais un stage sans kimono. ainsi, tu étais en situation (dans la rue tu n'as pas ton kimono !!!)

 

 

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comment se défendre contre une personne agressive qui voudrait te piquer ton sac !

 

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travail aussi sur différentes attaques et défenses comment se défendre avec un journal, des clés, du déodorant...

 

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Florence Bailly nous a conseillé dans une foule nombreuse de mettre son sac à dos sur sa poitrine et de ne pas le garder dans le dos !

 

 

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toujours sur les conseils de Florence Bailly, si un agresseur te demande ton porte feuille, il faut toujours discuter. puis si tu as un déodorant tu t'en sers comme moyen de défense en projetant du déodorant sur l'agresseur.

 

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puis nous avons enchaîné avec des défenses, comme se défendre avec une chaise !

 

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on continua avec des attaques par derrière, sur le côté par le cou....

 

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attaque par un adversaire qui monte sur toi

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attaque sur un adversaire qui t'enserre par derrière

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différentes formes d'attaques et de défenses

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après cette 1ère partie forte intéressante, une pause fut proposée avant de continuer sur la partie fighting de ce stage

une approche très intéressante du fighting avec une explication des règles

une approche pour tous, même ceux qui n'en avait jamais fait, tous ont pu essayer le fight et découvrir une discipline qu'ils ne connaissaient peut être pas.

 

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le fighting

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du fighting abordable pour tous les niveaux (même les ceintures blanches !)

 

 

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j'ai vraiment passé un très bon moment de convivialité, un bon moment à partager ensemble sur les tapis de Fondettes

 

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un petit jeu de fin de stage

 

 

 

une 1ère fois réussie pour le judo club de Fondettes qui mériterait d'être renouvelée dans l'avenir !

 

merci Fondettes pour votre accueil si sympathique

merci à Florence Bailly pour sa présence en Touraine !

 

 

diaporama de ce stage

 

 

Posté par osotogari à 00:01 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
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