17/07/08

les enchainements au judo

un enchaînement se fait lorsque l'on commence par son spécial (par exemple), uke défend et l'on poursuit avec une autre projection pour conclure la phase technique.


voici quelques enchaînements mais bien sûr il en existe beaucoup !


o uchi gari/ko uchi gari


ouchigari_kouchigari

uke esquive l'attaque et tori change de direction d'attaque et de sens de traction avec ses bras (il a attaqué o uchi en déséquilibrant avec le corps) et en rentrant son pied d'appui il fait ko uchi gari



morote seoi nage/ko uchi gari





o soto gari/uchi mata

uke anticipe et recule son pied droit au moment ou tori veut attaquer. tori avance en suivant avec son pied droit celui de uke qui recule et se positionne pour lancer uchi mata.


uchi mata/tomoe nage

uke bloque l'attaque en pliant les genoux et en poussant sur tori. ce dernier se retourne face à uke et utilise sa jambe déjà engagée pour la placer sous la ceinture du uke et faire tomae nage





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