09/03/14

ude garami

ude garami

ude_garami

 

 

 

Tori se trouve à genoux, sur le côté droit de Uke allongé sur le dos. Uke essai de de me repousser en levant son bras gauche vers Tori. Il saisit aussitôt son poignet, et rabats son bras plié sur le tatami en me penchant par-dessus lui. Le coude gauche de Tori est posé au sol, près du cou de Uke et le bras de celui-ci est plié à angle droit. Mon avant-bras forme avec le sien un angle droit. Tori glisse son avant-bras droit sous le bras plié de Uke et saisis de sa main droite, contrôlant Uke de sa poitrine, il resserre l'angle de ses bras en ramenant le coude de Uke vers lui et en soulevant son coude droit.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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kannuki gatame

Kannuki Gatame



NeKannukiGatame




Contrôle en barrière

 

 

 

 

 

 

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ude gatame

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ude_gatame

 



udegatame

 

 

 

 

 

 

 

 


en hyper extentsion par les mains, tori attrape la main de uke avec ses mains il entoure le bras de uke pour faire la clé (une main sur le coude et l'autre de l'autre côté)

 

 

 

 

 

 

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waki gatame

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contrôle par l'aisselle

 

 

 

 

 

 

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ashi gatame

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luxation par la jambe

 

 

 

 

 

 

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hiza gatame

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hiza_gatame



 

Hiza_Gatame

 

 




Contrôle avec le genou

 

 

 

 

 

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juji gatame

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equipe32bis

 

 

 

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une autre vidéo

 

 

 

 

 

 

 

En hyper extension par le pubis. Tori se place pour former un angle droit avec Uke. Tori place ses jambe dans l'ordre suivant: il place la 1ere au niveau du coup de Uke et l'autre au niveau du ventre. Ensuite Tori prend le bras de Uke pour faire la clé. surtout ne pas oublier de serrer les fesses et de monter les fesses pour faire la clé.

 

 

 

 

 

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hara gatame

 

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hara_gatame

 

Hara_Gatame

 

 

En hyper extension par le ventre. Tori prend le bras de Uke qu'il place au niveau de son ventre l'autre bras attrape le col de Uke. Pour faire la clé Tori sort le ventre.

 

 

 

 

 

 

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