09/03/14

ude garami

ude garami

ude_garami

 

 

 

Tori se trouve à genoux, sur le côté droit de Uke allongé sur le dos. Uke essai de de me repousser en levant son bras gauche vers Tori. Il saisit aussitôt son poignet, et rabats son bras plié sur le tatami en me penchant par-dessus lui. Le coude gauche de Tori est posé au sol, près du cou de Uke et le bras de celui-ci est plié à angle droit. Mon avant-bras forme avec le sien un angle droit. Tori glisse son avant-bras droit sous le bras plié de Uke et saisis de sa main droite, contrôlant Uke de sa poitrine, il resserre l'angle de ses bras en ramenant le coude de Uke vers lui et en soulevant son coude droit.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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kannuki gatame

Kannuki Gatame



NeKannukiGatame




Contrôle en barrière

 

 

 

 

 

 

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ude gatame

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ude_gatame

 



udegatame

 

 

 

 

 

 

 

 


en hyper extentsion par les mains, tori attrape la main de uke avec ses mains il entoure le bras de uke pour faire la clé (une main sur le coude et l'autre de l'autre côté)

 

 

 

 

 

 

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waki gatame

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contrôle par l'aisselle

 

 

 

 

 

 

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ashi gatame

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luxation par la jambe

 

 

 

 

 

 

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hiza gatame

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hiza_gatame



 

Hiza_Gatame

 

 




Contrôle avec le genou

 

 

 

 

 

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juji gatame

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equipe32bis

 

 

 

juji_gatame


une autre vidéo

 

 

 

 

 

 

 

En hyper extension par le pubis. Tori se place pour former un angle droit avec Uke. Tori place ses jambe dans l'ordre suivant: il place la 1ere au niveau du coup de Uke et l'autre au niveau du ventre. Ensuite Tori prend le bras de Uke pour faire la clé. surtout ne pas oublier de serrer les fesses et de monter les fesses pour faire la clé.

 

 

 

 

 

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hara gatame

 

hara gatame




hara_gatame

 

Hara_Gatame

 

 

En hyper extension par le ventre. Tori prend le bras de Uke qu'il place au niveau de son ventre l'autre bras attrape le col de Uke. Pour faire la clé Tori sort le ventre.

 

 

 

 

 

 

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15/07/08

jujitsu - clés de bras

cles de bras



UDE OSAE



Uke au sol sur le ventre, Tori remonte le bras de Uke vers la tête de celui-ci ( axe du bras environ 45° de l'axe du corps ) en le tirant pour l'étirer au maximum ( Tori situé sur le flanc de Uke ), maintient le poignet avec une main, et écrase le coude avec l'autre main ou le genou. " écraser coude "

 

KOTE MAWASHI



Torsion du poignet vers l'intérieur. Pratiquée debout,  elle peut permettre d'amener Uke au sol. " Clé du poignet en tournant "

   
KOTE HINERI



Torsion du poignet vers l'intérieur, mais avec le bras  fléchi, le coude dirigé vers le haut et le poignet ramené vers l'aisselle. "  Clé du poignet en tordant "

   
TEKUBI OSAE



Clé par hyperflexion du poignet. Uke debout ou au sol.  Souvent réalisée en complément de WAKI GATAME, ou sur Uke au sol avec le   bras replié sur le côté de la tête. " Clé sur le cou du poignet "

   
UDE NOBASHI



Uke dos au sol, Tori étire le bras de Uke vers la tête de  celui-ci dans l'axe du corps, fixant d'une main la paume de main de Uke  contre le sol et venant écraser son coude avec l'autre main. " Clé par     étirement du bras avec coude à l'envers "


KOTE GAESHI

 

 

Torsion du poignet vers l'extérieur ( pouvant amener à la  chute ). " Clé de poignet en flexion "

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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