Canalblog
Editer l'article Suivre ce blog Administration + Créer mon blog
Publicité
jujitsupassion  judopassion
bienvenue chez les vétérans heureux



22

44

14

15

1 janvier 2012

Stage jujitsu à Vendôme



Ce mercredi 14 octobre 2009 avait lieu le 1er stage de jujitsu de la saison 2009/2010.

Ce stage se déroulait à Vendôme, à environ 65 kms de Tours dans le Loir et Cher

L'instructeur est Georges Thébault, 5ème dan.

Cela fait 3 ans que nous faisons ces stages dans le Loir et Cher. Nous n'avons jamais été déçu, ni par l'accueil du professeur comme des jujitsukas, ni par le niveau technique de ces stages.

Et comme je l'ai déjà dit, qu'importent  les kilomètres si tu veux te perfectionner, et si tu sais qu'à ces stages on te donne la possibilité de progresser alors tu y vas !

Comme d'habitude, le cours commence par le traditionnel Salut !


DSC_0481

DSC_0482

l'échauffement commença par une course dans tous les sens


DSC_0483


puis se poursuivi par différents exercices au sol


DSC_0488


DSC_0492

et des roulades

DSC_0506

DSC_0521

DSC_0522

 

des roulades avec un partenaire


DSC_0533

DSC_0534

DSC_0535

 

 

Sans_titre_1

 

après cette séance d'échauffement, nous nous sommes répartis par 2 afin d'entrer dans le vif du sujet !

j'étais avec Dominique, ceinture orange, d'un bon niveau, avec qui ce fut agréable de travailler. Ce soir, nous avons vu les clés comme ude osae, kote mawashi, kote hineri et kote gaeshi.

Et lorsque tu passes 2 heures à travailler sur des clés comme celles de ce soir, il vaut mieux être avec un partenaire qui ne soit pas une brute, tout en faisant la clé afin de la sentir pour mieux la comprendre !

nous avons d'abord travaillé les clés en mouvement


travail sur kote gaeshi


 

cl__vendome

 

 

 


travail sur kote hineri


 

vendome

 


 


travail sur amené au sol


 

vendome

 


écrasement de bicep


 

vendome

 

Publicité
Commentaires
Publicité