lexique techniques

voici un tableau des techniques avec leurs traductions ainsi qu'un lien cliquable pour accéder à ces techniques

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                 

ASHI GATAME JIME	Etranglement avec l’aide d’une jambe	ashi gatame
ASHI GURUMA	Enroulement autour de la jambe	ashi guruma
DE ASHI BARAI	Balayage du pied avancé	de ashi barai
GYAKU JIME	Etranglement croisé facial	gyaku jime
HANE GOSHI	Hanche percutée, sautée	hane goshi
HARAI GOSHI	Hanche fauchée	harai goshi
HIZA GURUMA	Enroulement autour du genou	hiza guruma
HARAI TSURI KOMI   ASHI	Balayage du pied en fauchant	harai tsuri komi ashi
HIZA GATAME	Clé au coude avec le genou	hiza gatame
HARA GATAME	Clé au coude avec le ventre	hara gatame
HADAKA JIME	Etranglement à main nue	hadaka jime
HON GESA GATAME	Contrôle par le travers du corps	hon gesa gatame
HIKIKOMI GAESHI	Renversement en tirant	hikikomi gaeshi
IRIMI NAGE	Projection en entrant	irimi nage
IPPON SEOI NAGE	Projection par une épaule	ippon seoi nage
KANNUKI GATAME	Contrôle en barrière	kannuki gatame
KO UCHI GAESHI	Projection en contre d'une attaque en Ko uchi gari.	ko uchi gaeshi
KUCHIKI DAOSHI	« abattre l’arbre mort » renversement arrière   avec les mains	kuchiki daoshi
KANI BASAMI	Renversement par ciseaux	kani basami
KOSHI GURUMA	Enroulement sur la hanche	koshi guruma
KATA GURUMA	Enroulement autour des épaules	kata guruma
KO UCHI GARI	Petit fauchage intérieur	ko uchi gari
KO SOTO GARI	Petit fauchage extérieur	ko soto gari
KO SOTO GAKE	Petit accrochage extérieur	ko soto gake
KATA GATAME	Contrôle par l’épaule et la tête	kata gatame
KAMI SHIHO GATAME	Contrôle arrière sternal par-dessus	kami shiho gatame
KATA HA JIME	Etranglement arrière	kata ha jime
KIBISU GAESHI	Renversement de l’énergie.	kibisu gaeshi
MOROTE GARI	Fauchage des jambes à 2 mains	morote gari
MOROTE SEOI NAGE	Projection d’épaule à deux mains	morote seoi nage
MOROTE JIME	Etranglement à deux mains	morote jime
MAKURA GESA GATAME	Contrôle par le travers en oreiller	makura gesa gatame
O GURUMA	Grand enroulement	o guruma
OBI O TOSHI	Projection par la   ceinture.	obi otoshi
O GOSHI	Grande bascule de hanche	o goshi
O UCHI GARI	Grand fauchage intérieur	o uchi gari
O SOTO GARI	Grand fauchage extérieur	o soto gari
OKURI ASHI BARAI	Balayage des deux jambes du même côté	okuri ashi barai
O SOTO OTOSHI	grand renversement extérieur
SUKUI NAGE	Projection en cuillère	sukui nage
O UCHI GAESHI	grand fauchage intérieur	o uchi gaeshi
SASAE TSURI KOMI   ASHI	Blocage du pied en soulevant et en tirant, en pêchant	sasae tsuri komi ashi
SUTEMI	Action faite en sacrifice	les sutemis
SANKAKU JIME	Etranglement par les deux jambes	sankaku jime
TAWARE GAESHI	Technique de contre utilisée face à morote gari	taware gaeshi
TSURI KOMI GOSHI	Projection de hanche en tirant et en soulevant, pêchée	tsuri komi goshi
TE GURUMA	Enroulement par les mains	te guruma
TAI O TOSHI	Renversement du corps (barrage)	tai otoshi
TATE SHIHO GATAME	Contrôle à cheval par les quatre points	tate shiho gatame
UTSURI GOSHI	Contre de hanche avant	utsuri goshi
USHIRO GOSHI	Ushiro-goshi est un   contre de hanche arrière	ushiro goshi
UKI GOSHI	Hanche flottée, projection flottante de la hanche	uki goshi
UCHI MATA	Fauchage par l’intérieur de la cuisse	uchi mata
UDE GARAMI	Enchevêtrement de bras/coude	ude garami
UDE GATAME	Clé au coude avec le bras	ude gatame
WAKI GATAME	Contrôle par l’aisselle, clé de coude avec l’aisselle	waki gatame
YOKO GAKE	Accrochage de côté	yoko gake
YOKO SHIHO GATAME	Contrôle latéro-sternal	yoko shiho gatame
YAMA ARASHI		yama arashi