BUJINKAN NINPO KYOTO DOJO JAPON

Demonstration du port d'un ensemble ancien kimono traditionnel japonais samourai

une superbe leçon de vie !

démonstration de taekwondo hoshinsul et de casse par une personne en fauteuil roulant

participation d'une équipe de personnes handicapés lors des 9ème internationnaux de canne et baton bal i basto 2007 à perpignan en total mixité valide/invalide

Académie BUSHIKAI KARATE DO

Le HANDIKARATE désigne la pratique du KARATE-DO adaptée aux personnes atteintes d’un handicap physique de naissance.

La pratique du KARATE-DO repousse les limites de ce que la personne pense pouvoir faire.

L’on s’aperçoit rapidement de ses possibilités et de son potentiel, en cela l’on gagne une forme d’autonomie physique nouvelle. Le HANDIKARATE apporte le plaisir que tout un chacun trouve à pratiquer un sport martial, à se dépenser physiquement, et à intégrer les valeurs de la discipline.

Les règles du HANDIKARATE sont rigoureusement identiques à celles du Karaté Do des valides : même surface de Dojo, même kimono, même durée d’entraînement, mêmes techniques de combats et de katas.

Il se pratique en fauteuil électrique ou manuel. Le seul changement concerne les techniques de coup de pied et de déplacement, qui sont remplacées par des techniques équivalentes.

encore un exemple que le judo est fait pour tout type de public ! dans notre club nous avons aussi des personnes déficientes et cela ne pose aucun problème

Qu'est ce que c'est la sophrologie ?

C'est une synthèse des techniques orientale de méditation, de yoga, et de relaxation occidentale, la sophro développe la conscience de façon à harmoniser le corps et l'esprit, en chassant peur et angoisse et tension.

Mis au point en 1960 par le Dr Caycedo, psychiatre colombien, cette méthode est une synthèse des techniques orientales de méditation et de yoga et de relaxation occidentale.

Elle permet d'affiner l'état de conscience, de vaincre la peur et d'optimiser ses possibilités.

Très prisée du milieu sportif, les athlètes de haute niveau font appel à ses bienfaits.

On apprends à se détendre physiquement par un jeu de respiration et de visualisation de chaque partie du corps au son de la voix du sophrologue.

AUCUN CONTACT PHYSIQUE !

Une fois détendu, il nous fait accéder aux régions supérieures de la conscience par des exercices de visualisation/concentration différents selon la pathologie de chacun.

Qu'est ce que c'est la sophrologie ? C'est une synthèse des techniques orientale de méditation, de yoga, et de relaxation occidentale, la sophro développe la conscience de façon à harmoniser le corps et l'esprit, en chassant peur et angoisse et tension. Mis au point en 1960 par le Dr Caycedo, psychiatre colombien, cette méthode est une synthèse des techniques orientales de méditation et de yoga et de relaxation occidentale. Elle permet d'affiner l'état de conscience, de vaincre la peur et d'optimiser ses possibilités. Très prisée du milieu sportif, les athlètes de haute niveau font appel à ses bienfaits. On apprends à se détendre physiquement par un jeu de respiration et de visualisation de chaque partie du corps au son de la voix du sophrologue. AUCUN CONTACT PHYSIQUE ! Une fois détendu, il nous fait accéder aux régions supérieures de la conscience par des exercices de visualisation/concentration différents selon la pathologie de chacun.

                   


le taichi chuan est une discipline pratiquée depuis des siècles en Chine. C'est l'art martial le plus populaire du monde. Il aurait été inventé par un moine qui observait un combat entre un oiseau et un serpent.

Association de mouvements lents et de respirations, cette discipline est accessible à tout âge.

C'est la gymnastique la plus populaire en Chine, pratiquée dès l'aube, dans les squares et jardins.

martial, cette gym énergétique et douce est selon les médecins chinois, gage de santé et de longévité. Elle conjugue la relaxation en mouvement, la concentration dans la détente et la maitrise de soi.

Idéal pour retrouver le calme et la sérénité.

Les mouvements de détente et d'étirement se font au ralenti, en douceur, et sans résistance.
On respire de façon abdominale et on prends conscience de chaque partie  du corps.

une autre façon de voir le taichi

ça fait parti des sports que j'apprécie